前言 我与禅绕画 8
PART ONE 10
第一章 禅绕入门 10
开始 10
禅绕画的由来 12
关于禅绕的二三事 12
传统禅绕画用具 13
放松与专注 14
第二章 开始画 16
开始禅绕吧 16
木地板 18
大浪 20
海星 22
回声 24
覆盆子 26
欢呼 28
慕卡 30
多面形 32
蜂巢 34
华丽风 36
三角集合 38
错落线 40
为图样画上阴影 42
黑白禅绕作品 44
PART TWO 50
第三章 上色 50
我爱色彩 50
基本色彩理论 52
12色色轮 53
原色色轮 54
间色色轮 56
互补色 58
邻近色 60
单色组合 62