PART 1 认识男人的身体及生理特点 27
男性内生殖器官有哪些 27
男性外生殖器官有哪些 28
男性性感区是指哪些部位 29
阴茎是怎么勃起、消退的 29
阴茎勃起时弯曲是不是病态 31
为什么阴茎会无端勃起 31
熟睡后阴茎勃起是怎么回事 32
清晨勃起是由于夜间有邪念吗 32
一有性的想象，阴茎就勃起，是病吗 33
阴茎会整夜勃起吗 34
什么是阴茎异常勃起 35
阴茎一勃起就“射精”是怎么回事 35
阴茎大小与性功能有关吗 36
为什么会感到阴茎短小 36
阴茎太小如何治疗 37
阴囊为什么会“热胀冷缩” 38
睾丸大小与性功能强弱有关吗 39
有的人尿里有精子是怎么回事 40
精液为什么有浓烈的气味 40
精液射入阴道后怎样运动 41
遗精、滑精各是怎么回事 42
正常遗精量是多少 43
如何注意“精期”卫生 43
从未有过遗精的男性婚后对性生活和生育会有影响吗 44
分居后遗精影响身体健康吗 45
精液过少是不是病态 45
PART 2 男性性功能与性能力 48
男性性器官性反应周期有哪些征象 48
性爱中男性生殖器官以外的性反应有哪些 49
男性胸毛或者阴毛过多是“淫色”重吗 50
男性锻炼睾丸的最理想方法是什么 50
清晨扭动脊椎有什么好处 51
蹲马步可助性 51
干布摩擦能提升勃起的能力吗 52
晨浴能提高阴茎的活力吗 53
自行车的座椅有哪些讲究 53
走“猫步”对性功能调节有什么作用 54
经常开车的人如何解除性压力 54
幻想训练对性能力有什么益处 55
脑力劳动者的如何调节性功能 56
活用左手做事也能提高性能力吗 57
烟会使性能力降低吗 58
咖啡对性能力有哪些利与弊 58
PART 3 男性性功能障碍 61
药对性的作用是怎样的 61
怎样提高阴囊的性能力 61
如何利用淋浴增强男性“力” 62
为啥酒能助性又会败性 63
雄性激素真的能壮阳吗 64
妻子如何激发丈夫性欲 64
能不能壮阳催欲 65
什么叫下丘脑—垂体—性腺轴 66
男性性功能障碍是怎么回事 67
男性性功能障碍有哪些症状 67
性功能障碍为啥应夫妻同治 68
什么叫阳痿 69
为什么说慢性疲劳是阳痿的常见病因 69
什么是外遇性阳痿 70
如何对待丈夫阳痿 71
如何激发阳痿男子的性欲 72
原发性阳痿和继发性阳痿有何区别 74
精神性阳痿有何特点 74
精神性阳痿主要是由哪些因素引起的 75
什么是器质性阳痿 76
引起器质性阳痿的因素有哪些 76
哪些药物会引起阳痿 77
怎样预防阳痿 78
阳痿就是阳虚吗 79
什么叫早泄 79
早泄与射精过快有何区别 80
早泄的发生与哪些因素有关 81
为什么偷情容易早泄 81
怎样治疗早泄 82
什么是治疗早泄的“动—停”技术和“挤捏”技术 84
什么是早泄的系统脱敏技术训练和下牵睾丸法 85
中医怎样看早泄 85
早泄会复发吗？如何预防 86
什么叫频发遗精 86
频发遗精对身体有哪些不良影响 87
频繁遗精应采取哪些治疗措施 87
为什么个别男子在性交过程中不射精 88
不射精应采取哪些综合治疗措施 90
不射精的性治疗怎样进行 91
发生逆行射精怎么办 92
有的男性精液为什么是红色的 93
引起男子性交疼痛的原因有哪些 94
性欲低下如何自我防治 95
什么叫性欲亢进 96
为什么有的男子会有“娘娘腔” 97
PART 4 认识女人的身体及生理特点 100
女性外生殖器官包括哪些 100
女性内生殖器包括哪些 101
如何更清楚地观察到自己的性器 102
阴道里面的状态究竟如何 102
阴蒂的结构是怎样的 103
为什么女性喜欢被触摸阴蒂 104
阴蒂在性反应周期中有哪些变化 105
有关阴蒂的错误认识有哪些 107
阴蒂损伤以后会不会影响性欲 109
女性也有包皮垢吗 110
浴缸水会不会流入性器 111
剃去阴毛有好处吗 111
女子外阴多阴毛是不是病态 112
“白虎”会克夫吗 112
处女膜的结构究竟是怎样的 114
初夜一定会因处女膜破裂而疼痛吗 114
处女膜破裂一定会出血吗 115
处女膜破裂能够修复吗 116
处女膜完整就一定是处女吗 117
大阴唇在性爱中有什么作用 118
小阴唇不对称会影响性生活吗 119
子宫具有怎样的结构 119
子宫在性反应周期中有哪些变化 121
女性生殖器官是怎样自我防御疾病的 122
女性生殖器官为什么会出现畸形、异常现象 123
为什么说女人是油做的骨肉 124
分娩后生殖器有何变化 124
妇检时医生为什么要将手指插入病人阴道 125
女性性敏感区包括哪些部位 126
女性性反应怎样 126
女性性反应有什么特征 127
女性一生中性功能有哪些变化 128
女子性欲的强弱与什么因素有关 130
白带与性生活有什么关系 131
性交出血有哪些原因 132
有过性交经验的女人身体较肥胖吗 134
吞入精液会不会影响身体健康 134
PART 5 女性月经期保健 137
什么叫月经 137
怎样的月经属于正常 137
月经初潮前有哪些征兆 139
有了月经才是成人了，这是什么意思 139
能不能控制月经 140
月经和怀孕的关系如何 141
怎样应对突如其来的月经 141
月经来时自慰对身体有害吗 142
月经要来时性欲会增强吗 142
闭经是怎么回事 142
月经期如何自我保健 143
月经期间如何保护嗓子 145
月经期怎样调节情绪 145
月经期如何注意饮食调养 146
如何防治经前期紧张综合征 147
怎样预防月经不调 148
怎样防治经前便血 149
怎样防治经行泄泻 149
经期卫生与乙型肝炎有何关系 150
痛经如何自我调养 150
预防痛经有什么方法 151
为什么要警惕减食性闭经 152
什么是排卵性腹痛 153
使用卫生栓会引起中毒性休克吗 154
PART 6 女性乳房保健 157
女性乳房的构成和生理活动是怎样的 157
女性一生中乳房是怎样变化的 158
女性乳房的性生理反应是怎样的 159
生育期乳房有何性特征 161
乳房为什么会一大一小 162
未婚女性为什么也会溢乳 163
乳房下垂就是怀过孕吗 163
姑娘乳房小是怎么回事 164
乳房小的女性没有生育能力吗 165
乳房幼小怎么办 166
如何防止产后乳房下垂 166
乳房美有标准吗 167
女性为什么要戴乳罩 168
佩戴乳罩要注意哪些事项 168
PART 7 少女性教育 171
少女的性权利是什么 171
少女能不能做妇科检查 173
少女性器官检查有什么意义 174
少女为什么不宜过早地发生性关系 174
少女阴蒂肥大是发育畸形吗 175
女性一生分几个时期 176
为什么说女大十八变，越变越好看 179
什么是性早熟 179
女性做性梦是有邪念吗 180
如何更好地与异性相处 181
女性如何提高自己的防范意识 182
未婚女性为什么会有“妊娠纹” 183
青春期女性脖子为什么会变粗 184
姑娘不会有喉结吗 185
女性会不会手淫 186
少女手淫可致不孕吗 187
青春期少女如何克服手淫 188
PART 8 女性性高潮 190
女性不会出现性高潮吗 190
女性性高潮有什么特征 191
女性性欲低下或缺乏性高潮是怎么回事 192
女性为什么会性欲低下或缺乏性欲高潮 193
女性性欲低下可以采用什么方法处理 194
性欲高潮功能障碍要采取哪些综合防治措施 195
何为性感集中治疗 196
女性为什么不要掩饰性高潮 198
怎样看待女性假装性高潮 198
女性有性快感就等于获得性高潮了吗 199
性高潮时女性乳头溢液正常吗 200
射精对女人性高潮很重要吗 200
怎样利用性感区帮助女子达到性高潮 201
女性不出现性高潮对健康有害吗 202
中年再婚女子为何会性高潮缺乏 203
PART 9 女性性功能障碍 205
女性性功能障碍有哪些症状 205
女性性功能障碍男方有哪些因素 205
女性性交疼痛是由于心理因素作祟吗 207
如何防治性交疼痛 208
石女是怎么回事？能不能结婚 209
何谓阴道痉挛 210
精神、心理因素可引起阴道痉挛吗 211
预防阴道痉挛有哪些措施 211
阴道肌肉松弛技术如何练习 212
阴道扩张疗法治疗阴道痉挛是怎么回事 212
什么是女性性唤起障碍 213
女性性厌恶是怎么回事 213
女性性厌恶宜采取哪些治疗措施 214
女性性欲亢进是怎么回事 215
女性性欲亢进有何不良后果？如何防治 216
那事儿时会不会觉得他脏 216
为什么会产生性洁症 217
性洁症对女性有何危害 218
如何纠正女性性洁症 218
PART 10 婚姻与性 221
男人女人眼中的恋爱、结婚和性爱有何差异 221
恋爱时为何应懂点性心理 222
男女如何理解“对方的爱” 223
婚前健康检查有哪些内容 224
婚前检查是检查处女膜吗 225
哪些人不宜结婚或生育 226
PART 11 生育与性 229
怎样收集精液 229
禁欲能提高精液质量吗 229
哪些人适合做人工授精 230
男子晚婚真的容易生畸形儿吗 231
睾丸外伤是否影响生育 232
妊娠初期如何过性生活 233
妊娠中期如何过性生活 233
妊娠晚期如何过性生活 234
产后性生活要注意什么 235
分娩后的少妇为何常厌倦性生活 236
性交后精液外溢是不孕的原因吗 237
剖宫产的孩子更聪明吗 238
从未有过遗精的人有生育能力吗 239
孕期如何对丈夫的心理进行保护 239
什么是正常精液 241
什么是受精？何时最易发生 242
男性有生育能力须具备哪些生理条件 243
生双胞胎必须有两次性交吗 243
为什么有的双胞胎相像，有的却不像 244
为什么精液过多或精子过密也会导致不育 245
“精液不液化”是怎么回事 245
哪些性生活因素影响优生 246
生男生女有无奥秘 247
性交因素会造成不孕吗 248
哪些因素可以造成女性不孕或不育 249
不育症能带来哪些性心理反应 251
为什么不育症会造成男女性问题 252
想要怀孕需要懂哪些“功夫” 253
有没有助孕的性交技术 254
PART 12 避孕与性 256
为什么能够避孕 256
男用避孕方法有哪些 257
女用避孕方法有哪些 258
如何保证避孕不失败 259
怎样改换避孕方法 259
什么是女用避孕药 260
避孕药是怎样发挥避孕作用的 260
女用避孕套有什么优点 261
服用避孕药要注意哪些事项 262
避孕药可连续使用多久 263
哪些妇女不宜使用避孕药 263
哪些药物会影响避孕药的避孕效果 264
口服避孕药为何会失败 265
短效避孕药有几种？怎样服用 266
长期服用避孕药对生育有影响吗 267
停服避孕药后多长时间怀孕合适 267
服用避孕药过程中怀了孕怎么办 268
口服避孕药者如何注意饮食 268
外用避孕药膜含有什么成分？怎样使用 269
使用外用避孕药膜需要注意什么 270
避孕失败的原因有哪些 271
什么叫上环？它的避孕原理是什么 272
哪些妇女适宜上环避孕 273
什么时间放避孕环比较合适 273
放节育环后要注意哪些事项 274
节育环可以放多长时间 275
带避孕环怀孕对胎儿有影响吗 275
放节育环是否会影响以后的生育能力 276
上环后容易出现哪些性问题 276
节育环为什么会脱落 277
带节育环妇女饮食上要注意什么 278
节育环会嵌在子宫内吗 278
做爱会使避孕环移位吗 279
如何使用避孕套 280
避孕套真的会影响性生活质量吗 280
使用避孕套有哪些不安全因素 281
放置很久的避孕套还能不能用 281
在性交中途戴避孕套是否有效 282
性交结束时，避孕套容易脱落怎么办 282
性交后发现避孕套有破洞怎么办 283
避孕套掉入阴道如何取出 283
为什么说男性结扎比女性好 284
男性结扎会影响性功能吗 284
男人结扎后而妻子怀孕了，真的是妻子行为不轨吗 285
输卵管结扎后会不会影响性欲 286
女性结扎后会不会男性化 286
体外排精真的安全无害吗 287
什么叫安全期避孕法 288
为什么安全期避孕法不安全 289
哺乳期用不着避孕吗 290
哺乳期间宜采用哪些避孕措施 290
将近更年期就不必再避孕了吗 291
用水洗阴道可以达到避孕目的吗 292
不同的女性如何选择最佳避孕方式 292
新婚期间可采取哪种避孕方式 293
有疾患的女性如何选择避孕方式 294
已有子女夫妇怎么避孕 295
剖宫产术后能不能再做“人流” 296
什么叫人工流产？是不是越早越好 297
人工流产后要注意哪些事项 298
未婚女性人工流产有什么危害 299
流产对再孕有影响吗 300
做过人流，他会知道吗 301
为何采用药流需谨慎 301
PART 13 夫妻夜话 304
认识性行为 304
性激素在体内有什么作用 304
什么叫性欲 305
性欲是由哪些因素决定的 306
影响性欲的因素有哪些 306
什么叫性行为？人类有多少种性行为 308
什么叫性反应周期 308
男女在性奋期里有何主要共同点和不同点 309
为什么说持续期的掌握，是性交成功的关键 310
男女达到性高潮时，各有哪些生理变化和感受 310
女在性消退期有什么生理差别 311
性爱中为什么不能忽视听觉刺激 311
嗅觉在性欲中起什么作用 313
触觉与性有什么关系 313
性感究竟是什么 314
性生活有治疗功效吗 315
交谊舞是否带有性爱色彩 317
吻的性爱含义是什么 317
性行为就是性交吗 318
有无提高性欲和性感觉的训练方法 319
夫妻性欲存在差异怎么协调 320
什么是性感受贫乏 321
性生活对健康有哪些益处 322
性事初——让爱拉开行的帷幕 323
夫妻间怎样发出性信号 323
怎样拒绝丈夫的做爱要求 324
性交前如何进行爱抚 325
性交前爱抚的时间应多久 326
女子如何使初次性交成功 327
如何使女子以良好情绪开始性生活 328
多讲情话可以激发女子性欲吗 328
如何认识和刺激男性性敏感区 329
如何认识和刺激女性性敏感区 330
爱抚要走出哪些误区 332
如何更新爱抚手段——奇妙刺激 333
性事中——琴瑟和谐 335
性腺有何神奇的功能 335
怎样选择性交姿势 336
是否应该让配偶了解自己的性偏好 339
如何向丈夫说出你的感受 340
夫妻间怎样谈论性生活 342