前言：对教师和家长讲几句话&张世祥 1
第一部分：右手的准备练习 5
第二部分：左手的准备练习 14
第三部分：八十八首简易练习曲 18
连弓的基本练习 21
音程的练习 24
不同弓速的练习 25
学习一拍拉两个音符 27
学习顿弓 30
学习一拍半加半拍的节奏 31
在空弦上用中弓练习这些节奏 31
学习一拍四个音 32
用弓在空弦上练习三连音的节奏音型 34
长音符和短音符的结合 36
在两根相邻的琴弦上连续换弦 37
在空弦上的换弦练习 46
颤音的准备练习 50
第四部分：双音的基本练习 52
第五部分：左手的手指练习 54
手指在指板上前后滑动的练习 56
手指在不同琴弦之间的横向移动 57
第六部分：音阶和琶音练习 59
第七部分：五十五首简易乐曲 64
第八部分：两首简易协奏曲 97
1.小协奏曲（作品11号）&费迪南·库席勒 97
2.小协奏曲（作品35号）&扬什诺夫 101