第一辑 做幸福的人，一池落花两样情 3
第1章 爱是幸福大道的铺路石 3
用爱浇灌出幸福花 3
每一条小鱼都在乎 6
爱，多给自己一点点 9
岁月如海，友情如歌 12
子欲养而亲不待 15
第2章 聆听生命，让身心安住在当下 18
人生没有“假如” 18
捡起脚下的蘑菇 21
一天的难处，一天担当就够 24
花开堪折直须折 27
等待100年的花开 30
弦断了，也要把曲子演奏完 33
清茶伴炉，静享此刻 37
第3章 感恩经历，追逐明天的幸福 41
坚持，再坚持，打磨出金子 41
在心碎之处坚强起来 44
让压力来得更猛烈一些吧 47
磨炼意志的训练场 50
没有根须，难为花朵 54
第二辑 做慈悲的人，云在青天水在瓶 59
第4章 把慈悲的力量，化为同理的心量 59
每个生命都从不卑微 59
要“我们”，不要“我” 62
君子，当成人之美 65
得“理”别失“礼” 69
做人要学会让，吃亏是福 72
口下留情，脚下有路 75
第5章 倾听是一种慈悲，一种修行 79
多倾听，取“真经” 79
倾听——给父母的礼物 83
给爱人耳朵 86
做好孩子的听众 89
100％成为社交明星 93
第6章 温和宽容地对待一切 96
蓝甲蟹的千年演变 96
假如生活欺骗了你 99
抖落身上的“泥沙” 102
不要让心“坐牢” 104
在心田，盛放一朵紫罗兰 107
我是医生，我要笑着面对 110
春去春又来，花谢花又开 113
第三辑 做智慧的人，行云流水是人生 119
第7章 把平凡的生活笑成一朵花 119
百合花开香心底 119
诗意栖居：在精致中得道 123
一箪食，一瓢饮，足矣 127
瓦尔登湖，梭罗的湖 130
柴米油盐中的安详 134
棉花糖，慢慢品，甜到心里 138
愿以所有，换取一刻时间 141
种下一颗梦想的种子 145
第8章 平静的心灵是智慧的珍宝 148
心不争，自清宁 148
拨开生命中的“迷雾” 151
一念心清净，处处莲花开 155
花开花落，顺其自然 158
得失从缘，随遇而安 162
云在青天，水在瓶 165
静心聆听生命的花开 168
第9章 接受残缺，在宽恕中忘掉遗憾 172
玉，有瑕疵才是真的 172
给生命一些“留白” 176
不妨悠然下山去 179
月缺花落情更美 182
被上帝咬过的苹果 185
爱上不完美的自己 188
错过：岔路口上的抉择 192
第四辑 做快活的人，拣尽韶华又是花 197
第10章 安心做自己，不必太计较 197
蓬门僻巷，教几个，小小蒙童 197
吾辈岂是蓬蒿人 200
唯有你才是自己的主人 203
不必羡慕玫瑰，你是一朵百合 206
演好自己，你就是主角 210
没错，我就是黑桃A 213
第11章 活着不是为了生气 217
低头的瞬间成全了爱 217
抖出鞋底的“小沙砾” 221
给“气球”松松口 224
你的汤是冷的，请加热 227
不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 230
第12章 调整脚步多往阳光处走 234
当麻烦遇到幽默…… 234
好运气，能“制造” 237
耕好自己的“心田” 241
假装的艺术 245
妈妈，我会面带微笑的 248
别忘记摘个苹果 251
放下，刹那花开 255