第一章 心理健康概述 1
案例 1
第一节 大学生心理健康概述 1
第二节 大学生心理与生理发展特点 9
第三节 大学生心理健康教育的实施 12
心理活动训练 18
心理小测试 19
课外拓展资源 20
思考题 21
第二章 新生入学适应教育 23
案例 23
第一节 大学新生入学适应教育的意义 23
第二节 大学新生的适应心理问题 25
第三节 大学新生适应心理问题的调适 32
心理活动训练 37
心理小测试 38
课外拓展资源 39
思考题 41
第三章 学习心理辅导 42
案例 42
第一节 大学生的学习观 43
第二节 学生学习心理障碍的主要表现及成因 47
第三节 大学生常见学习心理问题及调适 49
心理活动训练 57
心理小测试 58
课外拓展资源 60
思考题 62
第四章 自我概念的协调与发展 63
案例 63
第一节 大学生自我概念的发展与特点 63
第二节 大学生自我概念的矛盾与调适 68
第三节 大学生的自我教育 72
心理活动训练 77
心理小测试 77
课外拓展资源 80
思考题 81
第五章 恋爱与性心理 82
案例 82
第一节 爱的心理实质与爱情的理论 82
第二节 大学生恋爱的影响因素及其特点 86
第三节 大学生恋爱的心理调适 88
第四节 大学生的性心理 93
心理活动训练 101
心理小测试 102
课外拓展资源 104
思考题 105
第六章 健康个性的塑造 106
案例 106
第一节 个性概述 106
第二节 个性的分类和发展 111
第三节 大学生健康个性的塑造 116
心理活动训练 129
心理小测试 130
课外拓展资源 130
思考题 131
第七章 和谐人际心理辅导 132
案例 132
第一节 大学生人际交往概述 132
第二节 人际交往的常见心理问题与调适策略 139
第三节 大学生成功交往技能的培养 146
心理活动训练 152
心理小测试 153
课外拓展资源 154
思考题 156
第八章 情绪与挫折的应对 157
案例 157
第一节 情绪与心理健康 157
第二节 大学生的挫折心理 168
心理活动训练 177
心理小测试 178
课外拓展资源 181
思考题 182
第九章 网络活动与干预 183
案例 183
第一节 网络概述 183
第二节 大学生的网络性心理障碍与干预 188
心理活动训练 198
心理小测试 198
课外拓展资源 199
思考题 200
第十章 休闲与消费心理 201
案例 201
第一节 休闲活动与心理健康 202
第二节 消费与心理健康 208
心理活动训练 215
心理小测试 215
课外拓展资源 219
思考题 220
第十一章 职业心理适应与生涯规划 221
案例 221
第一节 大学生职业心理概述 222
第二节 大学生的职业心理偏差和调适 227
第三节 大学生职业生涯的规划 237
心理活动训练 243
心理小测试 244
课外拓展资源 247
思考题 249
第十二章 心理危机的觉察与干预 250
案例 250
第一节 大学生心理危机概述 250
第二节 大学生自杀危机的干预 260
心理活动训练 276
心理小测试 278
课外拓展资源 280
思考题 281
主要参考文献 282