追溯金莲的诞生 16
缠足起源的年代 16
因何而生：女为悦己者容？ 21
金莲之名 31
如何缠成小脚 40
缠足的适龄年纪 40
缠足前的准备 41
缠裹过程 42
小脚的优劣 45
各地小脚的特色 47
鞋文化和小脚鞋 54
金莲鞋的审美功能 54
宋元明清绣鞋式样和特色 56
洋人也恋足 58
文学中的小脚鞋 60
民间的缠足普及 70
赏脚与展脚：赛脚会 70
缠足民谣 76
嫖客最爱妓女小脚 108
文人墨客对缠足的痴迷与推动 116
超级莲迷的故事 116
李煜与窅娘 116
玩莲技巧 117
历朝欣赏金莲的标准 120
《金瓶梅》中的恋足描写 126
为什么《红楼梦》没有对小脚的描述？ 129
清朝第一才子的恋足情结 130
缠足诗词 134
缠足与性的内在联系 150
专家解读脚与性的关系 150
把脚和性联系是古今中外的普遍现象 151
人类潜意识中的小脚美 153
不轻易示人的隐秘部位 157
让女人缠小脚以保持贞节 158
男子性心理的自然驱使 158
小脚担当了性器官的功能 159
男女调情从摸小脚开始 160
洋人解读小脚的性功用 162
史上独有的金莲文化 163
近现代社会的禁缠足运动 179
清政府反对妇女缠足 179
太平天国曾经禁止妇女缠足 181
戊戌变法时期的禁缠足运动 183
民国初期的反缠足运动 185
缠足现象的彻底终止 187