《李志刚教授之刮痧教科书》PDF下载

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  • 作  者:李志刚主编
  • 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787501997213
  • 页数:160 页
图书介绍:本书为介绍家庭刮痧的保健养生类图书,配备二维码和视频光盘,全书分为三篇,分别介绍了刮痧的基础、如何利用刮痧养生、对症的刮痧手法,在阅读的同时可以用智能手机扫描二维码观看视频,或者观看随书赠送的视频光盘,更有利于读者了解刮痧。

第一章 经络刮痧基础课——教您做最好的刮痧师 8

经络是我们的私人医生 8

小穴位大作用 9

简便穴位定位法,教您轻松找到穴位 11

刮痧的保健治病作用 14

刮痧保健的必备器具 15

潜心领悟刮痧运板方法及补泻方法 16

掌握技巧和细节,提升刮痧效果 18

助你了解刮痧后反应及痧证现象 19

认清刮痧的适应证和禁忌证 20

人体最重要的十四大经脉 21

第二章 刮痧养生——防病保健康 24

健脾养胃——让您吃饭香 24

养心安神——让您睡眠好 25

疏肝解郁——让您心情舒畅 26

宣肺理气——让您呼吸畅 27

补肾强腰——让您肾气足 28

美容养颜——让您靓丽永驻 29

瘦身降脂——让您身材完美 30

调经止带——让您没有烦恼 32

排毒通便——让您无毒一身轻 33

益气养血——让您红光满面 34

清热泻火——让您排出热毒 35

降压降糖——让您远离“三高” 36

消除疲劳——补虚扶正,祛疲安神 37

强身健体——补益心肾,定志安神 39

延年益寿——补肾健脾,益寿延年 41

阳虚体质——养护阳气,御寒防冷 43

阴虚体质——滋阴养血,润燥生津 45

气虚体质——益气补虚,强健脾胃 46

痰湿体质——健脾祛湿,益气化痰 48

血瘀体质——活血化瘀,疏经通络 50

气郁体质——疏肝解郁,调畅七情 52

湿热体质——清热解毒,利湿通淋 53

第三章 84种疾病的刮痧疗法——痧出病自除 56

第一节 呼吸科病症 56

发热 56

感冒 58

肺炎 59

慢性咽炎 60

咳嗽 61

支气管炎 62

哮喘 64

胸闷 65

空调病 67

中暑 68

第二节 消化科病症 69

腹胀 69

胃痉挛 71

消化不良 72

打嗝 73

呕吐 75

胃痛 76

腹泻 77

便秘 78

痢疾 79

痔疮 81

肝炎 82

胆结石 84

急性肠炎 86

慢性胃炎 87

慢性胆囊炎 88

第三节 神经科病症 89

头痛 89

眩晕 90

失眠 91

三叉神经痛 92

面神经麻痹 94

癫痫 95

神经衰弱 96

第四节 乳腺和妇产科病症 98

月经不调 98

痛经 100

不孕症 101

带下病 102

子宫脱垂 104

慢性盆腔炎 105

妊娠呕吐 106

产后腹痛 108

产后缺乳 109

乳腺增生 110

更年期综合征 111

第五节 泌尿和男科病症 112

阴囊潮湿 112

膀胱炎 114

尿道炎 115

早泄 116

阳痿 117

遗精 119

慢性肾炎 120

前列腺炎 121

性冷淡 122

不育症 123

尿失禁 124

尿潴留 126

第六节 骨关节病症 127

肩周炎 127

脚踝疼痛 129

静脉曲张 130

急性腰扭伤 131

腰椎间盘突出 132

坐骨神经痛 133

腰肌劳损 134

腰椎骨质增生 135

强直性脊柱炎 136

网球肘 137

膝关节炎 138

第七节 五官科病症 139

麦粒肿 139

鼻炎、鼻窦炎 141

鼻出血 142

中耳炎 143

急性扁桃体炎 144

黑眼圈、眼袋 145

第八节 皮肤科病症 146

酒糟鼻 146

痤疮 148

湿疹 149

荨麻疹 150

冻疮 151

带状疱疹 152

神经性皮炎 153

黄褐斑 154

第九节 其他病症 156

地方性甲状腺肿大 156

甲亢 158

肥胖症 159

高血压 160