中国最后一个不通公路的县在地球上“消失” 5
奔赴墨脱 6
通车后的墨脱 8
墨脱杂记 15
林芝——藏东南河谷一座包容共荣的小城 24
大隐山南 32
玉麦——中国人口最少的乡 50
扎日——上帝的花园 62
勒布沟，有不能面对的吗 74
西藏唯一的红色旅游景点 79
喜马拉雅南麓中国最小的茶园 86
曲卓木千年沙棘林——一个复制了元代古画的地方 94
曲卓木温泉——上帝偏心造的 100
喜马拉雅迷路记 107
措美——毛主席万岁 114
峡谷里的校车 118
色 122
母亲的背影 129
西藏长城：雪线以上的喜马拉雅御敌要塞 135
山南碉楼群 172
发现定结：隐秘的后藏湿地王国 190
我的藏族兄弟 206
优洛村的端午节 209
二上夏古拉 213
马卡鲁给足面子 216
希夏邦马峰峰群景观大走廊 224
吉隆沟新发现 232
夏 234
吉隆地貌 238
喜马拉雅古村落 246
雪巴村 249
一个普通的琼结人家 254
洛扎闻见 257
喜马拉雅马帮（牛帮驴帮） 262
珠峰墓地 267
萨迦法王御用温泉 272
喜马拉雅寻玉记 284
秘境中的秘境：绒辖 306
G219：寻觅传承千年的天地风云之舞 330