央依草原一日&王文泸 1
刻骨铭心的土地&王贵如 7
在骏马和茶叶之间&祁建青 12
漫话昌耀&风马 17
注视我生长的城市&唐涓 22
雪域&武玉嶂 27
土族新娘的喜泪&肖黛 31
在丹阳城&吕霞 37
丹霞中的秘密&耿占坤 40
大墩岭&海桀 44
可可西里的秋云笼罩在疾驰的车窗&马钧 50
沿着河流&马海轶 54
远去的羊皮筏&李晓伟 60
草原散记&李向宁 64
玛可河的鱼&刘会彬 69
大河在尕玛羊曲以下&野鹰 75
柔软的石头&龙仁青 80
父亲的履历表&葛建中 84
倏忽间草原光影&赵秋玲 89
看山&王文中 95
文成公主走过的地方&王永昌 98
永远的梦，海心山&辛茜 102
西宁——三四个月的天堂&马非 109
都兰：青藏线上的生命颂辞&郭建强 112
沉默的母亲&原上草 117
我的喇嘛朋友（外一篇）&哇德玛赛让 123
夏都西宁之热&尹俊弢 127
浪士当以北&周存云 133
唐古拉山的经幡&高宁 136
红谷地，绿黄河&张翔 140
想起娘拉&方中元 144
苍崖遗迹何处寻&靳育德 149
大湖之魂&刘水 153
玛多：至纯至洁的天上人间&莫自才 155
三十一朵雪莲&董明 161
山里的日子&彭康 166
艺之殇&营建川 169
生于西宁&刘士忠 175
东峡的秋天（外一篇）&陈有仓 182
静静的麦秀&贾文清 186
黛青色的远山&王丽一 191
金色河谷&李万华 194
车行拉脊山&雪归 199
在青山绿水间行走&才登 203
马灯&朱立新 208
思念母亲&吴解勋 212
凭吊东川话赵掾&罗子云 217
拜谒柳湾&茹孝宏 221
梦萦松花顶&蓟荣孝 226
天边的沱沱河&刘玉虎 231
最后那片胡杨林&董得红 236
青藏高原上遗失的文明&赵春生 242
车过坎垄沟&杨全玮 249
闪烁在记忆星空的亮光&张建青 252
清水湾&佩夫 255
乡村写意&东永学 261
沉思的马阴山&徐文衍 266
高原茶香溢昆仑&臧莉 269
响盒、口细和牛头埙&秦娥 274
木楼遐想&柳小霞 280
溶进农事的庄稼人&胡跃岗 285
平爽的石头&冯文超 288
在荒芜和沉寂的土地上&施建华 291
半山半水半书窗&李成虎 294
青茶记忆&冶生福 299
跋&祁建青 307