1．改变命运，请先改变心的轨迹 1
你站在金字塔的第几层 2
拍卖你的生涯 8
拒绝分裂 16
目标要趁早 22
你是否需要预知今生的苦难 25
第二志愿 29
常读常新的《人鱼公主》 33
变化的哀伤 38
2．你为什么不快乐 41
忍受快乐 42
女也怕 47
在纸上写下你的忧伤 50
面具后面的脸 56
走出黑暗巷道 63
有一种笑令人心醉 69
流露你的真表情 75
提醒幸福 80
研究真诚 85
逃避苦难 90
3．你爱错了人，责任在你 95
爱情没有快译通 96
关于爱情的奇谈怪论 102
界限的定律 108
任何成瘾都是灾难 111
飘扬的长发与人生的幸福 116
修补爱情 122
婚姻的四棱柱 125
轰毁心中的魔床 132
爱怕什么 138
4．怎样度过人生低潮握紧你的右手 144
卑微也是我们的朋友 147
孤独是一种兽性 150
蚕是被自己的丝裹住的 152
心灵拒绝创可贴 156
坚持糊涂 163
疲倦 168
你好，荞 172
像烟灰一样松散 176
5．我们做了太多伤害自己的事 183
成千上万的丈夫 184
布雷迪的猴子 189
虾红色的情书 192
写下你的墓志铭 198
失恋，究竟你失去什么 204
垃圾婚 214
最大的缘分 220
强弱之家 223
梅花催 225
6．你要好好爱自己 229
精神的三间小屋 230
我所喜爱的女性 234
造心 236
教养的证据 240
人生有三件事不可俭省 244
女人一定要爱自己 246
做自己身体的朋友 248
购买一个希望 251
每天都冒一点险 254
感动是一种能力 258