第一篇 给正在积蓄知识能量的你 2
1 浪费时间会铸成终生后悔 2
2 你现在惟一要做的就是充实自己 6
3 今天为一分钟而笑，明天将为一秒钟而哭 9
第二篇 给进入社会这一巨大迷宫的你 16
4 切忌成为一个凡事怠慢的人 16
5 即便小事也不要疏忽 21
6 遇到挫折应有积极的心态 25
7 不要失去自尊心 29
8 不要伤害他人 33
9 勿以自己的价值观衡量他人 36
10 保持一种稳重的处世方式 39
第三篇 给对未来抱着梦想的你 46
11 千里之行，始于足下 46
12 忍耐是解决问题的好办法 50
13 在游乐中发展自我 54
14 为一件事痴迷是非常幸福的 60
15 一块钱就能换取人生的智慧 64
16 从工作中得到享乐 68
17 尝试开创自己的事业 71
第四篇 给“壳”尚未坚固的你 78
18 年轻时就培养对历史的兴趣 78
19 如何从历史中学习 83
20 养成读书习惯是人生的关键 85
21 通过感官获得知识才是真知 88
22 以开放的心胸面对世界 91