实训项目一 Windows 7常用操作 1
任务一 Windows 7基本操作 1
子任务1 设置桌面显示属性 1
子任务2 任务栏操作 5
任务二 Windows 7文件管理 6
子任务1 创建文件夹和文件 7
子任务2 文件夹和文件的移动、复制、重命名操作 10
子任务3 压缩和解压文件或文件夹 12
任务三 Windows 7控制面板 14
子任务1 系统日期和时间的设置 15
子任务2 添加和删除输入法 16
子任务3 Windows 7组件和程序的安装与卸载 19
子任务4 用户账户设置 21
实训项目二 文档处理软件Word 2010 25
第一部分 Word 2010基础实训 25
任务一 文档的文字排版 25
任务二 文档的图形处理 33
任务三 文档的表格制作 36
任务四 页面设置和打印 41
第二部分 Word 2010综合实训 45
综合实训一 制作宣传海报 45
综合实训二 制作学生成绩表 52
综合实训三 利用邮件合并功能制作准考证 56
实训项目三 演示文稿处理软件PowerPoint 2010 59
第一部分 PowerPoint 2010基础实训 59
任务一 演示文稿中幻灯片的管理 59
子任务1 幻灯片的插入、复制、移动 59
子任务2 幻灯片的删除、隐藏 61
任务二 演示文稿中对象的管理 63
子任务1 删除文本框，插入与编辑艺术字和图片 63
子任务2 设置超链接 65
子任务3 插入音频 66
任务三 幻灯片动画的设置 67
子任务1 动作按钮的设置 68
子任务2 动画的设置 70
子任务3 幻灯片间的动画设置 72
任务四 幻灯片放映方式的设置 74
子任务1 设置演示文稿的放映方式 74
子任务2 排练计时 75
第二部分 PowerPoint 2010综合实训 76
综合实训一 《三国演义》主要人物介绍 76
综合实训二 蛙蛙影视公司介绍 81
实训项目四 电子表格处理软件Excel 2010 89
第一部分 Excel 2010基础实训 89
任务一 工作表的数据输入 89
子任务1 输入文本 89
子任务2 输入数字 90
子任务3 输入日期和时间 92
子任务4 数据自动填充 93
任务二 工作表的编辑和管理 94
子任务1 插入行、列或单元格 95
子任务2 调整行高 97
子任务3 调整列宽 98
子任务4 隐藏和恢复工作表 98
子任务5 移动单元格 99
子任务6 复制单元格 100
子任务7 插入工作表 100
子任务8 删除工作表 101
子任务9 切换工作表 101
子任务10 重命名工作表 102
子任务11 移动工作表 102
子任务12 复制工作表 103
任务三 工作表的格式化 103
子任务1 字符格式设置 104
子任务2 设置单元格的边框和颜色 105
任务四 工作表的数据统计与分析 106
子任务1 单元格的相对引用 106
子任务2 单元格的绝对引用 108
子任务3 输入和编辑公式 108
子任务4 插入和使用函数 108
子任务5 排序 110
子任务6 筛选 112
子任务7 分类汇总 114
第二部分 Excel 2010综合实训 115
综合实训一 制作学生成绩信息管理表 115
综合实训二 制作教师工资收入表 120
实训项目五 网络基础及应用 124
第一部分 网络基础实训 124
任务一 网络及Interenet的基本配置操作 124
子任务1 设置Windows 7系统的网络连接 124
子任务2 添加网络协议 127
子任务3 配置TCP/IP协议 129
子任务4 设置本计算机在网络中的名称 131
子任务5 共享计算机的文件夹 132
子任务6 标识计算机所属的工作组 136
任务二 浏览器的使用与文件上传及下载 138
子任务1 使用IE浏览器浏览信息及进行设置 138
子任务2 通过网络下载文件 140
子任务3 通过FTP上传文件 141
子任务4 管理收藏夹和历史访问记录 142
第二部分 网络综合实训 144
综合实训一 网络图片下载 144
综合实训二 邮件发送 147
实训项目六 图形图像处理软件Photoshop 149
第一部分 Photoshop基础实训 149
任务一 Photoshop中画笔的使用和设置 149
任务二 Photoshop中图层及样式应用 151
任务三 Photoshop中图像色彩的调整 155
任务四 Photoshop中滤镜特效运用 161
第二部分 Photoshop综合实训 167
综合实训一 空中城堡效果制作 167
综合实训二 制作星光水晶球 171
实训项目七 计算机系统维护 177
任务一 大白菜U盘启动盘制作工具的使用 177
任务二 磁盘分区软件PartitionMagic 8.0的使用 183
子任务1 安装PartitionMagic 8.0 183
子任务2 参数设置 184
子任务3 设置密码 184
子任务4 创建分区 184
子任务5 删除分区 185
子任务6 恢复分区 186
子任务7 调整／移动分区容量 186
子任务8 合并分区 188
子任务9 复制分区 189
子任务10 重新分配自由空间 190
子任务11 格式化分区 191
子任务12 转换分区 192
子任务13 隐藏分区／显现分区 192
子任务14 设置活动分区 194
任务三 一键还原软件Ghost 11的使用 196
子任务1 用Ghost把分区备份到镜像文件 196
子任务2 用Ghost把镜像文件恢复到分区 199
子任务3 克隆分区 202
任务四 数据恢复软件EasyRecovery的使用 204
子任务1 驱动器测试 204
子任务2 智能测试 206
子任务3 磁盘显示器 207
子任务4 分区测试 207
子任务5 高级数据恢复 207
子任务6 删除恢复 211
子任务7 格式化恢复 211
任务五 Windows密码破解 212
参考文献 215