第一章 醒觉 2
人生之研究 2
一个准科学公式 4
以放浪者为理想的人 12
第二章 关于人类的观念 18
基督徒、希腊人、中国人 18
与尘世结不解缘 25
一个生物学的观念 27
诗样的人生 31
第三章 我们的动物性遗产 34
猴子的故事 34
猴子般的形象 37
论不免一死 39
论肚子 43
论强壮的肌肉 50
论心灵 54
第四章 论近人情 64
论人类的尊严 64
近乎戏弄的好奇：人类文明的勃兴 65
论梦想 70
论幽默感 74
论任性与不可捉摸 79
个人主义 83
第五章 谁最会享受人生 90
发现自己：庄子 90
情智勇：孟子 93
玩世、愚钝、潜隐：老子 99
“中庸哲学”：子思 105
爱好人生者：陶渊明 109
第六章 生命的享受 116
快乐问题 116
人类的快乐属于感觉 120
金圣叹之不亦快哉三十三则 124
对唯物主义的误解 129
心灵的欢乐怎样 132
第七章 悠闲的重要 138
人类是唯一在工作的动物 138
中国的悠闲理论 141
悠闲生活的崇尚 144
尘世是唯一的天堂 147
运气是什么 151
美国三大恶习 152
第八章 家庭之乐 158
趋近生物观念 158
独身主义——文明的畸形产物 161
性的吸引 167
中国式的家庭理想 172
乐享余年 179
第九章 生活的享受 188
安卧眠床 188
坐在椅中 192
谈话 195
茶和交友 203
淡巴菇和香 209
酒令 216
食品和药物 223
几件奇特的西俗 230
西装的不合人性 233
房屋和内部布置 238
第十章 享受大自然 246
乐园已经丧失了吗 246
论宏大 250
两个中国女子 252
论石与树 257
论花和折枝花 265
袁中郎的瓶花 269
张潮的警句 273
第十一章 旅行的享受 284
论游览 284
冥寥子游 292
第十二章 文化的享受 308
知识上的鉴别力 308
以艺术为游戏和个性 312
读书的艺术 320
写作的艺术 327
第十三章 与上帝的关系 340
宗教的恢复 340
我为什么是一个异教徒 343
第十四章 思想的艺术 356
合于人情的思想之必要 356
回向常识 361
近情 366