第一辑 人物写真 1
中国隐士鼻祖——许由 4
华夏立国始祖——大禹 8
春秋第一贤相——管仲 21
中国第一次农民起义领袖——陈胜 27
中国第一次工人起义领袖——申屠圣 32
中国第一位出家僧人——阳城侯刘峻 33
中国最早并称李杜的天下良辅——杜密 35
中国行书之祖——刘胜 37
中国最知名的功夫童星——释小龙 39
第二辑 历史映像 41
中国最早的山岳祭祀——大禹“有事于太室” 44
中国历史第一都——禹都阳城 46
中国历代中兴之冠——少康中兴 49
中国最早的封禅活动——周武王祭祀嵩山 52
中国唯一的女皇封禅——武则天封禅嵩山 54
全国十九块抗日根据地之一——豫西抗日根据地 59
第三辑 世界文化遗产 65
世界文化遗产——登封天地之中历史建筑群 68
中国最权威的天地之中——登封（阳城） 72
五岳中现存规模最大、保存最完整的建筑群——中岳庙 80
北天师道祖庭——中岳庙 83
中国现存最早的石翁仲——中岳庙翁仲 86
中国道教立碑之始——嵩高灵庙碑 88
中国现存形体最大的铁人——中岳庙铁人 91
天下第一名刹——少林寺 93
禅宗祖庭——少林寺 98
律宗祖庭——少林寺 101
中国现存规模最大的塔林——少林寺塔林 105
中国现存最早的亭阁式塔——法玩禅师塔 107
中国现存最早的八角形砖塔——净藏禅师塔 109
与《营造法式》时间最接近、地域关系最近的古建筑——初祖庵 111
中国最大的武术门派——少林武术 113
中国现存最早的庙阙——汉三阙 118
中国现存最早的地面古建筑——太室阙 120
中国反映大禹治水最早的石质文物——启母阙 122
有关足球发源于中国最早的文物实证——女子蹴鞠图 125
中国最早的斗鸡石刻文物——斗鸡图 128
中国古代四大书院之首——嵩阳书院 130
中国理学史上影响最大的书院——嵩阳书院 133
中国现存最古老的柏树——汉封将军柏 135
中国唐代最大的碑刻——大唐嵩阳观纪圣德感应之颂碑 139
中国释教造碑之始——中岳嵩阳寺碑 143
中国佛教最早出现神王题材的造像碑——中岳嵩阳寺碑 145
中国唐代三大戒坛之一——会善寺戒坛 147
中国元代最典型的佛教建筑——会善寺大殿 149
中国现存最早的佛塔——嵩岳寺塔 151
中国现存唯一的平面为十二边形的古塔——嵩岳寺塔 154
世界上现存最早的筒体建筑——嵩岳寺塔 156
中国现存最早的天文建筑——观星台 159
第四辑 人文大观 163
中国首次发现的旧石器时代晚期石叶工业遗存——西施遗址 166
中国最早的二里头文化遗址——玉村遗址 169
中国发现时代最早的供水设施遗址——东周阳城遗址 171
华夏第一军校——鬼谷洞 173
中国创建最早的佛教寺院——法王寺 176
天下第一陶——关公喂马槽 179
中国最早的尼僧寺院——永泰寺 181
中国北方民窑最有代表性的窑口——登封窑 184
中国现存最早的老君造像——崇唐观石刻老君造像 188
河南现存体量最大的造像碑——刘碑寺造像碑 189
中国宋代最著名的道观园林——崇福宫 197
第五辑 自然景观 201
中国最古老的独立山系——嵩箕山系 204
世界地质公园——嵩山 209
神州首岳——中岳嵩山 215
中国最早的避暑名山——箕山 219
中国最早的夏都——石淙河 221
中原花卉三绝——嵩山碧色玫瑰 224
第六辑 其他 225
中国对世界影响最大的功夫片——《少林寺》 228
中国影响最大的现代豫剧——《朝阳沟》 231
中国水墨山水画技法成熟的标志——《草堂十志图》 234
中国最先封王配后的神灵——中岳大帝 236
淮河最长支流颍河的发源地——登封 239
中国规模最大的民办武校——少林塔沟教育集团 241
中国登上央视春晚舞台次数最多的表演团体——塔沟武校武术艺术表演团 244
代表国家公务演出最多的武术学校——登封少林鹅坡武院 250
中国出访国家最多的功夫表演团——登封棋盘山武术学院国际演出团 253
河南曲剧诞生地——颍阳镇李洼村 256
中国第一个曲剧团——醒民剧团 259
后记 261