《咸口味心理学 为什么天才和疯子有时候很像?》PDF下载

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  • 作  者:文真明,牧之著
  • 出 版 社:上海:立信会计出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787542944597
  • 页数:269 页
图书介绍:为什么天才和疯子有时候很像?他们的性格中都有偏怪癖的一面?着面对眼前各种的生活窘态,怎样才能消除那些有损健康的消极心理,使自己多一些幸福感?怎样才能调整那些不良的心态,在万变的世界中找到平衡的支点?本书运用通俗的语言,结合大量的实例,从多角度阐释了现代人常见的各种心理异常现象、心理疾病等不健康心理,并介绍相应的治疗方法和心理自助疗愈技巧,帮助你走出心理困惑,摆脱心理疾病的困扰,赢得健康美好的人生。

第一章 不疯魔,不人生——揭密生活中6大怪异心理 2

强迫症:非做不可,不做不行 2

恐惧症:没有什么东西不让我害怕 5

抑郁症:人类精神世界的蛀虫 9

焦虑症:总是担心有些东西对自己不利 17

疑病症:身体一定出了问题 23

神经衰弱:精神之弦绷得紧紧的 26

第二章 天才就是偏执狂吗——解读人格障碍 34

表演型人格:人生如同演电影 34

依赖型人格:没有你,我就无法活下去 36

自恋型人格:全世界只有我一人 39

回避型人格:我有我的世外桃源 43

偏执型人格:非此即彼,非黑即白 47

被动—攻击型人格:凭什么听你的 50

第三章 你以为正常的就是正常的吗——揭密常见的几种病态心理 54

葛朗台心理:花钱花到我心痛 54

挫折心理:挫折面前抬不起头 56

极度自私心理:吃了我的都给我吐出来 61

病态怀旧:假如能够穿越到过去 63

虚荣心理:不拥有那些好东西就受不了 66

嫉妒心理:不可容忍“别人比自己好” 71

浮躁:没有一刻得安心 75

完美主义:我不可以有缺点 78

猜疑心理:杯弓蛇影酿悲剧 83

害羞过度:一到公共场合脸就发红 87

悲观:活着是一种痛苦 92

狂躁:情绪激动到无法自抑 95

愤怒:坏脾气是不是天生的? 96

紧张过度:心慌气促,草木皆兵 99

敌对心理:世界上的所有都在和自己作对 101

第四章 自我较劲为哪般——揭密本能行为障碍 106

失眠症:睡觉是件奢侈品 106

嗜睡症:睡不醒的瞌睡虫 110

贪食症:吃到呕吐才罢休 112

厌食症:瘦不下来就去死 115

自伤:伤疤才是疗愈内心的神药 119

第五章 人生就要过把瘾——盘点生活中的极品各种癖 124

贪购症:恨不得将超市的东西都搬回家 124

赌博瘾:赌场就是我的家 129

信息焦虑综合征:买报纸比吃早饭更重要 131

烟瘾:可以不要健康,但不能不吸烟 133

酒瘾:今朝有酒今朝醉 136

网瘾:控制不住的网吧情结 139

洁癖:无处不在的肮脏细菌 143

性洁癖:小心伤害到最爱的人 148

第六章 宅人为何不见人——揭密社交心理障碍 154

人际关系敏感症:江湖都是险恶的 154

人际孤独症:我要我行我素 156

自我封闭症:不想和人说话 160

社交恐惧症:走进人群就慌张 163

第七章 左手职场达人,右手工作狂人——揭密职场心理失衡现象 168

就业焦虑症:毕业了,还一无所有 168

假期综合征:放飞的心难以收回来 171

上班恐惧症:一想到上班就焦虑 174

下岗综合征:失业让人压力山大 177

工作狂的巅峰状态 181

职场倦怠症:做什么都提不起精神 183

第八章 男女也疯狂——揭密都市麻辣男女的心理异同 188

季度男人综合征: “七年之痒”的迷惑 188

性压抑心理:变态的心灵扭曲 190

处女情结:纯洁的才是最好的 192

少女情结:只要开心 194

恋父情结:谁也不能抢走爸爸 195

单恋心理:相思是种难言的痛 198

爱情厌倦症:左手摸右手,一点感觉都没有 202

恋爱恐惧症:失去了爱的能力 204

婚姻恐惧症:婚姻是爱情的坟墓吗 206

网恋:危险的虚幻痴情 208

第九章 就这么傻傻地长大了——看穿熊孩子们的那点小心思 214

幼儿胆小心理:不停地说“我害怕” 214

儿童偷拿心理:管不住的小手 217

儿童多动症:屁股上像长了刺儿 220

童言有忌:孩子为什么会说脏话 225

任性心理:满地打滚在耍赖 228

缺失的爱:单亲子女的心理异常 230

上学恐惧症:就是不愿去学校 234

青春期叛逆心:偏偏喜欢对着干 237

考试焦虑症:上考场就像上战场 241

青春期综合征:反应迟钝没精神,三心二意心事多 245

成就焦虑:将来我是一个成功者吗 249

第十章 百年何惧再“疯癫”——关注中老年人的心理健康 254

早衰综合征:40岁的年龄60岁的心态 254

黄昏恋:好像回到了十八九 256

更年期综合征:心烦又气躁,如同换个人 259

退休综合征:老了就是一个废人吗 262

中老年人的“灰色”心理:夕阳无限好,只是近黄昏 266