第一章 带着爱，常回家干干 2
1．别把父母送进敬老院 2
2．常回家看看，看什么 7
3．陪父母住几天 10
4．常回家干干 14
5．为老人准备好夏季用品 18
第二章 小事里也有孝心 18
1．陪着妈妈买买菜 22
2．把菜烧得再烂一点 25
3．别留下剩菜给父母 29
4．帮妈妈洗澡吧 33
5．为妈妈剪趾甲 37
第三章 送父母最贴心的礼物 37
1．常给老人零花钱 40
2．老人起夜频繁，准备一张床边慈母椅 43
3．买一款数码相机送爸爸 46
4．如何送父母合适的狗狗 50
5．父母腿脚不便，送个卫洗丽 54
6．带父母去配老花镜 57
第四章 温和对待“老小孩儿” 57
1．父母悲观厌世时怎么办 62
2．当妈妈变得自私 65
3．当妈妈的抱怨不绝于耳时 68
4．父母偏心怎么办 70
5．帮助父母从股海抽身 75
6．注意控制父母搓麻将的时间 79
第五章 养好父母的精气神 79
1．尊重父母的宗教信仰 84
2．给父母请保姆的注意事项 86
3．做父母与保姆的调停人 90
4．为父母的黄昏恋把关 94
5．正确对待父母的婚外恋 99
第六章 敬亲爱亲，才是孝亲 99
1．别吝啬对父母的表扬 104
2．千万注意对父母的语气 106
3．给父母足够的尊重 110
4．每天给妈妈一个电话 114
5．报喜也报忧 117
6．接过父母的馈赠与爱心 123
第七章 让父母享受天伦之乐 123
1．照顾好自己，勿让父母担心 128
2．呵护好自己的婚姻 132
3．慎为丁克 135
4．安抚老人的二次空巢情绪 140
5．请老人帮忙照看第三代 144
6．别当着老人的面训斥孩子 147
第八章 激发老人生命的能量 147
1．请父母下馆子 152
2．扶老携幼去旅行 156
3．探亲访友转移消极情绪 159
4．善待父母的朋友 161
5．教父母学电脑，防老年痴呆 165
第九章 健康是最大的福气 165
1．生病急救，别只记得打120 170
2．给父母补上急救知识这一课 173
3．父母要动手术时怎么办 176
4．健忘吃错药危及生命，如何预防 179
5．送父母常用医疗器械 184
6．送美酒给父母 187