山路弯弯 1
蜘蛛侠的变身&李锦鉴 2
会长毛的思念&韦志忠、韦方芳 12
母爱的呼唤 31
如果有爱同行&施宁杰 32
在城市中心呼唤爱&蒋鑫、王红林 40
逆风飞翔 53
“古惑仔”的别样生存&赵迪 54
来自大山的礼物&和志军 64
天籁之爱 83
大山深处的天籁&胡政尧 84
有爱的城市便无暇&何久平 94
远方，远方 113
限量鞋不懂我的忧伤&刘珈辰 114
我知道，你们一个爱着一个&杨杰 124
少年游 143
260斤的责任&顾剑桥 144
被爱包围的“浪里白条”&邰奕江 156
成长季黄土地 181
黄土地治愈公主病&周祺泰、谢卓颖 182
我要去看NBA&张凯龙 192
后记 206
《变形计》终究只是一个电视节目 207
草根少年的真实成长剧 210