一、糖尿病一般常识 1
01.什么是血糖？ 1
02.血糖是怎样调节的？ 1
03.肾、肝如何调节血糖？ 1
04.神经系统在血糖调解中的作用如何？ 1
05.人体升高与降糖激素包括哪些？ 2
06.一天中的血糖是如何变化的？ 2
07.怎样发现糖尿病？ 2
08.什么人容易患糖尿病？ 2
09.什么是糖尿病的“高危人群”？ 3
10.糖尿病的发展有几个阶段？ 3
11.糖尿病会遗传吗？ 4
12.血糖高了是怎么回事？ 4
13.何为糖尿病？ 4
14.肾性糖尿病是怎么回事？ 4
15.什么是摄糖指数和血糖负荷？ 5
16.糖尿病能预防吗？ 5
17.常人如何预防糖尿病？ 6
18.糖尿病的一级预防指的是什么？ 6
19.糖尿病的二级预防指的是什么？ 7
20.糖尿病的三级预防指的是什么？ 7
21.多吃糖就会得糖尿病吗？ 7
22.患糖尿病与职业有关系吗？ 8
23.糖尿病与气候变化有关系吗？ 8
24.为什么肥胖人易患糖尿病？ 8
25.新细胞因子与肥胖和糖尿病有何关系？ 9
26.为什么经常腹泻的人需要警惕患上了糖尿病？ 9
27.什么是尿糖？ 9
28.什么是肾糖阈？ 10
29.什么是酮体？ 10
30.什么是苏木杰反应？如何避免？ 10
31.什么是糖尿病黎明现象？如何避免？ 11
32.糖尿病能除根吗？ 11
33.什么是“联合国糖尿病日”？ 11
34.糖尿病的并发症能预防吗？ 12
35.糖尿病治疗目标是什么？ 12
36.糖尿病患者能长寿吗？ 13
37.1型糖尿病与2型糖尿病能不能互相转换？ 13
38.好好的正常人怎么就患上了糖尿病？ 14
39.血糖高就是糖尿病吗？ 14
40.血糖与尿糖有何关系？ 15
41.以尿糖能诊断糖尿病吗？ 15
42.糖尿病爱找哪些人？ 16
43.高血压患者为何易患糖尿病？ 16
44.高血脂患者为何易患糖尿病？ 16
45.肿瘤患者易得糖尿病吗？ 16
46.糖尿病患者为何易患癌症？ 17
47.糖尿病发病与年龄有关吗？ 18
48.糖尿病患者能结婚求爱吗？ 18
49.糖尿病患者应如何选择配偶？ 18
50.糖尿病患者结婚前应如何准备？ 18
51.糖尿病患者能过正常的性生活吗？ 19
52.患糖尿病的妇女能怀孕吗？ 20
53.妊娠后体内内分泌代谢有哪些改变？ 21
54.患了糖尿病对寿命有影响吗？ 22
55.何为“代谢记忆效应”？ 23
56.胰岛素缺乏或消失常见于哪些原因？ 23
57.肥胖的原因及种类有哪些？ 24
58.肥胖对身体有哪些危害？ 25
59.胖了如何办？ 26
60.生个胖小子是好事还是坏事？ 27
61.你身边有多少糖尿病？ 27
62.糖尿病对女性性行为有何影响？ 27
63.糖尿病患者为什么会有低血糖反应？ 28
64.“节俭基因”的功过是非如何？ 29
65.脆性糖尿病是怎么回事？ 30
66.睡眠呼吸暂停低通气综合征与糖代谢有何关系？ 30
67.酮症会使糖尿病病情加重吗？ 32
68.2型糖尿病患者也会出现酮症么？ 33
69.糖尿病与痛风是什么关系？ 34
70.真的“有钱难买老来瘦”吗？ 34
71.糖耐量异常一定会发展成为糖尿病吗？ 35
72.早上血糖高就是“黎明现象”吗？ 35
73.有人餐后血糖为何居高不下？ 35
74.餐后高血糖对糖尿病患者有何影响？ 37
75.何为1型糖尿病患者的“蜜月期”？ 37
76.2型糖尿病患者也有“蜜月期”吗？ 39
77.“1.5型糖尿病”是怎么回事？ 39
78.什么是继发性糖尿病？ 40
79.哪些情况可以引起糖尿病患者病情加重？ 41
80.血糖波动越大危害越大吗？ 41
81.治疗糖尿病有哪些策略？ 42
82.是“五驾马车”还是“六六大顺”？ 44
83.糖尿病治疗也要“与时俱进”吗？ 45
84.降血糖是越快越好吗？ 45
85.血糖正常达标就可以高枕无忧了吗？ 46
86.怎么掌握长寿秘诀征服糖尿病？ 46
87.症状性高血糖如何干预？ 48
88.糖耐量异常如何早期干预？ 48
89.临床上常用的降糖方法有多少？ 48
90.代谢手术对机体有何影响？ 50
91.糖尿病患者能输葡萄糖吗？ 50
92.糖尿病治疗中的新观念有哪些？ 51
93.糖尿病患者怎样保持体重？ 52
94.糖尿病治疗中的六要素是什么？ 52
95.糖尿病患者可以献血吗？ 53
96.糖尿病患者能喝酒吗？ 54
97.糖尿病患者可以吸烟吗？ 54
98.糖尿病患者能参加旅游吗？ 55
99.糖尿病患者能当司机么？应该注意些什么？ 56
100.为何要嘱咐患者随身带糖果、饼干外还要带诊疗卡？ 56
101.严格控制血糖对每个人都合适吗？ 57
102.糖尿病患者瘦好还是胖好？ 58
103.为何用药不当血糖起伏难平？ 58
104.糖尿病患者血糖正常后还算是糖尿病吗？ 59
105.糖尿病患者尿中泡沫增多是怎么回事？ 59
106.为什么妊娠糖尿病爱找准妈妈的茬？ 59
107.糖尿病患者在什么情况下应到医院就医？ 60
108.为何出现低血糖反应而到医院检查却是高血糖？ 61
109.医务人员如何对待糖尿病患者？ 61
110.介绍一位糖尿病患者是如何战胜糖尿病的 61
111.用药前为什么要读懂药物说明书？ 64
112.中国糖尿病防治指南解读 65
113.附：美国糖尿病指南关于糖尿病治疗的几点要求 67
二、糖尿病常见症状及体征 69
01.哪些表现在糖尿病中可以见到？ 69
02.糖尿病患者一定要有症状吗？ 69
03.是多尿造成的多喝还是多喝造成的多尿？ 70
04.饥饿、多食是糖尿病患者的必须症状吗？ 70
05.为什么说多食可作为糖尿病诊断的主要思路？ 71
06.糖尿病患者为何会消瘦？ 71
07.乏力是糖尿病患者的主要症状吗？ 71
08.为何糖尿病患者常出现便秘、腹泻或两者交替？ 72
09.腹胀出现在糖尿病患者身上是何故？ 72
10.高血糖会出现哪些症状？ 73
三、糖尿病诊断与监测 74
01.在糖尿病的诊疗中常见的名词称呼有哪些？ 74
02.不同部位采血测血糖有何不同？ 75
03.靠什么方法诊断糖尿病？ 75
04.葡萄糖耐量试验有哪些？ 76
05.如何做糖耐量试验 76
06.馒头餐试验用于哪些人？如何做？ 77
07.糖尿病患者治疗过程中如何做有关的试验？ 78
08.哪些人应定期查空腹血糖或餐后血糖？ 78
09.什么是空腹血糖？ 78
10.不吃饭时查的血糖就是空腹血糖吗？ 78
11.如何了解胰岛功能？ 79
12.测定胰岛素及C—肽水平有什么意义？ 80
13.C-肽和胰岛素是何种关系？ 80
14.为何要检验糖化血清蛋白和果糖胺？ 80
15.为何要检验糖化血红蛋白？ 81
16.影响糖化血红蛋白测定结果的因素有哪些？ 81
17.糖化血红蛋白检测和血糖检测有什么不同？ 82
18.一天测几次血糖最佳？ 83
19.糖尿病的诊断也“与时俱进”吗？ 83
20.新的糖尿病诊断标准是什么？ 84
21.靠糖化血红蛋白或糖化血清蛋白能诊断糖尿病吗？ 84
22.同时检测血糖、GSP及HbAlc的意义有哪些？ 86
23.没有症状或体征能诊断糖尿病吗？ 87
24.尿糖阴性就否认糖尿病吗？ 87
25.尿糖阳性就肯定是糖尿病吗？ 87
26.如何综合判断化验结果对糖尿病进行分型？ 88
27.糖尿病有几种类型？ 88
28.糖尿病的病因分型是什么？ 89
29.1型糖尿病如何诊断？ 90
30.2型糖尿病如何诊断？ 91
31.妊娠糖尿病的诊断标准有什么不同？ 91
32.你知道何为“双重糖尿病”吗？ 92
33.何为糖耐量减低？ 92
34.什么是胰岛素抵抗？其危害如何？ 92
35.代谢综合征是怎么回事？ 93
36.你知道健康身份证吗？ 93
37.初诊糖尿病患者应做哪些必要的检查？ 93
38.糖尿病患者多长时间看一次医生为佳？ 94
39.患了糖尿病一定要请眼科医生详细检查吗？ 94
40.为什么要全面评估和糖尿病有关的各项检查结果？ 94
41.为什么糖尿病患者应学会多项自我检查手段？ 95
42.如何用尿糖来推测血糖浓度？ 97
43.怎样阅读糖尿病患者尿化验单？ 97
44.糖尿病患者如何测尿糖？ 98
45.常用的血糖判断标准有哪些？ 99
46.动态血糖监测系统是怎么回事？ 99
47.血糖是诊断糖尿病的唯一标准吗？ 100
48.是靠空腹血糖还是靠餐后血糖升高来诊断糖尿病呢？ 100
49.空腹血糖重要还是餐后血糖重要？ 101
50.自我监测包括哪些？ 101
51.为什么要养成好习惯记录监测值？ 103
52.为什么血糖仪能为你保驾护航？ 104
53.糖尿病患者如何使用血糖仪？ 104
54.糖尿病患者一定要测血脂吗？ 105
55.糖尿病患者一定要测肾功能吗？ 106
56.糖尿病患者一定要拍胸片吗？ 106
57.糖尿病患者一定要注意心功能的变化吗？ 106
58.肌电图对于糖尿病患者应成为常规检查吗？ 107
四、糖尿病相关疾病与干预 107
01.出现糖尿病并发症的十大预警信号是什么？ 107
02.血糖高了危害哪些器官？ 109
03.糖尿病的并发症能治愈吗？ 109
04.什么是糖尿病神经病变？ 110
05.低血糖昏迷与脑血管病昏迷如何区别？ 110
06.糖尿病与脑血管病的关系如何？ 110
07.糖尿病脑病是怎么回事？ 110
08.糖尿病合并脑中风如何处理？ 111
09.糖尿病脑病的中医防治有哪些？ 112
10.老年痴呆与糖尿病有何关系？ 113
11.动眼神经麻痹为何易发生在糖尿病患者身上？ 113
12.糖尿病患者四肢麻木、疼痛是怎么了？ 114
13.什么是糖尿病周围神经病变？ 114
14.什么是糖尿病自主神经病变？ 115
15.痛性糖尿病是怎么回事？ 115
16.糖尿病痛性神经病变的治疗进展有哪些？ 115
17.糖尿病神经病变如何预防？ 117
18.糖尿病与高血压有何关系？ 117
19.糖尿病合并高血压如何处理？ 118
20.为何说糖尿病是心血管疾病的等危症？ 121
21.什么是糖尿病心脏病所致心悸？ 122
22.什么是低血糖所致心动过缓？ 123
23.什么是糖尿病所致休克？ 123
24.什么是糖尿病体位性低血压？ 123
25.体位性低血压的危害是什么？ 124
26.心梗高危因素知多少？ 124
27.伴有冠心病的糖尿病患者出现便秘更危险吗？ 125
28.糖尿病合并心血管疾病如何处理？ 125
29.糖尿病合并高血脂如何处理？ 126
30.什么是糖尿病性多汗？ 127
31.什么是糖尿病性少汗？ 128
32.糖尿病患者出汗异常时怎么办？ 129
33.糖尿病患者怎样防治肺部感染？ 130
34.糖尿病合并肺结核怎样治疗？ 131
35.糖尿病患者并发哮喘时如何治疗？ 131
36.什么是糖尿病腹痛？ 132
37.什么是糖尿病腹泻？ 132
38.糖尿病出现腹泻、便秘交替时怎么办？ 133
39.什么是糖尿病多食？ 134
40.什么是糖尿病厌食？ 134
41.什么是糖尿病消瘦？ 135
42.糖尿病患者腹泻一定要服抗生素吗？ 135
43.糖尿病胃轻瘫的治疗有哪些？ 136
44.糖尿病与男性性功能关系如何？ 139
45.男性糖尿病患者影响生育吗？ 139
46.糖尿病患者的“性”福生活靠谁来掌握？ 140
47.糖尿病与妇科疾病关系如何？ 141
48.糖尿病患者为什么外阴瘙痒？ 141
49.怀孕得了糖尿病对胎儿有何影响？ 142
50.尿潴留或排尿困难为何易出现在糖尿病患者中？ 142
51.糖尿病患者排尿困难、小便失禁时怎么办？ 142
52.你知道什么是“糖尿病性膀胱”吗？ 143
53.糖尿病如何损害肾脏？ 143
54.糖尿病肾病的患者如何处置？ 144
55.糖尿病尿毒症患者为何易出现低血糖？ 146
56.糖尿病患者下肢水肿是怎么回事？ 146
57.糖尿病患者的免疫功能怎么样？ 147
58.为何糖尿病患者易感染？ 148
59.糖尿病患者最易泌尿系感染吗？ 148
60.结核菌真的常侵袭糖尿病患者吗？ 149
61.糖尿病骨关节病变有哪些？ 150
62.糖尿病关节病变如何处理？ 150
63.什么是糖尿病足？ 150
64.如何做好糖尿病患者的足部护理？ 151
65.糖尿病患者烂脚丫怎么办？ 153
66.为何有人晚上眼角闪亮光？ 153
67.什么是糖尿病角膜病变？ 154
68.糖尿病与白内障关系如何？ 154
69.糖尿病性与新生血管性青光眼关系如何？ 154
70.什么是糖尿病性玻璃体病变？ 155
71.什么是糖尿病葡萄膜病变？ 155
72.糖尿病便秘有造成失明的危险吗？ 156
73.糖尿病患者的眼底表现有哪些？ 157
74.糖尿病眼底病变的现代治疗有哪些？ 160
75.糖尿病眼底病变的预防有哪些？ 161
76.糖尿病视网膜病变的常用药物有哪些？ 163
77.什么是糖尿病性视神经病变？ 164
78.糖尿病患者口腔疾病有哪些？ 164
79.糖尿病患者拔牙时应注意些什么？ 165
80.糖尿病的皮肤病变有哪些？ 166
81.患大疖、大痈的人要想到有患糖尿病的可能性吗？ 169
82.糖尿病患者酮症酸中毒了怎么办？ 169
83.糖尿病酮症酸中毒的原因有哪些？ 170
84.如何预防及发现糖尿病酮症酸中毒？ 171
85.糖尿病患者高渗昏迷了怎么办？ 172
86.糖尿病患者乳酸性酸中毒了如何处理？ 173
87.糖尿病合并高尿酸血症如何办？ 174
88.糖尿病合并甲亢知多少？ 174
89.糖尿病合并甲状腺功能减退时如何治疗？ 174
90.低血糖症、低血糖及低血糖反应是一回事吗？ 175
91.为何糖尿病的治疗中易发生低血糖？ 176
92.为何夜间更易发生低血糖？ 177
93.低血糖对身体会有多大的危害？ 178
94.低血糖如何治疗？ 178
95.糖尿病患者如何防止自己不出现低血糖？ 179
五、糖尿病的教育与心理治疗 180
01.为什么要进行糖尿病教育？ 180
02.糖尿病教育有什么必要性？ 181
03.对糖尿病患者作定期心理评估有必要吗？ 181
04.为什么治疗糖尿病心理疗法应放在首位？ 182
05.糖尿病教育有什么作用？ 182
06.糖尿病教育包括哪些？ 182
07.糖尿病教育有哪些方法？ 183
08.糖尿病教育有哪些模式？ 183
09.精神因素对糖尿病患者的病情有何影响？ 183
10.有病了，讳疾忌医行吗？ 184
11.糖尿病患者怎样抱有一颗平常心？ 184
12.怎样正确对待糖尿病？ 184
13.得了糖尿病会得抑郁症吗？ 185
14.为什么控制血糖也要调好心情？ 186
15.糖尿病孕妇的心理辅导有哪些？ 188
16.为何糖尿病患者接受科普教育时应有家属参加？ 189
17.糖尿病患者的家属应该做些什么？ 189
18.如何提高糖尿病患者的用药依从性？ 189
19.“话疗”能治顽疾吗？ 190
20.“久病真的能成医”吗？ 190
六、糖尿病患者的管理及遵告 192
01.如何做好糖尿病患者的家庭护理？ 192
02.儿童糖尿病患者如何管理？ 192
03.糖尿病患者还能继续工作、上学吗？ 192
04.糖尿病患者如何过好夏季？ 193
05.糖尿病患者如何过好冬季？ 193
06.糖尿病患者如何起居有常？ 194
07.糖尿病患者如何安排好睡眠？ 194
08.铺天盖地的广告宣传信还是不信？ 195
09.看病要不要“固定”医生？ 196
10.糖尿病患者日常生活如何管理？ 196
11.单身糖尿病患者应注意些什么？ 198
七、糖尿病患者的饮食调养 199
01.人靠什么而活着？ 199
02.为什么说“民以食为天”但要科学用餐？ 200
03.正常人吃啥最好？ 201
04.糖尿病患者怎样科学进食？ 202
05.糖尿病患者如何精打细算订食谱？ 204
06.糖尿病患者怎样进主食？ 207
07.糖尿病饮食治疗十好原则有哪些？ 207
08.控制饮食就是“节食”吗？ 208
09.为什么控制饮食要具体情况具体对待？ 208
10.糖尿病患者饮食中的禁忌与平衡有哪些？ 208
11.食物的主要成分是什么？ 209
12.碳水化合物是如何利用的？ 209
13.什么是脂肪？ 209
14.什么是蛋白质？ 210
15.什么是膳食纤维？ 210
16.水在人体中有什么作用？ 210
17.维生素在人体中有什么作用？ 210
18.矿物质和微量元素在人体中有什么作用？ 211
19.何为健康四大要素？ 211
20.如何做好食品的相互交换？ 211
21.中国居民膳食指南是什么？ 214
22.中国居民膳食宝塔结构知多少？ 214
23.糖尿病患者不吃主食行吗？ 214
24.糖尿病患者进干食物好还是进稀食物好？ 215
25.无糖食品能治好糖尿病吗？ 215
26.爱吃甜食就容易得糖尿病吗？ 215
27.糖尿病患者可用哪些甜味剂？ 215
28.糖尿病患者可以吃水果吗？ 216
29.糖尿病患者可以吃糖吗？ 217
30.为什么纤维素有益于健康？ 217
31.什么是常谈的发病物质？ 217
32.吃哪些食物容易上火？ 219
33.吃哪些食物容易去火？ 219
34.食物的不同烹调方法对血糖有何影响？ 219
35.膳食纤维丰富的饮食有哪些？ 219
36.糖尿病患者怎样进食粗粮？ 219
37.糖尿病患者的主食如何调整？ 220
38.为什么让糖尿病患者最好少量多餐？ 220
39.豆类及豆制品适合所有糖尿病患者吗？ 220
40.糖尿病患者喝豆浆好吗？ 221
41.牛奶、豆浆有何不同？ 221
42.喝豆浆有什么讲究？ 222
43.糖尿病患者每天吃多少蛋类食品较为合适？ 222
44.糖尿病患者补钙有什么好方法？ 222
45.糖尿病患者是否要严格限糖？ 223
46.糖尿病患者能吃薯类食品吗？ 223
47.糖尿病患者如何摄人适宜的脂肪？ 223
48.什么样的脂肪对糖尿病患者合适？ 224
49.糖尿病患者可以进食花生和瓜子吗？ 224
50.什么样的蛋白质对糖尿病患者最合适？ 224
51.糖尿病患者应控制哪些糖类食物？ 225
52.糖尿病患者如何平衡膳食？ 225
53.糖尿病患者如何安排饮食？ 225
54.为什么说“地中海式饮食结构”有利于糖尿病患者？ 225
55.介绍几种天然营养食品 226
56.从食物的颜色分出的几种营养食品有哪些？ 229
57.有利于糖尿病患者食用的蔬菜有哪些？ 230
58.有利于糖尿病患者食用的肉类有哪些？ 233
59.糖尿病患者真的不宜过多进食猪肉吗？ 234
60.有利于糖尿病患者食用的菌类有哪些？ 234
61.有利于糖尿病患者食用的鱼类及海物有哪些？ 235
62.有利于糖尿病患者食用的蛋类有哪些？ 236
63.糖尿病患者可以多吃鱼吗？ 236
64.有利于糖尿病患者食用的水果有哪些？ 237
65.有利于糖尿病患者食用的坚果有哪些？ 238
66.糖尿病患者饮用的茶叶及食品有哪些？ 238
67.有利于糖尿病患者的食品还有哪些？ 239
68.糖尿病患者吃哪些副食时要减少主食量？ 240
69.糖尿病患者应少饮水吗？ 240
70.糖尿病患者对微量元素有何需要？ 241
71.糖尿病患者如何控制摄盐量？ 241
72.糖尿病患者如何对待保健品？ 241
73.糖尿病患者的腰围、臀围、体重及体重指数有何要求？ 242
74.人是如何感觉到饥饿的？ 242
75.糖尿病肾病如何安排饮食？ 242
76.儿童糖尿病如何安排饮食？ 243
77.老年糖尿病如何安排饮食？ 243
78.糖尿病孕妇的饮食控制有哪些？ 243
79.糖尿病患者能母乳喂养孩子吗？ 244
80.糖尿病患者外出就餐有哪些学问？ 244
81.有利于糖尿病患者感染后餐桌上有哪些“抗生素”？ 245
82.适量喝咖啡有助于预防2型糖尿病吗？ 246
83.我们需要多少硒？ 247
84.补硒有哪些方式？ 247
85.铬在糖尿病的发生发展中有什么作用？ 247
86.铬在其他代谢中的作用是什么？ 248
87.糖尿病常用膳食举例 248
88.糖尿病患者如何自配营养早餐？ 249
89.食品的配伍禁忌有哪些？ 249
90.严格控制主食，其他随便吗？ 249
91.患糖尿病的学生如何当好自己的营养师？ 250
92.“燕麦”是老年糖尿病患者不可缺少的美食吗？ 251
93.醋也能辅助降血糖吗？ 251
94.怎样强调饮食管理的数字化？ 252
95.糖尿病患者怎样过好节假日？ 253
96.糖尿病患者冬季如何膳食？ 254
97.糖尿病患者能喝点酒吗？ 255
98.为什么推荐糖尿病患者进食“荞麦”？ 256
99.你能记住糖尿病饮食歌吗？ 257
100.糖尿病患者药膳有哪几种？ 258
101.糖尿病患者具体食物的选择有哪些？ 259
102.糖尿病合并痛风如何进食？ 261
103.如何掌握无糖食品的选购和食用技巧？ 263
104.糖尿病患者血脂紊乱如何进食？ 265
105.糖尿病患者合并冠心病如何进食？ 266
106.糖尿病患者进食哪几种蔬菜及副食好呢？ 269
107.蘑菇、木耳、大葱头是糖尿病患者的美味佳肴吗？ 270
108.怎样做到生活过的好饮食调配好呢？ 270
109.吃菜学问有多少？ 271
110.大量长期进食豆制品对肾脏有何影响？ 271
111.什么样的海产品对糖尿病患者合适？ 272
八、糖尿病患者的运动治疗 272
01.糖尿病患者科学运动有哪些益处？ 272
02.运动能改善糖代谢吗？ 273
03.运动能改善脂肪代谢吗？ 273
04.运动有利于改善胰岛素的敏感性吗？ 273
05.运动有利于调整体重吗？ 274
06.糖尿病患者可以做哪些运动？ 274
07.怎样调配糖尿病患者的运动处方？ 275
08.如何确定运动时间？ 275
09.如何确定运动量？ 275
10.糖尿病患者运动时应注意些什么？ 275
11.糖尿病患者如何做好散步运动？ 276
12.糖尿病患者如何做好慢跑运动？ 276
13.糖尿病患者如何做好游泳运动？ 277
14.糖尿病患者如何做好五禽戏疗法？ 277
15.运动时发生低血糖的对策有哪些？ 277
16.运动疗法的适应症与禁忌症？ 278
17.运动锻炼必须牢记哪些事项？ 278
18.运动后能马上洗澡吗？ 279
19.糖尿病患者在何种情况下不宜运动？ 279
20.糖尿病患者常指的有氧运动有哪些？ 279
21.家务劳动能代替劳动及运动吗？ 280
22.什么运动对糖尿病患者最适宜？ 280
23.糖尿病患者什么时候运动较好？ 280
24.糖尿病患者做多大运动量为合适？ 281
25.儿童糖尿病患者可以参加哪些运动？ 281
26.老年糖尿病患者运动时应该注意什么？ 281
27.老年糖尿病患者如何安排自己的运动？ 282
28.为何老年糖尿病患者要谨防运动中骨折？ 282
29.对糖尿病孕妇们的运动指导有哪些？ 283
30.糖尿病患者如何迈开你的腿？ 283
31.糖尿病合并脂肪肝的运动治疗有哪些？ 284
32.联合用药的糖尿病患者运动时有哪些注意事项？ 285
33.合并糖尿病视网膜病变的患者运动时有哪些注意事项？ 285
34.合并周围神经病变的糖尿病患者运动时有哪些注意事项？ 285
35.合并自主神经病变的糖尿病患者运动时有哪些注意事项？ 286
36.糖尿病患者运动前的注意事项有哪些？ 286
37.糖尿病患者运动时注意事项有哪些？ 286
38.糖尿病患者运动后注意事项有哪些？ 286
39.糖尿病患者户外活动时着装方面要注意些什么？ 287
九、糖尿病患者的口服药物治疗 288
01.口服降糖药有哪几种类？如何选择？ 288
02.糖耐量异常和葡萄糖受损者需要用药吗？ 290
03.长期口服降糖药会损害肝、肾功能吗？ 290
04.糖尿病患者什么情况下不宜用口服降糖药？ 290
05.糖尿病患者不能进食时还可口服降糖药吗？ 291
06.糖尿病患者忘记服药怎么办？ 291
07.口服降糖药何时服用较好？ 292
08.口服降糖药有哪些不良反应？ 292
09.胆囊切除的糖尿病患者如何服用降糖药？ 292
10.如何注意糖尿病患者服药的依从性？ 293
11.何为抗高血糖药？ 293
12.何为口服降血糖药？ 293
13.服用降糖药的基本原则有哪些？ 294
14.磺脲类降糖药知多少？ 294
15.影响磺脲类降糖药效果的药物及因素有哪些？ 295
16.何为磺脲类药原发失效？ 295
17.何为磺脲类药的继发失效？失效后怎么办？ 295
18.非磺脲类促胰岛素分泌剂有哪些？ 295
19.双胍类药物抗高血糖的作用及用法有哪些？ 297
20.不增加胰岛素又能降血糖是怎么回事？ 297
21.哪些人适应噻唑烷二酮类药物？如何应用？ 298
22.如何选用α-葡萄糖苷酶抑制剂？ 299
23.新药就比老药好吗？ 299
24.降糖药可以同时用几种？如何配伍用药？ 300
25.哪几种口服降糖药可以搭配使用？ 301
十、糖尿病患者的中医中药治疗 301
01.中医、中药在糖尿病中的地位如何？ 301
02.中医中药能治疗糖尿病吗？ 301
03.有利于糖尿病患者的中药有哪些？ 303
04.中医按摩能治疗糖尿病吗？ 304
05.糖尿病患者按摩时应注意什么？ 304
06.何种情况下不宜对糖尿病患者进行按摩？ 305
07.糖尿病尿频的中医对策有哪些？ 305
08.肾毒性的中药有几何？ 306
09.糖尿病眼底病变的中医治疗有哪些？ 307
10.糖尿病皮肤瘙痒的中医治疗与自我调理有哪些？ 307
11.常用的几个糖尿病中药偏方 308
十一、糖尿病患者的胰岛素疗法 311
01.胰腺在哪里？它在干什么？ 311
02.什么是胰岛？ 311
03.什么是胰岛素原？ 312
04.什么是胰岛素？ 312
05.什么是C-肽？ 312
06.什么是胰岛素受体？ 312
07.什么是胰岛素抗药性和胰岛素抗体？ 313
08.胰岛素的生理分泌模式如何？ 313
09.胰岛素的分泌是如何调节的？ 314
10.胰岛素对糖代谢的作用有哪些？ 315
11.胰岛素对脂肪的作用有哪些？ 316
12.胰岛素对蛋白质的作用有哪些？ 316
13.胰高血糖素的分泌是如何调节的？ 317
14.胰高血糖素的生理作用有哪些？ 317
15.胰岛素缺乏或消失常见于哪些原因？ 317
16.2型糖尿病患者用了胰岛素可以转化为1型糖尿病吗？ 318
17.1型糖尿病患者必须使用胰岛素吗？ 318
18.为什么2型糖尿病患者也要用胰岛素？ 318
19.用了胰岛素就不能用口服药了吗？ 319
20.胰岛素有哪几种？如何分类？ 319
21.胰岛素类似物有哪些？ 321
22.常用胰岛素的不同名称如何掌握？ 321
23.推荐几种胰岛素用药方法供参考 322
24.不同胰岛素是如何起作用的？ 323
25.如何贮存好胰岛素？ 323
26.哪种胰岛素用了最好？ 324
27.如何选择好胰岛素？ 324
28.糖尿病患者及家属如何使用胰岛素？ 325
29.影响胰岛素剂量的因素有哪些？ 325
30.如何抽取胰岛素？ 326
31.哪些部位可注射胰岛素？ 326
32.注射器如何选择？ 327
33.怎样注射胰岛素？ 327
34.何时启用胰岛素？ 328
35.注射胰岛素初始量如何确定？ 330
36.如何调整胰岛素的用药剂量？ 330
37.如何调整胰岛素的品种？ 331
38.如何调整胰岛素的注射次数？ 332
39.餐后血糖较高，下餐前血糖又较低怎么办？ 332
40.胰岛素用法前景有何突破？ 332
41.胰岛素抵抗时怎么办？ 333
42.胰岛素真的会使人发胖吗？ 333
43.胰岛素有哪些副作用？ 334
44.口服降糖药失效后首推哪种胰岛素？ 334
45.应用胰岛素时应注意哪些事项？ 334
46.胰岛素能与口服降糖药同时应用吗？ 335
47.用了胰岛素还能再换口服药吗？ 335
48.常用胰岛素及其作用特点 336
49.注射胰岛素的患者应该如何进食？ 336
50.糖尿病患者何时注射胰岛素？ 337
51.应用胰岛素时要注意哪些事项？ 337
52.如何掌握胰岛素的用量与用次？ 338
53.胰岛素用量怎样计算？ 338
54.胰岛素用得越早越好吗？ 339
55.肥胖患者如何应用胰岛素？ 339
56.有胰岛素过敏的人吗？ 340
57.胰岛素过敏的人如何使用胰岛素？ 340
58.胰岛素类似物真的优于胰岛素吗？ 340
59.何为胰岛素强化治疗？ 342
60.胰岛素泵是怎么一回事？ 343
61.胰岛素泵真的就比注射胰岛素好吗？ 344
62.胰岛素泵引起意外高血糖常见哪些原因？ 344
63.何时及如何佩戴胰岛素泵？ 345
64.如何用泵调整胰岛素基础量？ 345
65.胰岛素泵剂量如何设定？ 346
66.何为闭环式胰岛素泵？ 350
67.脆性糖尿病是怎么回事？ 350
68.“胰岛β细胞休息疗法”是怎么回事？ 351
69.妊娠合并糖尿病如何用好胰岛素？ 351
70.糖尿病胰岛素治疗中扳机现象是什么？ 352
71.强化胰岛素治疗后的2型糖尿病患者夜间低血糖与睡前血糖有何关系？ 353
72.临床上常用的胰岛素用法有哪几种？ 353
73.简易土胰岛素泵的详细用法有哪些？ 355
74.基础胰岛素的调药方法有哪些？ 355
75.自己如何配制混合胰岛素？ 356
十二、不同糖尿病患者的不同疗法 356
01.糖尿病对胎儿有何影响？ 356
02.新生儿糖尿病患者的特点是什么？ 357
03.糖尿病儿童的生长发育受影响吗？ 357
04.儿童糖尿病患者的特点是什么？ 357
05.儿童糖尿病如何治疗？ 359
06.糖尿病儿童搞夏令营有何益处？ 360
07.青年糖尿病患者的特点是什么？ 360
08.老年糖尿病患者的特点是什么？ 361
09.老年糖尿病如何治疗？ 362
10.老年糖尿病血糖控制目标以多少为佳？ 363
11.妊娠糖尿病的特点是什么？ 363
12.妊娠糖尿病如何治疗？ 364
13.糖尿病妊娠和妊娠糖尿病是一回事吗？ 367
14.糖尿病妊娠和妊娠糖尿病治疗的六大原则是什么？ 367
15.糖尿病患者如何生孩子？ 368
16.肝源性糖尿病是怎么一回事？ 368
17.糖尿病合并脂肪肝是什么情况？ 368
18.糖尿病合并脂肪肝如何治疗？ 369
19.肝源性糖尿病如何治疗？ 372
20.糖尿病合并甲亢如何治疗？ 373
21.糖尿病患者能接受手术吗？ 373
22.糖尿病患者手术前如何处理？ 374
23.糖尿病患者手术中如何处理？ 375
24.糖尿病患者手术后如何处理？ 376
25.糖尿病患者手术后有关并发症如何处理？ 376
26.糖尿病白内障何时手术为宜？ 377
27.1型糖尿病如何治疗？ 377
28.2型糖尿病如何治疗？ 378
29.如何控制餐后高血糖？ 379
30.糖皮质激素引起血糖高如何处理？ 380
31.儿童糖尿病患者如何管理？ 380
32.糖尿病患者还能继续工作、上学吗？ 381
33.老年糖尿病合并肥胖的特征及治疗有哪些？ 381
十三、糖尿病患者的特殊疗法及展望 382
01.糖尿病患者的音乐疗法有哪些？ 382
02.糖尿病患者的花香疗法有哪些？ 382
03.你知道几种新的降糖药吗？ 383
04.何为胰岛细胞移植？ 384
05.何为胰腺、肾脏联合移植？ 384
06.还有哪些方法能治疗糖尿病？ 384
07.手术能治疗糖尿病吗？ 385
08.干细胞真的能治疗糖尿病及其并发症吗？ 387
十四、糖尿病患者相关用药 388
01.简谈降糖药之概况 388
02.糖尿病患者如何选用降脂药？ 389
03.糖尿病患者如何选用降压药？ 389
04.糖尿病患者一定要用阿司匹林吗？ 390
05.有哪些活血药物在糖尿病患者中可以应用？ 390
06.一种降糖药有几种名称？ 393
十五、常用参数表 394
01.常用主食营养成分表 394
02.常用食物含糖量表 394
03.食品交换份表 399
04.常用肉蛋类营养成分表 399
05.常用鱼虾类营养成分表 400
06.乳类、豆类和豆制品营养成分表 400
07.油脂、坚果类营养成分表 401
08.各种蔬菜营养成分表 401
09.各种水果营养成分表 402
10.常用食品摄糖指数表 402
11.常用水果摄糖指数表 406
12.各种食物搭配禁忌表 407
13.各种水果食用时配伍禁忌表 410
14.常用食物的黄金搭档速查表 410
15.常用胰岛素及其作用特点表 416
16.常用磺脲类降糖药作用特点表 417
17.糖尿病患者常用降脂药表 418
18.糖尿病合并高血压患者选用降压药参考表 418
十六、糖尿病诊疗过程中的误区 422
01.葡萄糖受损和糖耐量异常不必处理 422
02.多饮、多尿一定就是糖尿病 422
03.尿糖阳性一定就是糖尿病 422
04.血糖升高就是糖尿病 423
05.血糖降得越低越好、越快越好 423
06.控制糖尿病就是降糖 424
07.饮食治疗就是不吃或少进主食、挨饿 424
08.糖尿病瘦人不用控制饮食 424
09.无糖食品可以放心吃 424
10.不加糖的食品就是无糖 425
11.多吃蔬菜没有害 425
12.少吃主食多吃肉就可以了 425
13.零食不算是吃饭，吃点零食无所谓 425
14.饮食治疗不重要 425
15.饭吃多了多用点药就行了 426
16.用药了、打针了，吃饭就随便了 426
17.口服药物能控制血糖就不必用胰岛素 426
18.注射胰岛素会成瘾 426
19.“一文价钱一文货”，价越贵越好 427
20.长期用药不利健康，“是药三分毒” 427
22.得病乱投医，常换医生常更药 428
23.啥时用药无所谓，没什么讲究 428
24.家务活做得不少了还锻炼个啥 429
25.血糖降正常后可立即停药 429
26.没有症状了就是糖尿病治愈了 429
27.糖化蛋白正常就是血糖控制得好 429
28.为了急于降糖而大量用药 430
29.饭吃多了多用点药就可以了 430
30.吃点零食无所谓 430
参考文献 431