人类溯源 2
一、人类起源的传说与猜想 2
《圣经》中上帝造人的传说 2
女娲造人的传说 2
马莱斯的观点——人类的始祖来自外星球 3
人类起源的科学论断 4
二、从猿到人的转变 5
从猿到人的过渡 5
森林古猿 7
腊玛古猿 8
南方古猿 9
猿人 10
古人 11
新人 11
劳动创造了人类 11
双手的演化 13
大脑的进化 14
语言的产生 15
迈向文明的第一步 15
改造自然的开始——制造工具 17
人类最早的经济生活方式 18
安定生活的开始 19
三、早期人类社会 21
人类社会的雏形——原始群 21
人类第一个社会组织形式——血缘家族 21
只知其母不知其父——母系氏族公社 23
家庭革命——父系氏族公社的形成 24
国家形成的基础——部落联盟 25
“茹毛饮血”的旧石器时代 26
发明了弓箭的时代——中石器时代 27
农人的时代——新石器时代 28
青铜时代 29
铁器时代 30
“原始共产主义”的终结——国家的建立 31
中华民族 34
一、民族理论小常识 34
民族 34
民族的形成 34
民族和氏族、部落、种族、国家的区别 35
民族共同地域 35
民族共同语言 36
民族共同经济生活 36
民族共同心理品质 37
古代民族 37
中华民族 38
二、中华民族精神与凝聚力 38
民族精神的本质和基本特征 38
中华民族的特点 42
中华民族精神的内容 44
中华民族精神的特点 47
民族凝聚力 48
中华民族凝聚力的产生 49
中华民族凝聚力核心 50
三、五十六个民族五十六朵花 51
世界上人口最多的民族——汉族 51
马背上谱写诗篇的蒙古族 52
遍布全国的回族 54
雪山雄鹰——藏族 56
聚居在天山南北的维吾尔族 57
起源于“五溪”的苗族 58
点燃火把的彝族 60
人口最多的少数民族壮族 62
黄果树瀑布边的布依族 63
长白林海中的朝鲜族 65
白山黑水间的满族 66
鼓楼村寨有侗族 68
蜡染之乡的瑶族 69
高原上的“白人”——白族 71
武陵山区的土家族 72
长期使用结绳记事的哈尼族 73
纯朴善良的哈萨克族 74
居住在“孔雀之乡”的傣族 76
生活在“天涯海角”的黎族 77
乌蛮的后代傈僳族 79
阿佤山中的佤族 80
闽浙山区有畲族 81
宝岛台湾的高山族 83
澜沧江水哺育的拉祜族 84
都柳江畔金凤凰——水族 85
爱唱“花儿”的东乡族 87
创造了东巴文的纳西族 88
“木脑纵歌”的景颇族 89
被称为“四十个姑娘”的柯尔克孜族 91
祁连山下的土族 92
嫩江两岸的达斡尔族 94
每月过节的仫佬族 95
岷江畔的“本地人”羌族 97
布朗山上的制茶能手——布朗族 98
来自中亚地区的撒拉族 100
擅长竹编的毛南族 101
古居夜郎国的仡佬族 102
能骑善射的锡伯族 104
制刀的能手——阿昌族 105
横断山区中的普米族 107
冰山上的雪莲——塔吉克族 108
怒江大峡谷的青松——怒族 110
散居新疆的乌孜别克族 111
中国的俄罗斯人——俄罗斯族 112
大山林中的鄂温克族 114
水鼓欢歌采茶忙——德昂族 116
保安三庄的保安族 117
姓氏奇异的裕固族 118
“珍珠故乡”的京族 120
古称鞑靼人的塔塔尔族 121
独龙河谷的独龙族 122
兴安岭的骄子——鄂伦春族 123
乌苏里江边的渔猎能手赫哲族 125
喜马拉雅山南麓的门巴族 126
世界屋脊上的“南方人”珞巴族 127
一步跨入社会主义的基诺族 129
世界民族 132
一、世界民族小常识 132
世界上人口上千万的民族 132
民族观 132
马克思主义民族观 133
资产阶级民族观 133
马克思主义民族观与资产阶级民族观的根本区别 133
世界的人口 134
世界的人种 137
二、亚洲的民族 138
亚洲民族的人种类型 138
文明古国印度的民族 139
中国的近邻——朝鲜人 141
善于汲取的日本人 142
中南半岛上的泰人 143
马来人的来源之谜 145
印度尼西亚最大的民族——爪哇人 147
东南亚海岛最早的主人 148
从青藏高原到伊洛瓦底江的缅人 149
越南最大的民族——越南人 151
巴厘人的印度教文化 152
吴哥窟的建造者高棉人 154
伊朗高原上的波斯人 155
亚欧两大洲上的土耳其人 156
在伊斯兰教旗帜下兴起的阿拉伯人 157
三、非洲的民族 159
非洲民族概说 159
尼罗河哺育的埃及人 162
俾格米人——矮人世界 163
男人戴面纱的图阿雷格人 165
牧牛的尼罗特人 166
开拓非洲文明的苏丹尼格罗人 168
布须曼人——赤道人种的后代 169
神秘的颇尔人 170
农业民族班图人 171
大森林中的科伊桑人 173
四、美洲的民族 174
美洲民族概况 174
由移民组成的美利坚人 175
美洲的原主——印第安人 178
印加帝国的创造者印加人 181
北极圈的土著居民——因纽特人和阿留申人 182
夏威夷群岛上的土著居民 185
“糖的国度”中的古巴人 187
继承印度安文明的墨西哥人 188
加勒比海上的波多黎各人 190
现代拉丁美洲的居民 192
五、大洋洲的民族 194
大洋洲民族概况 194
开拓澳洲的澳大利亚人 196
大洋洲的最初居民波利尼西亚人 198
伟大的航海民族——毛利人 199
来自东南亚的美拉尼西亚人 202
六、欧洲的民族 204
欧洲民族概况 204
浪迹天涯的吉普赛人 205
萨阿米人及其驯鹿文化 209
毁灭罗马帝国的日耳曼人 211
卢浮宫的主人——法兰西人 213
欧洲最大的民族——俄罗斯人 214
有着丰富文明史的斯拉夫人 216
创造了古罗马文明的意大利人 217
为现代文明奠基的希腊人 218
英国的最大民族——盎格鲁—萨克森人 219
“欧洲的思想家”德意志人 220
以斗牛闻名的西班牙人 223
人体奥秘 226
一、奥妙无穷的人体 226
认识你的身体 226
独一无二的你 226
人的差别 227
人体是一个规模巨大的生命世界 229
容貌相似的一家人 229
人可以貌相吗 230
人为什么要打哈欠 232
人为什么要打喷嚏 234
人类为什么变成今天的模样 235
未来的人是什么模样 237
人类足迹遍天下 239
二、自然界最聪明的大脑 240
人体奥妙脑最多 240
人体的司令部 243
男脑女脑有何不同 244
记忆仍是一个谜 245
智慧从何而来 247
人的头颅可以移植吗 249
三、耳、鼻、口、眼、脸 251
捕捉声波的雷达——耳朵 251
耳朵内的迷宫——内耳 253
左耳右耳谁更强 253
高鼻·矮鼻·长鼻 254
人着凉后为什么会流清水鼻涕 255
人怎样用嘴表达感情 256
从舌头看健康 258
金津玉液功用多 259
为什么新生婴儿没有牙 260
博采众长的人类之齿 261
人为什么要眨眼 262
没有字的名片 264
中国人的脸谱 266
四、肌肉与骨骼 267
躯体运动牵引机——肌肉 267
人体的构架——骨 269
骨髓的秘密 270
五、人的四肢 271
手的特殊结构 271
智慧就在手指上 271
左利与右利 272
任重而道远的双脚 275
人的肢体能再生吗 277
六、心脏与血液 278
血液循环的动力——心脏 278
生命之宝——血 280
血液循环的通路——动脉和静脉 281
血小板减少为什么会流血不止 282
七、皮肤与毛发 284
人体的保护服——皮肤 284
脸皮究竟有多厚 285
皮肤上的花纹 287
毛发和指甲 289
头发面面观 289
八、泌尿和内分泌系统 291
人体的下水道——泌尿系统 291
人体为什么会出“红线” 292
局部防线——淋巴结 293
血液的过滤器——肾脏 295
九、消化和呼吸系统 297
食物的消化 297
酸性大口袋——胃 297
令人尴尬的肠气 300
我们需要呼吸 301
氧气和二氧化碳的交换站——肺 303
十、生育的奥秘 305
生儿育女的器官——生殖系统 305
神秘的胎儿生活 307
双胞胎心心相印 308
宝宝怎样诞生 311
心灵探幽 314
一、做一个心理健康的青少年 314
研究心灵的科学——心理学 314
青少年的一般心理特征 315
心理健康和身体健康 316
青少年心理健康的具体内容 317
青少年学生的心理保健 319
二、正确地认识自我 321
自我意识的内涵和类型 321
小学生自我意识的发展过程 322
初中生自我评价能力的形成 323
闭锁心理对性格产生的影响 324
依赖心理对性格产生的影响 325
三、战胜成长中的心理挫折 326
正确面对心理挫折 326
自卑心理对性格产生的影响 327
成功的条件——意志 328
青少年学生意志的特点 329
青少年学生锻炼坚强意志的途径 331
情绪和情感 335
让自己拥有良好的情绪 338
四、科学地认识世界 339
养成良好的观察能力 339
发展小学生的观察力 342
具有良好的思维品质 343
选择合理的学习方法 344