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第一点:认识地震 1
地震常识 1
地震灾害 15
地震预报 24
工程抗震 29
第二点:避震要诀 36
地震应急准备 36
地震紧急避险 48
预防次生灾害与余震 59
第三点:自救互救 65
震后自救 65
现场施救 72
伤员救护 84
心肺复苏 90
创伤现场急救 101