第一章 感悟真谛——好教练成就好人生 1
人生如赛场，教练来布阵 3
“努力”的穷人更需要教练 6
在群体中个人智慧才能闪光 9
“队员”与“教练”的选择 12
放对位置是改变人生的关键 15
第二章 成功解码——教练型人生的奥秘 21
聚焦，把握成功的突破口 23
聆听，发现问题的实质 27
传递爱、感恩、责任和正能量 32
在启发他人的同时成长自我 36
激活他人正能量，解放自我与他人 39
第三章 要务策略——教练型人生实操宝典 43
建立良好关系，实现良性互动 45
时刻聚焦目标，锁定能量之源 53
整合优势资源，运用聚焦策略 58
积极付诸行动，胜过任何空想 66
落实重在实处，负责才是要务 72
第四章 觉察内心——教练型人生自我修炼 79
教练修行，要从自我觉察开始 81
觉察的秘密就在每一个当下 86
时间就是种子，种在哪里都生长 90
超强的自信心，积极的心态 92
开满鲜花的花园里就不会长草 95
第五章 教练型父母——注重与孩子一同成长 103
你未必真的了解你的孩子 105
学会正确沟通，免除家教之痛 109
要想教育孩子，先学孩子式思维 116
真正的关爱是让孩子自己动手 119
有些事你要跟孩子一起动手去做 123
聚焦孩子兴趣，学会正确引导 126
给孩子做分析而不是替他做决定 131
任何时候都不能忘记喝彩与鼓励 136
第六章 教练型教师——让每一个学生都成为天才 141
“问题学生”的问题大多在教师自身 143
学生永远没有好生差生之分 148
爱与责任是身为教师的前提 153
爱学生就要尊重学生的人格 156
好教师善于发现学生的优点 159
从填鸭式教学到启发式教育 163
对学生的提问不要急于给答案 169
发问循循善诱，激发学生潜能 172
不要吝惜给学生的掌声与鼓励 176
让交流与沟通助学生进步成长 182
第七章 教练型领导——企业管理者的华丽转身 187
构建和谐关系，指导员工工作 189
用一颗感恩的心去面对员工 192
聚焦员工优点，激发员工潜能 198
用激励方法对待表现差的员工 202
心态放开，允许员工的差异化 206
真正建立完善有效的可控流程 210
强化责任，打破员工的依赖意识 212
敢于赋予员工自己做主的权力 216
不要让管理超过适当的限度 221
让员工聚焦于目标与行动上 224