第一章 高血压病常识 1
一、血压形成机制及影响因素 1
（一）血压的形成机制 1
（二）血压形成的影响因素 1
二、血压的正常值 5
（一）正常血压值 5
（二）血压的变化情况 7
三、高血压病 8
（一）高血压病的定义 8
（二）高血压病的流行病学资料 8
四、高血压的分类 10
（一）原发性高血压 10
（二）继发性高血压 10
五、高血压病的危害 12
（一）高血压病对病人的危害 12
（二）减少高血压病危害的有效措施 14
六、高血压病的预防 15
（一）高血压病的一级预防 15
（二）高血压病的二级预防 17
（三）高血压病的三级预防 18
第二章 高血压病治疗原则 20
一、高血压病药物治疗原则 20
（一）个体化原则 20
（二）时效性原则 22
（三）终身性原则 22
（四）稳定性原则 23
（五）标准化原则 23
二、高血压病非药物治疗原则 24
（一）减轻体重 25
（二）改变膳食结构 25
（三）限制饮酒 25
（四）加强体育锻炼 25
（五）充足的睡眠 26
（六）心理方面的护理干预 26
三、统筹兼顾治疗高血压病 26
第三章 高血压病的西医治疗 29
一、高血压病的药物治疗现状 29
二、治疗高血压病药物的种类 30
（一）利尿药 31
（二）β受体阻滞药 36
（三）钙离子拮抗药 41
（四）血管紧张素转换酶抑制药 47
（五）α受体阻滞药 52
（六）血管紧张素Ⅱ受体拮抗药 59
三、药物治疗高血压病的方案 62
（一）治疗高血压病的主要目的 62
（二）单类药治疗高血压病的原则 62
（三）联合降压药用药的原则和方案 63
四、高血压病的分期药物治疗 65
（一）高血压病分期 66
（二）新的分型方法 67
五、治疗高血压病的注意事项 67
（一）切忌突然停药 67
（二）切忌快速降压 68
（三）切忌不择时服药 68
（四）切忌不定期检查 68
（五）切忌胡乱用药 68
第四章 高血压病中医治疗 70
一、中医学对高血压病的认识 70
二、中医治疗高血压病的原则和方法 72
（一）治标原则 73
（二）治本原则 73
三、高血压病分型治疗 74
（一）证型 74
（二）证型变化 75
（三）中医治疗方法 75
四、降低血压的中草药、中药方剂和中成药 76
（一）常用中草药 76
（二）中药方剂和中成药 79
五、中医学对各类高血压病的分级治疗和一级预防指导 82
（一）正常高值 82
（二）1级高血压 83
（三）2级高血压 83
（四）3级高血压 83
六、膏方治疗高血压病 84
（一）高血压病膏方的使用 84
（二）高血压病膏方用药原则 85
（三）膏方治疗高血压病诸证 86
七、足浴治疗高血压病 88
（一）肝阳上亢型 89
（二）肝肾阴虚型 90
（三）痰湿中阻型 90
（四）血脉瘀阻型 90
（五）其他方剂 91
八、针灸治疗高血压病 94
九、推拿治疗高血压病 98
（一）降压操 99
（二）顺气法 101
（三）按穴降压法 102
十、艾灸疗法治疗高血压病 105
（一）作用机制 105
（二）取穴和灸法 105
十一、耳穴贴压疗法治疗高血压病 106
（一）作用机制 106
（二）取穴与操作方法 107
十二、拔罐治疗高血压病 108
（一）拔罐作用机制 108
（二）取穴和操作方法 109
十三、刮痧治疗高血压病 110
（一）刮痧疗法的作用机制 110
（二）刮痧方法 111
（三）刮痧注意事项 112
十四、磁场治疗高血压病 113
（一）作用机制 113
（二）方法 113
十五、穴位埋线治疗高血压病 115
（一）作用机制 115
（二）操作方法 116
十六、激光照射治疗高血压病 118
第五章 高血压病的自然疗法 120
一、高血压病的饮食疗法 120
（一）高血压病患者的药膳 120
（二）高血压病的茶疗 122
（三）高血压病患者吃肉的学问 124
（四）高血压病患者吃盐的学问 127
（五）高血压病患者适宜和应忌的食品 128
（六）降压醋 129
（七）降压粥 130
（八）降压的奶类及奶制品 131
（九）有降压效果的水果 132
（十）有降低血压效果的蔬菜 133
二、高血压病的运动疗法 134
（一）运动疗法在高血压病治疗中的意义和作用 134
（二）高血压病病人对运动疗法的认知情况 138
（三）常见的体育运动 139
（四）运动锻炼注意事项 148
（五）运动理念中存在的误区 150
三、高血压病的音乐疗法 152
（一）音乐疗法降压的方式 153
（二）乐疗方式 155
四、高血压病的园艺疗法 156
（一）园艺疗法的优点 156
（二）园艺疗法的社会功效 158
五、高血压病的心理疗法 159
（一）性格与高血压有特殊关系 159
（二）原发性高血压是生物因素与社会心理因素综合作用所致的疾病 160
（三）心理表现 162
（四）常见的心理治疗方法 163
六、高血压病的起居疗法 168
（一）建立一种适合自己身体的生活制度 168
（二）一般注意事项 170
七、高血压病的空气负离子疗法 171
（一）空气负离子降压的作用机制 171
（二）空气负离子疗法 172
八、高血压病的森林浴疗法 174
（一）森林浴疗法的作用机制 175
（二）森林浴降压疗疾的方法 176
（三）森林浴疗法种类 177
九、高血压病的书画疗法 177
（一）书画疗法降压原理 177
（二）书画疗法的注意事项 179
十、高血压病的色彩疗法 180
（一）色彩对人的影响 180
（二）高血压病患者居室色彩选择 182
第六章 继发性高血压 183
一、继发性高血压病因分析 183
二、继发性高血压诊断 187
三、继发性高血压治疗 195