引言 1
讲文明 7
一 强化公共意识 7
滴水与大海 7
同在一片蓝天下 10
团结就是力量 14
学会共处，学会合作 18
二 培养公共精神，担负公共责任 21
言必信，行必果 21
人生因奉献而精彩 25
世界需要热心肠 28
责任无处不在 30
三 加强公共道德 35
礼貌是人类共处的润滑剂 35
友善待人，成人之美 38
爱护公物，彰显公德 41
讲秩序是文明的标志 46
四 树立生态文明理念 49
保护环境就是保护自己 49
动物是人类的朋友 53
珍视大自然的富有 57
讲卫生 63
五 讲究个人卫生，维护公共卫生 63
洗手也有学问 63
警惕家中的“隐形杀手” 66
吸烟害处多 71
革除随地吐痰的陋习 74
清除垃圾污染，保持环境整洁 78
六 选择有益的生活方式，保持身心健康 81
健康比美味更重要 81
让分餐制成为一种时尚 85
生命在于运动 87
树立现代健康观 91
保持心理健康 94
讲科学 101
七 弘扬科学精神 101
“照耀世界的神圣之光” 101
人类战胜疾病的武器 103
科学不迷信权威 108
科学需要献身精神 111
八 尊重科学，依靠科学 115
科学是疫病的克星 115
恐慌也是“瘟疫” 118
用科学战胜迷信 122
在灾难面前更需要科学理性 125
结语 130
附录 竞赛事项说明 132
后记 133