第1个月 大脑发育已经开始 13
第1天 （1D） 孕1月胎教指南 13
第2天 （2D） 孕1月妈妈与宝宝 14
第3天 （3D） 孕1月营养与饮食 15
第4天 （4D） 胎教的确切含义 16
第5天 （5D） 胎教概念的三方面 17
第6～7天 （1W） 每周胎教活动 古筝名曲《平湖秋月》赏析 18
第8天 （1W+1D） 胎教可行性的依据 19
第9天 （1W+2D） 胎教的原则 20
第10天 （1W+3D） 胎教目的和作用 21
第11天 （1W+4D） 胎教的历史 22
第12天 （1W+5D） 古代胎教六要点 23
第13～14天 （2W） 每周胎教活动 齐白石《虾》画坛一绝 24
第15天 （2W+1D） 胎教的九大基本方法（一） 25
第16天 （2W+2D） 胎教的九大基本方法（二） 25
第17天 （2W+3D） 胎教的九大基本方法（三） 26
第18天 （2W+4D） 营养胎教如何做 27
第19天 （2W+5D） 情绪胎教如何做 28
第20～21天 （3W） 每周胎教活动 益智小游戏（1月期） 29
第22天 （3W+1D） 环境胎教怎样做（一） 30
第23天 （3W+2D） 环境胎教怎样做（二） 31
第24天 （3W+3D） 环境胎教怎样做（三） 32
第25天 （3W+4D） 语言胎教如何做（一） 33
第26天 （3W+5D） 语言胎教如何做（二） 34
第27～28天 （4W） 每周胎教活动 圆舞曲《春之声》赏析 35
第2个月 小心脏在跳动 36
第29天 （4W+1D） 孕2月胎教指南 36
第30天 （4W+2D） 孕2月妈妈与宝宝 37
第31天 （4W+3D） 孕2月营养与饮食 38
第32天 （4W+4D） 音乐胎教方法 39
第33天 （4W+5D） 音乐胎教误区 40
第34～35天 （5W） 每周胎教活动 摄影欣赏·帝企鹅物语（上篇） 41
第36天 （5W+1D） 运动胎教的方法（一） 42
第37天 （5W+2D） 运动胎教的方法（二） 43
第38天 （5W ++3D） 抚触胎教怎样做（一） 43
第39天 （5W+4D） 抚触胎教怎样做（二） 44
第40天 （5W+5D） 环境胎教课 美化孕妈妈居室 45
第41～42天 （6W） 每周胎教活动 益智小游戏（2月期） 46
第43天 （6W+1D） 意念胎教的方法 47
第44天 （6W+2D） 美学胎教如何做（一） 48
第45天 （6W+3D） 美学胎教如何做（二） 49
第46天 （6W+4D） 情绪胎教课 给自己一个微笑 49
第47天 （6W+5D） 美学胎教课 孕期美容（孕早期篇） 50
第48～49天 （7W） 每周胎教活动 雕塑《思想者》赏析 51
第50天 （7W+1D） 其他胎教方式解读（一） 52
第51天 （7w+20） 其他胎教方式解读（二） 52
第52天 （7W+3D） 运动胎教课 做好散步胎教 53
第53天 （7W+4D） 语言胎教课 故事《拇指姑娘》 54
第54天 （7W+5D） 美学胎教课 看一幅美丽图片 55
第55～56天 （8W） 每周胎教活动 小提琴协奏曲《梁祝》赏析（一） 56
第3个月 所有器官开始工作 57
第57天 （8W+1D） 孕3月胎教指南 57
第58天 （8W+2D） 孕3月妈妈与宝宝 58
第59天 （8W+3D） 孕3月营养与饮食 59
第60天 （8W+4D） 音乐胎教课 不同心境听不同音乐 60
第61天 （8W+5D） 意念胎教课 脑呼吸操 61
第62～63天 （9W） 每周胎教活动 小提琴协奏曲《梁祝》赏析（二） 62
第64天 （9W+1D） 中外胎教的发展历史（一） 63
第65天 （9W＋2D） 中外胎教的发展历史（二） 64
第66天 （9W+3D） 中外胎教的发展历史（三） 65
第67天 （9W+4D） 意念胎教课 构想宝宝的样子 66
第68天 （9W+5D） 意念胎教课 展开想象之旅 66
第69～70天 （10W） 每周胎教活动 益智小游戏（3月期） 67
第71天 （10W+1D） 实施胎教的基本要求 68
第72天 （10W+2D） 成功胎教的十条守则 68
第73天 （10W+3D） 语言胎教课 故事《小绿灯》 69
第74天 （10W+4D） 语言胎教课 童话《爱生气的小天使》 70
第75天 （10W+5D） 意念胎教课 将意念传导给胎儿 70
第76～77天 （11W） 每周胎教活动 摄影欣赏·帝企鹅物语（中篇） 71
第78天 （11W+1D） 孕妇应如何提高胎教效果 72
第79天 （11W+2D） 胎教怎样作用于胎儿（一） 72
第80天 （11W+3D） 胎教怎样作用于胎儿（二） 73
第81天 （11W+4D） 抚触胎教课 抚触是最直接的交流 74
第82天 （11W+5D） 语言胎教课 故事《小猫的新房子》 75
第83～84天 （12W） 每周胎教活动 天下第一行书《兰亭序》欣赏 76
第4个月 神经元迅速增多 77
第85天 （12W+1D） 孕4月胎教指南 77
第86天 （12W+2D） 孕4月妈妈与宝宝 78
第87天 （12W+3D） 孕4月营养与饮食 79
第88天 （12W+4D） 语言胎教课 童话《神笔马良》 80
第89天 （12W+5D） 语言胎教课 童话《杰克与魔豆》 81
第90～91天 （13W） 每周胎教活动 圆舞曲《蓝色多瑙河》赏析 82
第92天 （13W+1D） 母胎间生理信息的传递 83
第93天 （13W+2D） 母胎间行为信息的传递 83
第94天 （13W+3D） 母胎间情感信息的传递 84
第95天 （13W+4D） 美学胎教课 孕期美容（孕中期篇） 85
第96天 （13W+5D） 运动胎教课 做孕妈妈减压操 86
第97～98天 （14W） 每周胎教活动 名画欣赏·《蒙娜丽莎》 87
第99天 （14W+1D） 胎教的心理基础 88
第100天 （14W+2D） 胎教与孕期心理的关系 89
第101天 （14W+3D） 快乐是最好的胎教 90
第102天 （14W+4D） 语言胎教课 故事《快乐晚会》 91
第103天 （14W+5D） 语言胎教课 故事《小猴尿床》 92
第104～105天 （15W） 每周胎教活动 益智小游戏（4月期） 93
第106天 （15W+1D） 10月胎教胜过10年教育 94
第107天 （15W+2D） 胎教活动月历（1～5月） 94
第108天 （15W+3D） 胎教活动月历（6～10月） 95
第109天 （15W+4D） 音乐胎教课 挑选适宜的曲目（一） 96
第110天 （15W+5D） 音乐胎教课 挑选适宜的曲目（二） 97
第111～112天 （16W） 每周胎教活动 书法赏析·《难得糊涂》 98
第5个月 大脑有了记忆力 99
第113天 （16W+1D） 孕5月胎教指南 99
第114天 （16W+2D） 孕5月妈妈与宝宝 100
第115天 （16W+3D） 孕5月营养与饮食 101
第116天 （16W+4D） 语言胎教课 故事《阿凡提智慧何来》 102
第117天 （16W+5D） 语言胎教课 故事《阿凡提说谎》 103
第118～119天 （17W） 每周胎教活动 贝多芬《命运交响曲》（一） 104
第120天 （17W+1D） 当代的“胎儿大学” 105
第121天 （17W+2D） 斯瑟蒂克胎教法 106
第122天 （17W+3D） 斯瑟蒂克胎教要领 106
第123天 （17W+4D） 运动胎教课 孕妈妈游泳好处多 107
第124天 （17W+5D） 情绪胎教课 用倾诉改善心情 108
第125～126天（18W） 每周胎教活动 贝多芬《命运交响曲》（二） 109
第127天 （18W+1D） 生活习惯与胎教 110
第128天 （18W+2D） 胎教与胎儿的性格 111
第129天 （18W+3D） 摆脱消极情绪五招 111
第130天 （18W+4D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（一） 112
第131天 （18W+5D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（二） 113
第132～133天 （19W） 每周胎教活动 益智小游戏（5月期） 114
第134天 （19W+1D） 动手动脑宝宝更聪明 115
第135天 （19W+2D） 编织让宝宝手巧心灵 115
第136天 （19W+3D） 美感会潜移默化地塑造宝宝 116
第137天 （19W+4D） 抚触胎教课 怎样和胎儿做游戏 117
第138天 （19W+5D） 语言胎教课 故事《做好自己应该做的事》 117
第139～140天 （20W） 每周胎教活动 摄影欣赏·帝企鹅物语（下篇） 118
第6个月 大脑皮质发育完全 119
第141天 （20W+1D） 孕6月胎教指南 119
第142天 （20W+2D） 孕6月妈妈与宝宝 120
第143天 （20W+3D） 孕6月营养与饮食 121
第144天 （20W+4D） 抚摸胎教课 踢肚游戏 122
第145天 （20W+5D） 语言胎教课 故事《南瓜星上的孩子》 122
第146～147天 （21W） 每周胎教活动 书法《吃亏是福》及其故事 123
第148天 （21W+1D） 孕妇瑜伽练习要领 124
第149天 （21W+2D） 运动胎教课 瑜伽体式（一） 125
第150天 （21W+3D） 运动胎教课 瑜伽体式（二） 125
第151天 （21W+4D） 运动胎教课 瑜伽体式（三） 126
第152天 （21W+5D） 运动胎教课 瑜伽体式（四） 127
第153～154天 （22W） 每周胎教活动 徐悲鸿《马》欣赏 128
第155天 （22W+1D） 数胎动胎教 129
第156天 （22W+2D） 抚摸胎儿的益处 129
第157天 （22W+3D） 胎教活动课 折纸2例 130
第158天 （22W+4D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（一） 131
第159天 （22W+5D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（二） 132
第160～161天 （23W） 每周胎教活动 益智小游戏（6月期） 133
第162天 （23W+1D） 爱抚肚皮胎教法 134
第163天 （23W+2D） 语言胎教课 和宝宝读唐诗（五言篇） 135
第164天 （23W+3D） 对胎儿进行游戏训练 136
第165天 （23W+4D） 语言胎教课 童话《木偶传说》 137
第166天 （23W+5D） 胎教活动课 折纸2例·糖果、天鹅 138
第167～168天 （24W） 每周胎教活动 古筝名曲《春江花月夜》赏析 139
第7个月 脑发育的又一高峰 140
第169天 （24W+1D） 孕7月胎教指南 140
第170天 （24W+2D） 孕7月妈妈与宝宝 141
第171天 （24W+3D） 孕7月营养与饮食 142
第172天 （24W+4D） 语言胎教课 教宝宝读绕口令（一） 143
第173天 （24W+5D） 语言胎教课 教宝宝读绕口令（二） 144
第174～175天 （25W） 每周胎教活动 名诗《春江花月夜》赏析（一） 145
第176天 （25W+1D） 环境色彩对胎教的影响 146
第177天 （25W+2D） 孕期危险职业“黑名单”（一） 146
第178天 （25W+3D） 孕期危险职业“黑名单”（二） 147
第179天 （25W+4D） 语言胎教课 故事《丑小鸭》（一） 148
第180天 （25W+5D） 语言胎教课 故事《丑小鸭》（二） 149
第181～182天 （26W） 每周胎教活动 名诗《春江花月夜》赏析（二） 150
第183天 （26W+1D） 家务活里的胎教 151
第184天 （26W+2D） 准爸爸做好胎教四条准则 151
第185天 （26W+3D） 抚摸胎教课 和胎宝宝做“胎教操” 152
第186天 （26W+4D） 语言胎教课 故事《孟母择邻》 152
第187天 （26W+5D） 胎教活动课 剪纸4例·服装 153
第188～189天 （27W） 每周胎教活动 益智小游戏（7月期） 154
第190天 （27W+1D） 用经典诵读进行胎教 155
第191天 （27W+2D） 插花艺术与胎教 156
第192天 （27W+3D） 语言胎教课 和宝宝读唐诗（七言篇） 156
第193天 （27W+4D） 语言胎教课 故事《孔融让梨》 157
第194天 （27W+5D） 语言胎教课 故事《曹冲称象》 158
第195～196天 （28W） 每周胎教活动 摄影欣赏·孕妈咪写真 159
第8个月 开始感受妈妈的情绪 160
第197天 （28W+1D） 孕8月胎教指南 160
第198天 （28W+2D） 孕8月妈妈与宝宝 161
第199天 （28W+3D） 孕8月营养与饮食 162
第200天 （28W+4D） 美学胎教课 孕期美容（孕晚期篇） 163
第201天 （28W+5D） 语言胎教课 故事《一串快乐的音符》 163
第202～203天 （29W） 每周胎教活动 名画欣赏·《向日葵》 165
第204天 （29W+1D） 折纸、剪纸与胎教 166
第205天 （29W+2D） 欣赏课亮的宝宝图片 166
第206天 （29W+3D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（一） 167
第207天 （29W+4D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（二） 168
第208天 （29W+5D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（三） 169
第209～210天 （30W） 每周胎教活动 益智小游戏（8月期） 170
第211天 （30W+1D） 胎教新工具BabyPlus 171
第212天 （30W+2D） 产前听音乐配合身体运动 171
第213天 （30W+3D） 语言胎教课 寓言《“狐假虎威”后传》 172
第214天 （30W+4D） 语言胎教课 故事《半小时爸爸》 173
第215天 （30W+5D） 胎教活动课 折纸2例·眼镜、兔子 174
第216～217天 （31W） 每周胎教活动 电影欣赏·经典唯美影片选（一） 175
第218天 （31W+1D） 权威推荐的胎教音乐（一） 176
第219天 （31W+2D） 权威推荐的胎教音乐（二） 176
第220天 （31W+3D） 胎教活动课 剪纸4例·花木鱼蟹 177
第221天 （31W+4D） 语言胎教课 童话《水晶球之旅》（一） 178
第222天 （31W+5D） 语言胎教课 童话《水晶球之旅》（二） 179
第223～224天 （32W） 每周胎教活动 电影欣赏·经典唯美影片选（二） 180
第9个月 胎儿完全成熟 181
第225天 （32W+1D） 孕9月胎教指南 181
第226天 （32W+2D） 孕9月妈妈与宝宝 182
第227天 （32W+3D） 孕9月营养与饮食 183
第228天 （32W+4D） 语言胎教课 故事《阿凡提开染坊》 184
第229天 （32W+5D） 语言胎教课 故事《阿凡提种金子》 185
第230～231天 （33W） 每周胎教活动 音乐赏析·《高山流水》的故事 186
第232天 （33W+1D） 孕晚期摆脱不良情绪的方法 187
第233天 （33W+2D） 孕妈妈如何创新胎教 187
第234天 （33W+3D） 准爸爸怎样做胎教 188
第235天 （33W+4D） 语言胎教课 故事《阿凡提智破难题》 189
第236天 （33W+5D） 语言胎教课 故事《小熊过桥》 190
第237～238天 （34W） 每周胎教活动 益智小游戏（9月期） 191
第239天 （34W+1D） 准爸爸怎样与胎儿对话 192
第240天 （34W+2D） 产前忧郁的排遣 193
第241天 （34W+3D） 胎教活动课 剪纸4例·蜂、花等 194
第242天 （34W+4D） 语言胎教课 故事《狼和七只小山羊》（一） 195
第243天 （34W+5D） 语言胎教课 故事《狼和七只小山羊》（二） 196
第244～245天 （35W） 每周胎教活动 名画欣赏·郑板桥的画与传说 197
第246天 （35W+1D） 孕晚期准爸爸的胎教功课 198
第247天 （35W+2D） 准爸爸耐心实施最后胎教任务 198
第248天 （35W+3D） 为爱妻按摩缓解临产阵痛 199
第249天 （35W+4D） 语言胎教课 寓言《守株待兔新编》 199
第250天 （35W+5D） 语言胎教课 故事《没有朋友的老鼠》 200
第251～252天 （36W） 每周胎教活动 摄影欣赏·在天愿作“比翼鸟” 201
第10个月 胎教毕业见妈妈 202
第253天 （36W+1D） 孕10月胎教指南 202
第254天 （36W+2D） 孕10月妈妈与宝宝 203
第255天 （36W+3D） 孕10月营养与饮食 203
第256天 （36W+4D） 语言胎教课 故事《青蛙和老鼠》 204
第257天 （36W+5D） 语言胎教课 故事《最好的玩具》 205
第258～259天 （37W） 每周胎教活动 益智小游戏（10月期） 206
第260天 （37W+1D） 剖宫产与胎教 207
第261天 （37W+2D） 分娩对胎教有何意义 208
第262天 （37W+3D）分娩的征兆和产程 209
第263天 （37W+4D） 胎教活动课 趣味手影 210
第264天 （37W+5D） 胎教活动课 玩手影编故事 211
第265～266天 （38W） 每周胎教活动 名作欣赏·《马踏飞燕》 212
第267天 （38W+1D） 胎教与早教的衔接 213
第268天 （38W+2D） 出生后巩固胎教成果（一） 213
第269天 （38W+3D） 出生后巩固胎教成果（二） 214
第270天 （38W+4D） 语言胎教课 故事《小花猫和小白兔》 215
第271天 （38W+5D） 语言胎教课 故事《真假小白兔》 216
第272～273天 （39W） 每周胎教活动 舒伯特《小夜曲》赏析 217
第274天 （39W+1D） 面对分娩充满信心 218
第275天 （39W+2D） 顺利分娩详细指导（一） 219
第276天 （39W+3D） 顺利分娩详细指导（二） 220
第277天 （39W+4D） 了解新生儿因材施教（一） 221
第278天 （39W+5D） 了解新生儿因材施教（二） 222
第279天 （39W+6D） 临产胎教——将胎教进行到底 223
第280天 （40W） 留下宝宝的第一次 223