第一章 强硬灌输成年人的想法，钳制了孩子的成长空间 1
隔阂1：要求孩子成为父母的后继者 2
隔阂2：阻拦孩子从事社交活动 4
隔阂3：阻止孩子用自己的方式打扮 6
隔阂4：惊异青春期一定会发生的萌动 9
隔阂5：要求孩子必须绝对服从 11
隔阂6：鄙视或状告孩子的追求者 13
隔阂7：总想掌控孩子的全部 16
第二章 采用自认为对孩子最好的方法，介入求学过程 19
隔阂8：不管孩子的能力，即使花钱也要读名校 20
隔阂9：无法合理安排假期的时间 22
隔阂10：不是考试项目的作业就敷衍 24
隔阂11：将成绩作为评价孩子的唯一指标 27
隔阂12：盲目增加作业 29
隔阂13：以一次的成败论英雄 31
隔阂14：成绩不好就封杀爱好 34
隔阂15：只提要求不给协助 36
第三章 选择激进的方法，企图快速提高孩子的能力 39
隔阂16：每天都要检查作业 40
隔阂17：孩子的注意力不集中所以要“陪读” 42
隔阂18：不假思索地听从小孩的意愿 44
隔阂19：不让孩子承担家里的责任 47
隔阂20：代替被动的孩子主动 50
隔阂21：包办孩子的一切琐事 52
隔阂22：随时扮演孩子的支持部队 55
灌输自我为中心的想法，影响孩子的价值观 59
隔阂23：帮助别人还不如管好自己 60
隔阂24：拒绝孩子参加公益活动 62
隔阂25：制止孩子对于陌生人的付出 64
隔阂26：以金钱标准动摇孩子对物品的观感 66
隔阂27：让孩子与同学互相比较 69
隔阂28：害怕孩子经历挫折 71
隔阂29：过分的鼓励使孩子自以为是 73
第五章 打着前途与未来的旗号，左右孩子的兴趣与喜好 77
隔阂30：没收孩子的课外书 78
隔阂31：压抑孩子的兴趣 80
隔阂32：用幼稚来评价成长中的孩子 83
隔阂33：折断孩子梦想的翅膀 85
隔阂34：讽刺孩子的偶像情结 88
第六章 只看重物质与发展，忽略了孩子心理的健全 91
隔阂35：用冷漠去伤害犯错的孩子 92
隔阂36：把孩子额外的专长当成炫耀的工具 94
隔阂37：硬要将兴趣当成专长培养，忽视孩子的感受 96
隔阂38：拿着荣誉的大帽子戴在孩子头上 99
隔阂39：随意敷衍孩子的问题 102
隔阂40：忽视孩子的心理疲劳 104
隔阂41：漠视孩子宣泄情绪的需要 106
第七章 过或不足的关心，干扰了孩子的自信心 111
隔阂42：用亲密过度的方式去呵护孩子 112
隔阂43：没有留给孩子展示成就的机会 114
隔阂44：唯恐孩子委屈就纵容孩子的任性 116
隔阂45：担心孩子骄傲而不愿肯定孩子的成就 119
隔阂46：担心孩子怠惰所以要随时进行侦察 121
隔阂47：为了保护孩子而过分强调社会阴暗面 124
第八章 用不当的提醒方式，打击孩子的自尊心 127
隔阂48：老是把对孩子的付出挂在嘴边 128
隔阂49：随意在外人面前数落自己的孩子 130
隔阂50：不经查证就胡乱给孩子定罪 132
隔阂51：偷看孩子的日记 135
隔阂52：使用窝囊之类的形容词去指责孩子 137
隔阂53：不经意就破坏孩子的创意空间 140
第九章 用父母亲的身份，过度关心孩子的正常交友 143
隔阂54：不让孩子有机会说“不” 144
隔阂55：以某项评价作为干涉孩子交友的理由 146
隔阂56：介入孩子之间的矛盾 148
隔阂57：制止孩子独立与朋友互动 151
隔阂58：在同学面前不尊重孩子 154
第十章 自以为在保护孩子，强势介入孩子的师生关系 157
隔阂59：要求孩子一味0听老师的，不给予解释的余地 158
隔阂60：用成人的思维看待孩子在校的失误 160
隔阂61：教孩子对老师阳奉阴违 162
隔阂62：时常在孩子面前批评老师 164
隔阂63：在老师面前对孩子说话，永远用命令的口气 167
第十一章 自认为了解小孩，不愿意放下父母之尊与孩子沟通 169
隔阂64：用物质代替感情 170
隔阂65：把孩子交给祖辈 172
隔阂66：习惯性的说教 174
隔阂67：无暇参与孩子成长过程的活动 176
隔阂68：不愿意让孩子知悉持家的沉重 179
隔阂69：用唠叨代替想告知孩子的话 181
隔阂70：只用训斥与打骂的方式对待孩子的错误 183
隔阂71：让孩子钻漏洞 185
隔阂72：对孩子说气话 187
隔阂73：没有遵守父母的规则就被罚 189
隔阂74：企图掌控与孩子一起的活动 192
第十二章 明知一举一动都牵动着孩子，却未注意身教 195
隔阂75：把负面情绪发泄在孩子身上 196
隔阂76：为自己的不良习惯找借口 197
隔阂77：言而无信 200
隔阂78：道理归道理，事实又是另一回事 202
隔阂79：说一套，做一套 204
隔阂80：自己原地踏步，不与孩子一同成长 206
隔阂81：抱着与孩子较劲的心态 208
隔阂82：父母的意见不一致 211
隔阂83：在孩子面前争吵 213
隔阂84：随意挑剔别人的缺点 215
隔阂85：只为了孩子而活着 217