上篇 象棋生涯回忆录 3
一、叔父启蒙 3
二、初到香港 7
三、拜师学艺 11
四、棋学理想 14
五、实战磨炼 17
六、历史误会 21
七、大赛检阅 24
八、艰难选择 28
九、激战津门 31
十、对抗国手 35
十一、人民教师 40
十二、感悟棋理 43
十三、重出江湖 46
十四、国赛考验 49
十五、辉煌之年 52
十六、放眼世界 56
十七、棋运转型 58
十八、梦想成真 63
十九、再创辉煌 67
二十、高校棋运 72
二十一、市场初探 76
二十二、象棋教育 78
二十三、光荣退休 80
二十四、初赴狮城 82
二十五、象棋文化 87
二十六、港穗寻根 89
二十七、象棋大全 95
二十八、悟入棋途 98
二十九、象棋人生 101
三十、智慧养老 104
附录： 108
弈海拾贝（《人民日报》专访） 108
老教授弘扬象棋文化 110
韩国电视台访谈录 114
访天津象棋名家黄少龙 116
下篇 棋坛博弈对局选 123
一、1953年～1956年广州 123
二、1956年～1959年北京、天津 171
三、1973年～1975年天津、武汉 260
四、1974年～1975年成都、唐山、石家庄 292
五、1975年～1977年上海、太原 318
六、1978年～1979年厦门、郑州、苏州 349
七、1977年北京、1997年成都 375
参考文献 381
后记 382