第一章 疾病的缘起 3
2010年是我的生死攸关之年 3
从2003年说起 5
神秘的腹痛症状 7
8000米开跑 8
神秘的症状 10
详细体检 12
刺痛升级 14
病房里的惊讶 16
最坏的结果 18
不眠之夜 23
第二章 寻找救命之方 27
寻求救命之方 27
对死亡的恐惧 30
8000里路云和月 32
惊魂时刻 34
寻觅救命之方一 35
寻觅救命之方二 37
寻觅救命之方三 39
寻觅救命之方四 41
一切源自偶然 44
危险历程 47
开始真正站桩 49
站桩要领与功效 57
第三章 死亡线上的挣扎 63
站桩与排病反应 63
死亡如影随形 65
8000米的死亡游戏 67
驾车痛苦 69
生活中的不适 69
危及生命的禁地 72
肾部不适与反应 73
艾灸与冠心病 77
诸病皆治之足三里 78
日常治疗与维护 81
度过三个月，不容易 82
站桩之感受 85
三点一线之治病 88
开始80分钟站桩 89
见证大医 91
迷案破题与对症下药 93
8000米再见了 95
汗为心之液 97
否极泰来与驶入正轨 98
病中旅行 101
站桩治病的功绩 103
重新审视自己的危重 106
开始研究站桩 108
破译站桩反应 111
阴阳不平衡的调整 116
第四章 终于和死亡说再见 121
和医生预言说再见 121
站桩的注意事项 123
危险的喜悦 124
终于和死亡说再见 126
人体的杀毒软件 129
药之不及，针之不到，必须灸之 133
站桩促使生活方式的改变 134
每日一只老母鸡与排毒口 136
停服缓释片的胜利 138
困惑与神奇 139
911的危险与康复的曙光 141
神奇之处无处不在！ 142
站桩的良性意识 144
睡功之功效 145
模仿收功之误 147
排病反应结束与开始化瘀 149
深夜荒郊站桩的风险 150
第五章 开始散点化瘀 155
实质性化瘀的开始 155
耳朵与脏腑经络的联系 157
体臭与辟谷 159
“动”变化与发展 161
生命的希望 163
睡功与兔子 165
第一块活动的瘀血 166
站桩8个月治病的效果 168
儿童游乐园里的危险 170
不动之中的化瘀 171
站桩化瘀的症状 173
收功——未知的危害 176
化瘀的实证和经验 177
鼓荡之气与屏蔽感冒 179
站桩康复中的朝气 182
验证心脏的承受力 184
直桩的危害与静桩效果 186
路途之中的撕裂之痛 188
喉咙的排病反应 189
第六章 整体化瘀与收功之害 195
整体化瘀状态与体验 195
整体化瘀之舒适与愉悦 196
静桩与坚持 199
奇怪的便秘与致命的错误 201
站桩收功的复归 203
我的站桩日程 206
站桩效果的对比 208
收功之害开始显现 210
又厚又硬又老的瘀血斑块 212
收功之害影响深远 214
修复收功之害的喜悦 217
口腔“爆火”与化瘀进程 220
收功之害彻底修复与化瘀变化 223
第七章 整体化瘀症状与历程 229
导引——化瘀之利器 229
化瘀之症状 231
“胆囊炎”之谜终于揭晓 233
化瘀胜利的标志与浮躁 234
化瘀之动与静 236
瘀血之重与无畏 238
瘀积之气和浮躁的心态 240
“急性胰腺炎”之谜揭晓 241
严重的撕裂之痛 243
瘀血斑块之形态 245
化瘀的典型特征 247
脚部排毒与化瘀之痛 250
化瘀的进度在加快 252
辟谷加速化瘀 253
化瘀心法与化瘀流程 258
第八章 最狭窄区域及末端化瘀 258
75％区域的主要障碍 263
两天晒网贻误化瘀 265
管壁上的老树皮与绳子 267
站桩化瘀的比较 270
衡量化瘀与艰苦的时刻 271
化瘀再次加速 274
漂浮着的树叶与高效化瘀 277
75％之下还有瘀血 280
神奇的快速化瘀 281
弯道里的瘀血 282
不要做心的俘虏 284
U形血管化瘀 286
静桩的效果非同凡响 289
犹如最后的瘀血 290
冠心病康复了，但是瘀血没有化完 292
第九章 一切心脏疾病的源头 299
开始空间化瘀 299
空间化瘀“地形”复杂 301
40分钟化瘀循环周期 303
上下不同空间化瘀特征 306
右空间化瘀 307
复杂的内外化瘀特征 309
镶嵌在柔软中的绳子 312
每日5小时疯狂站桩 313
小腹底部化瘀特征 315
小腹的底部塞满了石块 317
空间化瘀的形态与特点 318
心脏底部外壳 322
无法描述的化瘀日记 323
心脏表面的绳子与破渔网 325
站桩绽放奇迹——冠心病彻底康复 328
第十章 康复回顾与总结 333
检查结果对比 333
康复历程 338
站姿与治病 341
散点与整体化瘀 344
心脑疾病之源头 349
站桩心法 354
附录： 360
冠心病患者站桩常见疾病排病反应 360
冠心病患者站桩治病康复的基础 362
站桩治病彻底康复的关键和核心 365
冠心病排病后的初期康复 368
冠心病排病后彻底康复的过程 370
心脑血管并发症患者站桩注意事项 373
肿瘤患者站桩治病的康复之道 375
冠心病支架患者站桩治病注意事项 378
跋 383