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一 对于小学田径应有的认识和注意点 1
二 田径运动分组的标准与项目 6
三 短跑 11
（1）短跑的动作 12
（2）短跑基本的训练 17
四 立定跳远 19
（1）立定跳远的动作 20
（2）立定跳远的基本训练 23
五 急行跳高 25
六 球类掷远 30
（1）篮球掷远 30
（2）垒球掷远 31
七 团体比赛的项目与方法 33