第一章 学习技巧 3
一、大目标套小目标 3
确立目标是成功的第一步 3
把大目标分解成许多小目标 5
步步为营 7
二、万丈高楼平地起 9
适应一年级 9
把握二年级 12
拼搏三年级 15
三、奏响“四步曲” 20
第一曲：预习 20
预习不误读书工 20
划书预习法 21
猜书预习法 22
第二曲：听课 24
最悦耳的一段 24
没有替代物 25
抓住“三点”“一线” 26
捕捉特别信息 27
好脑子不如烂笔头 28
第三曲：复习 31
当天所学当天复习 31
要善于总结 32
最好采用回顾方式 33
第四曲：作业 34
只有到水里去才能学会游泳 34
把作业当作一种竞赛或游戏 35
四、“问”的艺术 36
为何要问 36
问什么 38
向谁问 41
怎样问 43
五、高效记忆“八法” 47
重复记忆法 47
理解记忆法 49
联想记忆法 51
艺术加工记忆法 53
歌诀记忆法 54
提纲网络记忆法 55
争论记忆法 57
改错记忆法 58
六、惜时用时“三招” 61
最头痛的科目不要安排在同一天 61
“巧焊”边角料 62
琐碎的时间用来做琐碎的事情 64
七、使精力更加充沛 65
7-1>7 65
睡得多不如睡得好 67
读书之前“八分饱” 68
八、最佳自学公式 69
自学=SQ3R 69
第二章 应试诀窍 75
一、备考百日 75
运筹帷幄 75
跟着感觉走 77
把书读“薄” 78
学会“欺骗”老师 79
扬长补短 80
勿钻牛角尖 81
快镜头 82
二、战前三天 84
浏览课本中的重点内容 84
准备决战用的必需物品 84
谨防食欲不振 85
防止睡眠不良 86
适应考试环境 87
高歌一曲：“少年壮志不言愁” 88
三、接卷前后 91
三分钟考场镇静操 91
二分钟“三涂”“两写” 93
通览试卷五分钟 94
怯场、晕场这么办 95
四、终点冲刺 97
合理分配时间 97
仔细审题 98
先易后难 98
敢于丢分 99
巧用草稿纸 100
保持卷面整洁 101
正确处理一时的遗忘 103
锦上添花 104
五、考后注意 107
一科考后莫谈论 107
马上到老师那里去 108
自我心理平衡 108
六、面试技巧 110
轻松愉快 110
潇洒入场 110
变被动为主动 111
消除紧张感 112
第三章 录取奥秘 117
一、升学报考有条件 117
报考普通高等院校的条件 117
报考中等专业学校的条件 118
哪些人员不能报考普通高等院校 118
哪些人员不能报考中等专业学校 119
二、报名方法有规定 119
到何处报名 119
报名需要哪些证件 120
如何兼报学校、专业 120
报考类别怎样 121
少数民族考生有哪些注意事项 121
三、思想品德有要求 122
只要成绩好就能升学吗 122
你的思想品德是怎样考核的 123
四、体格检查有诀窍 123
情绪对体检有影响 123
量血压时应当注意 124
怎样通过视力检查 124
体检不合格能复查 125
五、填报志愿有学问 126
了解录取方法是填报志愿的第一步 126
高分落榜，低分被录——关键在于第一志愿的填报 127
高分考生填志愿“三忌” 128
低分考生巧填志愿 129
填报志愿需要注意梯度 131
不可忽视“是否愿意”栏的填写 133
六、增加录取机会有妙法 134
三个第一 134
八个结合 134
七、取录过程有“名堂” 138
取录在戒备森严的场地进行 138
高校录取的原则和方法 139
中等专业学校录取的原则和方法 140
何谓“学校录取，招办监督”的录取体制 141
什么是“分段录取” 141
档案材料是怎样调配的 142
计算机录取简介 143
考生可以申请查分吗 143
录取工作咨询处为你解疑惑 144
八、录取分数线有秘密 144
什么是控制分数线 144
什么是最低控制分数线 145
招生院校的录取分数线对录取的影响 145
九、录取对象有照顾 147
你属于高校录取中的照顾对象吗 147
你属于中专录取中的照顾对象吗 148
残疾考生的录取权利受到国家的保护 149
十、正录不上有补救 150
委培生 150
定向生 151
自费生 152
第四章 择业新招 155
一、记住：市场不相信眼泪 155
热门话题 155
喜乎！忧乎 156
“关”是什么 157
市场如战场 159
二、留意：“入关”后的职业热门 162
知识：竞争的重要法宝 162
外语：新一轮热潮 162
技术：砸不掉的饭碗 163
第三产业：一座金山 164
三、懂得：正确估价你自己 168
你最适合做什么 168
女性的择业优势 170
四、学会：让别人见信钟情 174
充分展示你的才干 174
投其所好 175
讲究“情”“诚”“美” 176
平凡经历巧安排 178
符合书写规范 179
写作实例 181
五、把握：打入外资企业的敲门砖 184
英文求职信的结构 184
英文求职信的信封写法 190
英文求职信的礼节 194
英文求职信的写作范例 194
六、突破：求职的决定性关口 197
成竹在胸方自如 197
彬彬有礼得好感 198
心有灵犀一点通 199
君子坦荡表诚实 200
稳重积极示自信 203
精明简练显能耐 204
七、提防：前面是否有陷阱 206
防备：戴墨镜的男人 206
小心：洋腔骗局 207
警惕：过分亲热的背后 208
八、坚信：成功的路不止一条 210
医治心理创伤 210
卧薪尝胆 211
旱路不通水路通 213
附录一 普通高校招生体检标准 217
附录二 1991年全国普通高校招生情况表 224
附录三 1992年全国普通高等学校招生情况 232
附录四 湖南省普通高等学校招生录取分数线 239