《中华名中药养生丛书 灵芝养生药膳》PDF下载

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  • 作  者:王作生编著
  • 出 版 社:青岛:青岛出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787543696648
  • 页数:159 页
图书介绍:根据自身体质,选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补,是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草,组织编写了这套”中华名中药养生丛书,旨在为养生爱好者提供更专业的指导。

1 关于灵芝 8

灵芝的种类、形态特征 8

灵芝的分布与采集 9

灵芝的分级、鉴别与保存 12

灵芝的营养分析、养生保健功效及临床应用 13

灵芝的烹饪指导和食用指导 20

2常见病食疗保健菜 22

慢性支气管炎·支气管哮喘 22

灵芝猪肺汤 22

灵草鸭子 23

灵芝鸭 25

灵芝海参 26

灵芝双仁羹 27

灵芝荷包饺 29

灵芝皂角酒 灵芝百合双参茶 30

过敏性哮喘 31

灵芝半夏厚朴汤 31

灵芝羹 32

灵芝养生汤 33

肺结核 34

灵芝人参酒 34

灵芝烧牛头皮 35

灵芝煲雪蛤 36

灵芝寿星燕窝汤 37

灵芝莲心百合瘦肉汤 38

灵芝蒸莲藕 39

肺痈 40

灵芝白芨金银粥 灵芝白芨粥 40

咳嗽 41

清蒸灵芝鹌鹑 41

灵芝团鱼 43

款冬灵芝茶 44

神经衰弱 45

灵芝黄芪炖肉 45

灵芝锅巴肉片 47

灵芝黄芪炖猪瘦肉 48

灵芝猪蹄汤 49

灵芝兔 51

灵芝里脊 52

灵芝枸杞南枣乳鸽汤 53

灵芝桂圆鸡 54

灵芝仔鸡 55

滋补水鸭 56

灵芝水鱼 57

灵芝烧鸭掌 58

灵芝河蚌煮冰糖 60

灵芝炒豌豆荚 61

灵芝银耳 62

灵芝糖 63

糯米灵芝粥 64

灵芝酒 灵芝糖浆 65

慢性肝炎·肝硬化 66

猪肉烧灵芝 66

灵芝北芪汤 67

灵芝淮山生鱼汤 69

灵芝栀豉汤 灵芝银耳茶 70

灵芝甘草茶 71

蒸灵芝蜜桃 73

灵芝冻 74

冠状动脉硬化性心脏病 75

灵芝丹参酒 75

灵芝心子 76

人参灵芝煲兔肉 77

灵芝三七瘦肉汤 78

灵芝田七饮 79

灵芝红枣瘦肉汤 80

灵芝枸杞首乌汤 81

灵芝粉葛猪肠汤 82

灵芝黄豆粉 83

灵芝荷叶茶 84

糖尿病 85

灵芝降糖消脂汤 85

灵芝虫草鸡肉汤 86

灵芝山药酒 87

灵芝山药汤 灵芝南瓜羹 88

灵芝黄酒 89

高血压 91

灵芝黑白木耳汤 91

灵芝荸荠 92

冬瓜灵芝汤 93

款冬决明子茶 94

灵芝红枣糯米粥 灵芝苦丁茶 95

高脂血症 97

灵芝茶 灵芝黄精汤 97

鲜灵芝金菇芽菜肉片汤 99

灵芝茯苓茶 100

灵芝健身茶 101

癌症 102

高丽参灵芝炖水鱼 102

灵芝腐丝汤 103

灵芝炖蘑菇 104

灵芝丝瓜汤 105

鲫鱼冬瓜灵芝汤 107

灵芝红枣炖水鱼 108

灵芝薏米粥 109

灵芝饮 110

灵芝粉 111

灵芝蜂蜜酒 112

肿瘤手术及放化疗后 113

灵芝补血升白汤 113

灵芝蹄筋汤 114

灵芝参白糖浆 115

洋参灵芝香菇散 灵芝黄芪茶 116

三叉神经痛 117

灵芝白芍炖瘦肉 117

肋间神经痛 118

二白灵芝茶 118

白芍灵芝茶 119

风湿性关节炎 120

灵芝败酱草酒 灵芝雪莲酒 120

眩晕 121

灵芝五味子酒 121

鼻炎 122

灵芝滴鼻液 122

3女性食疗保健菜 125

产后缺乳 125

灵芝鸡 125

灵芝桂圆酒 127

贫血 128

灵芝木耳猪皮汤 128

灵芝花生仁粥 129

凤爪灵芝养颜汤 130

灵芝炖乳鸽 131

灵芝金华火腿 133

灵芝红枣鹌鹑蛋汤 134

乌鸡灵芝汤 135

灵芝补血养颜汤 136

灵芝莲子清鸡汤 138

4男性食疗保健菜 140

乾隆驼汤 140

灵芝炒猪腰 141

灵芝双鞭 143

防衰茶 144

5老年人食疗保健菜 146

奶汤灵芝猴头 146

灵芝猪手汤 147

花园春色 148

鲜灵芝三果益发汤 149

灵芝酥糖 150

鲜灵芝赤豆薏米瘦肉汤 152

灵芝舌片 153

蒸肉饼 155

灵芝小麦粥 灵芝薄荷饮 156

灵芝参七酒 157

灵芝母鸡汤 158

灵芝葛根茶 159