序&文／何宝森（忘山） 8
光墨论&文／何宝森（忘山） 10
光墨之道&文／何宝森（忘山） 16
仰山画集序&文／何宝森（忘山） 37
荷&文／何宝森（忘山） 38
曼陀罗&文／何宝森（忘山） 40
色空观&文／何宝森（忘山） 42
《水墨鉴真》杂志鉴真说画&文／何宝森（忘山） 44
光墨艺术改变了我的事业之路&文／杨连成 48
我的艺术之路&文／王志洁 51
王志洁先生谈“光墨”&文／孙永安 52
光墨肖像画让我无法停笔&文／王志洁 58
菡萏朝花光潋滟&文／王功杰 62
砚边感悟&文／慕山 64
良心与责任&文／元康 70
令人耳目一新的《光墨画展》&文／元康 76
“道”很长，还要走下去………&文／元康 80
一个永远年轻的画家&文／元康 87
《水墨鉴真》卷首语&文／林伟 88
让“光墨画派”的大旗猎猎飘扬&文／林伟 89
中西合璧的大师&文／原国雷 90
融汇中西的画家&文／杨庆龙 92
从何宝森的“光墨”画所想到的&文／龚田夫 93
探索者的足迹—简论何宝森先生的“光墨”画&文／孙永安 103
何宝森光墨艺术浅识&文／李宽 104
忘山画论&文／何宝森（忘 山） 110
何宝森年表 112
光墨精品选登 113
附录 150