第一天 坐下来跟自己好好谈谈 1
1．男友为何会让你感到结婚无望 1
2．男人有缺点，女人有死穴 4
3．不能接受别人是自己的问题 10
4．只有先自爱，才能爱别人 13
5．打开心门，把爱说出来 15
6．23岁不考虑嫁人，就可能成为剩女 19
第二天 男人都在想什么？ 23
1．25～28岁的男人认为自己还年轻 23
2．脱下你的衣服只需3秒钟，给你披上婚纱要3年 25
3．只要有钱，除了孩子什么都能换 28
4．女人眼中的薄幸，就是男人心中的多情 31
5．每个男人都有一双喜欢偷窥的眼睛 34
6．剩女越剩越坚守，剩男越剩越放纵 36
7．男人年纪越大，择偶越随心所欲 39
8．什么都放不下的男人，只能放下你 42
9．花心男人，还会以花心结束 44
第三天 给生命伴侣出现的机会 49
1．第一次失望，还有没有必要见面？ 49
2．爱有没有记号？如果你们开始相爱 52
3．从一个可以成为朋友的人开始 54
4．和一个可能成为好父亲的男人约会 58
5．宅男没有什么不好 61
6．与“三项”合拍的男人谈恋爱 64
7．我与他产生了共同生活的愿望 68
8．相互坦诚的程度，决定相爱的热烈程度 71
第四天 抓住生命伴侣的艺术 75
1．69％的尼姑是双鱼座 75
2．时刻感受幸福的女孩更有魅力 78
3．男人容易忽视对他太好的女人 81
4．宁愿偷偷彩排，也别主动出击 83
5．男人容易爱上向倾诉的女人 86
6．可爱到可怕的女人才会住进男人的心房 89
7．即使无能也要夸他能干 92
8．男人投入越多，就越舍不得退出 96
9．最容易被剩下的七种女性 98
第五天 提防恋爱陷阱，跟错误的人及时分手 98
1．为什么闪婚的人最终会闪离？ 115
2．总有一些爱情经不起推敲 118
3．旧情像鸡肋，吃着没肉扔掉心疼 121
4．别跟戴着“拳击手套”的男人谈恋爱 124
5．远离那个让你不快乐的男人 127
6．人品差的男人，再见 130
7．条件可以将就，但感觉不能 131
8．贫贱夫妻百事哀 133
9．关心、同情、照顾，唯独谈不上爱 135
10．如何识别隐婚男人 138
11．跟非自由身的男人说再见 140
第六天 抛开对婚姻的美好幻想 143
1．寻找结婚对象而不是生命伴侣＝出轨或离婚 143
2．别以为结婚可以使一切问题自动消失 145
3．门当户对也有道理 148
4．结婚是即时可见的成功和幸福＝失望＋彻底失望 152
5．即便是高傲地孤独，也不能卑微地恋爱 154
6．爱情使人忘记时间，时间也能使人忘记爱情 157
7．没有人比自己更靠得住 159
第七天 执子之手与子偕老，此生不渝 163
1．结婚意味着你甘愿和他永远在一起 163
2．沟通是解决婚姻问题的法宝 165
3．给男人一点儿面子，婚姻会更幸福 168
4．减肥？男人要的是局部丰满，整体苗条 172
5．宽容不是无原则地妥协 174
6．要想男人不变心，女人首先不变脸 177
7．夫妻间的相处比相爱更重要 179
8．没有一辈子不吵嘴的夫妻 182
9．别指望婆婆会像疼儿子一样疼你 184
附录 剩女泛滥，错在男人 187
1．文化低的有钱人，没素质 187
2．小男人面前做女皇，像是过家家 189
3．油嘴滑舌，有趣但不可靠 192
4．父母介绍的没感觉 195
5．传统的男人太死板 198
6．帅气有才又有钱的男人看不上你 201
7．心理变态的，恶心 204
后记 207