Part 1 糖尿病 2
第一章 糖尿病的真相 2
什么是糖尿病 3
什么人会得糖尿病 4
糖尿病的历史 7
第二章 葡萄糖 9
葡萄糖是什么 10
葡萄糖有什么作用 11
葡萄糖检测 15
Part 2 糖尿病的类型 17
第三章 1型糖尿病 17
早期症状和检查 20
病因及危险因素 21
预防 23
控制与治疗 25
第四章 2型糖尿病 25
早期症状与检查 30
病因及危险因素 31
预防 32
控制与治疗 35
第五章 妊娠糖尿病 36
早期症状和检查 40
病因和危险因素 42
预防及措施 42
控制与治疗 43
预后 44
Part 3 糖尿病监测 46
第六章 基础血糖监测 46
谁需要监测血糖 50
怎样选择合适的监测频率 51
什么情况下需要其他检查 53
第七章 糖尿病自我监测工具 54
采血针 58
试纸 60
普通血糖仪 60
血糖监测仪 62
检测日志 70
酮检测 71
去哪儿购买相关用品 74
第八章 血糖异常导致的紧急情况 76
低血糖症 77
高血糖症 87
其他疾病引起的紧急情况 91
Part 4 控制糖尿病 96
第九章 制订血糖目标 96
美国糖尿病协会指导准则 97
糖尿病强化治疗 98
第十章 健康饮食 108
食物群 110
选择一个饮食方案 116
碳水化合物的计算 119
食物标签 121
在家吃和出去吃 124
特殊情况 128
第十一章 体育活动和锻炼 135
现在开始 137
锻炼步骤 139
体育活动和锻炼的类型 142
体育活动与锻炼中的特殊防范措施 146
体育锻炼和血糖 147
第十二章 2型糖尿病的用药 153
2型糖尿病概况 154
口服降糖药物 155
注射用药 160
糖尿病药物的选择 161
常规预防措施 165
第十三章 胰岛素 166
胰岛素类型 173
购买和储存胰岛素 187
如何使用注射器或者胰岛素笔来注射胰岛素 194
胰岛素泵 203
胰岛素使用方案 204
未来胰岛素输注的方式 206
Part 5 糖尿病并发症 207
第十四章 糖尿病并发症及预防措施 207
示警信号 209
心血管疾病、卒中和周围血管病 216
眼病 221
肾病 226
神经系统紊乱 231
感染和皮肤问题 238
抑郁和其他精神健康障碍 244
第十五章 女性健康 245
女性独有的风险因素 248
月经期间 253
更年期 256
性健康 259
避孕 264
妊娠期 278
第十六章 男性健康 279
男性性健康 285
睡眠 286
心血管疾病和肥胖 288
Part 6 糖尿病与健康管理 290
第十七章 你的健康管理团队 290
糖尿病治疗专家 292
定期就诊 297
糖尿病健康管理计划 298
其他的健康管理专家 306
良好的沟通能带给你更多 309
补充性意见 311
第十八章 医疗保健体系 312
医疗保险 313
医院里的糖尿病管理 318
家庭健康护理 320
Part 7 带病生活 322
第十九章 积极应对糖尿病 322
你的感受和关注点 326
控制 333
第二十章 家庭生活及儿童糖尿病 334
家庭问题 343
糖尿病儿童 352
第二十一章 工作、学习和旅行 353
工作场所的糖尿病防护 360
学校里的糖尿病防护 366
糖尿病患者旅行注意事项 376
Part 8 资料示例 376
《糖尿病管理计划表》 381
《糖尿病学生504计划的样本》 382