第一章 曹格家庭篇 1
仙爸曹格：他们是上天给我的老师 3
第一课：有爱＋公平，创造相亲相爱大家庭 7
第二课：为孩子做一个好榜样 16
第三课：薯条爸爸的故事锦囊 25
第四课：别怕孩子哭，他是想告诉你点儿小情绪 36
第二章 黄磊家庭篇 51
暖爸黄磊：她是最珍贵的礼物 53
第一课：和小伙伴们在一起，做个不一样的大姐姐 58
第二课：养只宠物，孩子更有责任感 73
第三课：爸爸的话，是道理，也让人暖心 82
第三章 陆毅家庭篇 91
帅爸陆毅：越来越柔软的老爸 93
第一课：穷养、富养与好好养的命题 98
第二课：有一种爱叫放手 109
第三课：为孩子的语言发展保驾护航 119
第四章 杨威家庭篇 129
萌爸杨威：和儿子一起萌萌哒释放小宇宙 131
第一课：重在参与，全力以赴 136
第二课：用爱与尊重增加孩子参与社会交往的信心 147
第三课：培养自信与独立精神 150
第四课：用足够的耐心搭建孩子的自信 157
第五章 吴镇宇家庭篇 166
酷爸吴镇宇：不一样的影帝爸爸 166
第一课：爸爸的陪伴很重要，给孩子不一样的榜样效应 175
第二课：和孩子相处，请保持稳定一致的情绪与态度 184
第三课：沟通是个技术活儿 193
硬汉柔情是为父 205