第一辑 我的感恩之旅 1
感恩也是一种幸福 3
箱根家庭旅行 5
校友同学情 7
开心收获在奈良 9
深情拜谒“雨中岚山” 13
巧缘相遇在大阪 16
久别重逢在广岛 18
难忘鹤田先生 21
最后一站像回家 24
第二辑 我的微感动 27
两站车票的惶恐 29
一百日元的惊诧 31
浪漫唯美之路 32
大酒店微服务 35
料理是海我是鱼 37
天衣无缝 39
遭遇劝阻暖暖的 41
体验GPS准准的 43
第三辑 我的天伦之乐 45
纵横交错的联想 47
相同与不同 49
京京与丁仪安 51
我和我的小心肝儿 53
去日光旅游 56
拜谒东照宫 59
感受文化财富 61
我与我的作品 64
东京有棵天空树 66
不能忘的地方 68
往事并不如烟 70
物是人非 72
为女婿喝彩加油 74
第四辑 畅游北海道 77
住到山坳里 79
清晨观云海 81
缘何如此开心 83
紫竹花园 85
幸福车站 87
抵达钏路 89
身陷雾城 91
教子要有方 93
游览阿寒湖 95
阿依努文化节 97
走近阿依努 99
天赐温泉王国 101
女博士与摩周湖 104
有趣的地名与姓氏 106
硫磺山感悟 108
好玩的沙汤 110
美景重重 112
来到知床 115
悬游大地森林 117
结冰的海域 119
去往知床岬 121
感受流冰世界 123
一丝不苟的美食 125
超级美味是刺身 127
监狱博物馆 129
美丽的原野 131
进入大雪山 133
无厘头遐思 135
醉人的美瑛 137
富良野童话 139
紫色的回忆 141
惜别的联想 143
为了一个心愿 146
生命中的贵人 148
永远的怀念 150
在札幌商业街 152
相似的夸赞 154
浪漫小樽 156
寂寞小樽 159
偶遇的故事 161
思绪信马由缰 163
第五辑 到冲绳去过年 165
新年好彩头 167
喜看京京挨批 169
苗儿怎样长大 171
冲绳，我来了 173
从琉球到冲绳 175
中国元素无处不在 177
琉球古屋与海洋公园 179
海水族馆里的震撼 182
悠悠首里城 185
坐海待鱼 188
印在心里的笑脸 190
从美军基地到美国村 192
为什么呢 194
番外辑 笔随心驰 197
追逐梦想不停歇 199
我俩三十年 204
《我和你》序言 207
《我和你》序二 211
照顾老妈 214
后记 219