写在前面 1
地震部分 1
1．地震前兆了解地震预兆，及时逃生 3
发现地光及时停车 4
震前猫狗烦躁不安 5
小女孩挽救百人性命 7
动物预报员 9
老鼠的启示 11
蟑螂预报地震 13
鸽子惊飞 14
神驹的故事 16
家猫救全家 18
2．震后应对多人埋压 施救有序 20
保护口鼻 维持呼吸 22
敲击传声获救 24
机智儿童助全家逃生 26
一块木板免于瘫痪 27
不会急救追悔莫及 28
回房搬车因小失大 29
开间虽小却安全可靠 31
三角空间 求生有望 33
预先准备 成功脱险 35
双手挖掘 成功自救 37
喝尿求生 得以自救 38
桑枣中学的奇迹 39
合理避震 全班脱险 41
坚持信念 战胜死神 42
知识的魅力 43
经常演练 临震不乱 44
地震引发海啸，历险生还 46
生命的奇迹 48
断腿求生 50
3．大爱无疆在地震中重生 52
舍己救学生的好老师：谭千秋 54
用生命上完最后一课 56
“我还能再救一个！” 58
乞讨老人为地震灾区捐款 60
英勇救人的藏族青年尕玛朋措 62
舍身救人的香港义工黄福荣 64
亲情的力量 66
这就是母爱 69
爱的书包 71
4．地震实例历史上伤亡最多的地震 73
我国东部地区历史上最大的地震 75
发生在黄土高原的寰球大震 77
全国防震减灾工作全面开展 79
人类首次成功预报地震 81
震惊世界的大地震 84
成功的地震预报 突出的社会反应 87
掌握充足的地震知识 地震来临不慌乱 89
地震谣言引发巨大损失 91
地震来临惊慌失措引发伤亡 93
举国震动 全民救援 95
城市供水破坏，导致震后火灾蔓延 97
地震引发火灾损失惨重 99
过度抽采地下水加大灾情 101
面对灾难 冷静从容 104
交通部分 109
赶超“睡眠”货车一定要谨慎 109
乡间行车绿灯也需留神 110
山路行车要懂得使用喇叭 112
陌生路段要懂得“借势” 113
紧急时刻要“循规蹈矩” 115
火灾部分 119
城隍庙庐阳宫火灾 119
厨房起火，店主冷静扑灭 121
电视机引发火灾 123
火灾来临 冷静逃生 125
吉林中百商厦火灾 127
蓝极速网吧纵火案 129
克拉玛依火灾 131
燃气泄漏应对失当导致爆炸 133
上海商学院火灾 134
电视机上点蜡烛引发火灾 136
两条湿毛巾 137
气象部分 141
他为母亲撑起一片天 141
城市内涝 143
暴风雪中自救 145
大象号哭救游客 147
民警暴风雪中急救病患 148
小林村的惨剧 150
冰雹 153
卷飞摩托车的龙卷风 155
冰雹灾害袭击闽北大地 157
气象信息员 159
团员青年舍己救人 160
机智冷静转移村民 162
顽强自救创造生命奇迹 164
预防雷电伤人 166
黑风暴 168
环境保护 173
翡翠岛的毁灭 173
撒哈拉沙漠 175
琳琳和燕燕的故事 177
将废旧材料变成具有艺术美的家居用品 179
做一个低碳环保生活的人 181
其他部分 185
预防触电 注意安全 185
微波炉的使用 186
别让煤气变“野马” 188
核泄漏的应对 189
舟曲泥石流 191
成功预警泥石流未造成人员伤亡 193
如何避免踩踏 195
过铁路要“一停二看三通过” 197
上学、放学路上要注意安全 199