第一章 孩子需要爱，更需要规矩 2
教育孩子，规矩和爱缺一不可 2
唯有立规矩，才能培养出自律的孩子 6
立规矩是一件认真而神圣的事 10
保证规矩的权威性 14
让规矩和惩罚并行 17
3～6岁，孩子定规矩的最佳年龄 21
让不同年龄的孩子有不同的规矩 25
第二章 定规矩讲原则，孩子就不会抵触 32
给孩子立规矩时，下达的指令要明确 32
给孩子定规矩要少而精 36
定规矩要用情，不能用计 40
与孩子订约要及时 44
给孩子定的规矩要有弹性，不要太死板 48
不要以成年人的标准来约束孩子 52
定规矩时，家人意见要统一 55
立规矩，要把道理讲清楚 58
第三章 定规矩重方法，实施起来更容易 62
给孩子立“家法”要讲究氛围 62
立规矩时，明确告诉孩子后果 65
不要用会刺伤孩子的说法 68
用孩子愿意接受的形式定规矩 72
正话反说，让孩子心甘情愿步入规矩“圈套” 76
第四章 学习小规矩，指导孩子快乐高效学习 80
让孩子养成课前预习的好习惯 80
告诉孩子，作业要独立完成 84
告诫孩子，不能抄同学的作业 88
让孩子自己整理书包和学习用品 92
要求孩子做完作业后自己检查 96
为孩子制订一份学习计划 101
规定孩子每天阅读10分钟 105
要求孩子，写作业的时候不许边写边玩 109
第五章 生活小规矩，帮孩子养成好习惯 114
饭前洗手，和孩子一起遵守 114
给孩子的睡觉时间定个“最后期限” 118
玩具和所有公共用品，谁先拿到谁先使用 122
告诉孩子，玩具使用后要放回原处 127
杜绝孩子说脏话，为他划定词汇禁区 131
让孩子自己的事情尽量自己做 136
提醒孩子，不要在家里乱涂乱画 140
告诫孩子，不要与宠物过分接触 144
第六章 交友小规矩，助孩子和他人友好相处 150
家中来客人了，让孩子主动问好 150
做错事要道歉 155
不让孩子乱向他人要东西 159
让孩子学会尊重他人 163
不让孩子吵架、打人 167
不让孩子乱拿他人的东西 171
告诉孩子，答应别人的事情要做到 175
遵守游戏规则，不能耍赖 179
第七章 安全小规矩，保护孩子茁壮成长 184
教孩子严格遵守交通规则 184
告诉孩子上、下楼梯靠右行 189
告诫孩子，课间活动不许和同学打闹 192
大人不在家，让孩子不要轻易给陌生人开门 196
让孩子谨记，不经允许不能去水边玩 200
警告孩子，不要接陌生人手中的糖果 204
别让孩子玩火 210
第八章 定好规矩，更要将规矩落到实处 214
孩子犯错后，先提醒后执行 214
执行规矩时，孩子再闹也不妥协 218
父母定的规矩，一定要以身作则 223
你越冷静，孩子越乐意遵守规矩 226
孩子做错事，惩罚要及时 230
孩子没有按规矩做事时，不要诉苦求助 234