一、走进北极圈内考察 1
解“三极考察第一人” 2
这里是北极吗 4
第一次上浮冰考察 9
国旗飘扬在北极圈内 14
浮冰上的六天六夜 17
在“南森”号考察船上 21
采集北极树叶化石 27
北极浮冰裂缝历险 31
斯瓦尔巴考察一日 35
北极熊的王者风范 45
二、梦幻北极科考建站 55
喜获《北极指南》 56
请教挪威科学家 59
讨论斯瓦尔巴未来 61
建立新的合作关系 63
游说我国领导部门 67
加入北极科学组织 70
邀请因斯塔特访华 73
庆祝条约签订75周年 77
北极建站梦想成真 83
三、中学生北极科普行 91
北极科普尽享乐趣 92
考察郎市一号冰川 94
朗伊尔宾考察硕果 97
格陵兰冰盖的召唤 99
寻访因纽特人踪迹 103
探寻北极巨鲸的秘密 108
倾情传播中华文化 112
寻访北极狐的家园 114
百鸟群的幸福天堂 116
四、师生共同认识北极 121
亲近北极自然面貌 122
走近北极科研机构 128
了解北极教学状况 132
访中国北极科考站 135
冰雪世界浩瀚无穷 137
感受冰雪世界绿洲 140
目睹北极熊捕食鱼 150
见北极熊易见海豹难 157
北极燕鸥神奇多情 164
爱心发现北极大美 170
同学总结考察收获 175
后记：亲近北极认识自我 181