自序 1
第一辑 时间是恒河的沙 6
七月流火 6
唯苦近佛 8
我在命运的暗夜里睁着眼睛 11
生别离 12
止息的优婆夷 14
手刃我执 16
若蒺若藜 18
时间是恒河的沙 20
第二辑 遥望来时路 24
遥望来时路 24
上善若水 44
花若离枝 47
望穿秋水 51
让父母流浪的心得到安顿 54
恰如其分，恰如其量，莫名其妙，莫名其美 61
第三辑 生命的斤两 74
生命的斤两 74
来生再见 77
人生如逆旅 80
去往光明的所在 82
时光流逝了，我将不再在这里 86
默读伤悲 89
第四辑 尘世里的声音 96
小白 96
我师傅花草 98
一个假名的我 100
尘世里的声音 102
第五辑 带着皮囊跋山涉水 118
不知归期 118
等到水落石出 122
随喜功课 126
带着皮囊跋山涉水 129
灵光寺的晚课 133
垭口 136
朝礼白塔后的自谘日记 138
乔达摩的弟子们心常醒觉 143
洛迦转经路 146
在吴哥窟睡午觉 198