一、看清中风的真面目 1
1．什么是中风 1
2．中风如何分类 2
3．什么是出血性中风 3
4．什么是脑出血 4
5．什么是缺血性中风 7
6．什么是短暂性脑缺血发作 9
7．出血性中风有什么症状 10
8．什么是中风“三偏”症状 12
9．缺血性中风有什么症状 13
10．中风的病因有哪些 15
11．容易罹患中风的人群有哪些 17
12．中风与高血压病之间有什么关系 22
13．高脂血症与中风之间有什么关系 24
14．糖尿病与中风之间有什么关系 25
15．中风与性别之间有什么关系 26
16．中风与年龄之间有什么关系 27
17．睡眠呼吸暂停综合征是中风的危险因素吗 28
18．中风与药物之间有什么关系 28
19．中风与饮食之间有什么关系 29
20．吸烟与中风之间有什么关系 31
21．饮酒与中风之间有什么关系 31
22．疲劳、精神紧张与中风之间有什么关系 32
23．心脏疾病与中风之间有什么关系 33
24．肥胖与中风有关吗 34
25．中风与生活环境之间有什么关系 34
26．中风与性格之间有什么关系 35
27．中风与情绪之间有什么关系 36
28．中风与职业之间有什么关系 38
29．中风与遗传之间有什么关系 38
30．中风与季节、气候之间有什么关系 40
31．中风的常见报警信号有哪些 41
32．什么是中风后遗症 43
33．中风后可能有哪些并发症 46
二、起居养生防治中风 48
34．中风患者的生活起居要注意什么 48
35．中风患者春季起居要注意什么 49
36．中风患者夏季起居要注意什么 51
37．中风患者秋季起居要注意什么 53
38．中风患者冬季起居要注意什么 55
39．中风患者如何洗澡 56
40．中风患者如何卧床 57
41．中风患者如何防褥疮 58
42．中风患者如何用好枕头 59
43．中风患者睡醒后如何养神 60
44．中风患者如何训练大小便 60
45．中风患者如何控制血压 64
46．中风初起的紧急护理措施有哪些 65
47．如何帮助中风患者康复 65
48．中风患者如何家庭护理 67
49．如何安排中风偏瘫患者的生活 68
50．中风后能否过性生活 69
51．中风患者经简单治疗后就能康复吗 70
52．中风患者需要静养吗 71
三、合理饮食防治中风 72
53．中风患者为何要注意饮食 72
54．中风患者如何对待烟酒茶 75
55．中风患者的饮食治疗原则是什么 76
56．中风患者常用的食物有哪些 77
57．防治中风的茶饮有哪些 82
58．防治中风的米粥有哪些 84
59．防治中风的汤羹有哪些 85
60．防治中风的菜肴有哪些 87
61．防治中风的点心有哪些 88
62．防治中风的药酒有哪些 90
四、经常运动防治中风 93
63．中风患者何时开始功能训练 93
64．中风患者如何康复锻炼 93
65．中风患者如何早期康复 95
66．中风患者如何恢复上肢功能 97
67．康复期患者如何散步 99
68．康复期患者如何做家务健身操 100
69．康复期患者如何做四节操 101
70．康复期患者如何做拍打健身操 102
71．康复期患者如何做椅上体操 103
72．康复期患者如何做双耳健身操 104
73．康复期患者如何做踩滚木健身操 104
74．康复期患者如何做数字操 105
75．康复期患者做运动注意什么 105
76．康复期患者练习意念导引法 106
五、心理调适防治中风 107
77．心理因素对中风患者的功能恢复有何影响 107
78．中风患者如何心理调治 108
79．中风后遗症患者如何积极进行心理康复治疗 111
80．中风后遗症患者如何增强战胜疾病的信心 112
81．对中风后遗症患者如何进行心理护理 113
82．中风患者配合心理调治要注意什么 115
六、西医如何治疗中风 117
83．如何抢救中风患者 117
84．出血性中风如何治疗 118
85．出血性中风的并发症如何处理 120
86．缺血性中风急性期如何治疗 120
87．缺血性中风康复期如何治疗 122
88．如何药物治疗短暂性脑缺血发作 123
89．甘露醇是如何治疗中风的 124
90．胰激肽原酶是如何治疗中风的 124
91．尿激酶是如何治疗中风的 125
92．链激酶是如何治疗中风的 126
93．前列地尔是如何治疗中风的 127
94．三磷腺苷是如何治疗中风的 128
95．蚓激酶是如何治疗中风的 128
96．肝素是如何治疗中风的 129
97．华法林是如何治疗中风的 130
98．醋硝香豆素是如何治疗中风的 131
99．桂利嗪是如何治疗中风的 131
100．葛根素是如何治疗中风的 132
101．倍他司汀是如何治疗中风的 132
102．尼莫地平是如何治疗中风的 133
103．胞磷胆碱是如何治疗中风的 134
104．吡拉西坦是如何治疗中风的 134
105．中风患者服药要注意什么 135
106．哪些药物可以治疗中风后遗症 136
107．中风患者如何家庭急救 136
108．中风患者暑天停药对不对 137
七、中医如何治疗中风 139
109．中医是如何认识中风的 139
110．中医是如何给中风分型的 140
111．哪些汤药可以治中风 141
112．配制中风药膳的常用药物有哪些 145
113．针刺治疗中风的机制是什么 152
114．如何针刺治疗中风半身不遂 152
115．中风半身不遂兼症如何针刺治疗 153
116．中风口眼语言诸症如何针刺治疗 154
117．如何耳针治疗中风半身不遂 155
118．如何耳穴压籽治疗中风 157
119．如何温针灸法治疗中风 157
120．如何点穴治疗中风 158
121．如何穴位磁疗中风 159
122．如何拔罐防治中风 160
123．推拿治疗中风的机制是什么 164
124．如何推拿治疗气虚中经络半身不遂 165
125．如何自我推拿治疗中风上肢活动不利 166
126．如何自我推拿治疗中风下肢不遂 166
127．如何自我推拿治疗半身不遂兼患侧肩部疼痛 167
128．如何自我推拿治疗上肢不遂兼患侧肩周炎 168
129．如何自我推拿治疗中风口眼斜 168
130．如何自我推拿治疗中风后记忆力减退及眩晕 169
131．如何自我推拿治疗中风兼失眠 170
132．如何自我推拿治疗中风患者便秘 171
133．如何指压治疗中风 171
134．中风患者如何贴敷治疗 173
135．如何敷足治疗中风后遗症 175
136．如何足浴治疗中风后遗症 177
137．中风后遗症患者如何药浴治疗 179
138．中风后遗症患者如何熏蒸治疗 180
139．中风患者如何选用药枕 182
140．如何刮痧治疗中风 183
八、如何预防中风 184
141．什么是中风的三级预防 184
142．如何预防短暂性脑缺血发作 184
143．怎样自我预防中风 185
144．预防中风有哪些措施 187
145．如何预防药物诱发中风 189
146．如何预防中风复发 190
147．中风能够预报吗 192
148．为什么低血压也要防中风 193
149．如何走出预防中风的误区 194