第01章 操作系统应用技巧 1
1.1 操作系统安装与升级技巧 1
001 如何进入BIOS设置界面 1
002 如何在BIOS中设置启动电脑的设备 2
003 如何保存并退出BIOS设置界面 3
004 如何使用系统安装盘为硬盘分区并格式化 4
005 如何全新安装Windows操作系统 5
006 如何升级安装Windows 7操作系统 9
007 如何安装Windows 7/8双操作系统 11
008 如何设置默认启动的操作系统 12
009 如何安装驱动程序 13
010 如何为系统安装补丁 14
1.2 系统基础操作应用技巧 15
011 如何添加“计算机”、“网络”等系统图标到桌面 15
012 如何添加快捷方式图标 16
013 如何排列桌面图标 16
014 如何禁止自动排列图标 16
015 如何调整桌面图标大小 17
016 如何快速切换到系统桌面 17
017 如何在各个窗口间快速切换 18
018 如何快速最小化非选中状态的窗口 18
019 如何通过搜索框搜索文件或程序 18
1.3 系统个性化设置技巧 19
020 如何自定义桌面背景 19
021 如何自定义系统图标 20
022 如何更改窗口颜色 21
023 如何更改系统主题 22
024 如何将图片设置为屏保 22
025 如何自动更换桌面背景 24
026 如何自定义系统声音 24
027 如何修改系统日期和时间 25
第02章 常用工具软件应用技巧 27
2.1 安装与卸载软件实用技巧 27
028 如何安装应用程序 27
029 如何在Windows中添加／删除Windows组件 29
030 如何使用第三方软件来安装软件 30
031 如何使用软件自带的卸载程序卸载软件 31
032 如何使用“添加或删除程序”卸载软件 32
033 如何使用第三方软件来卸载软件 32
2.2 解压缩工具WinRAR应用技巧 33
034 如何对文件进行加密压缩 33
035 如何分卷压缩大文件 34
036 如何将文件压缩成自动解压文件 35
037 如何解压压缩包中的指定文件 35
038 如何修复损坏的压缩包 36
2.3 迅雷看看使用技巧 37
039 如何更换迅雷看看的皮肤 37
040 如何为迅雷看看设置“老板键” 37
041 如何解决音画不同步的问题 38
042 如何直接播放网络上的视频 39
2.4 看图工具ACDSee应用技巧 40
043 如何转换图片格式 40
044 如何编辑图片 41
045 如何改变图片分辨率 42
2.5 下载工具迅雷应用技巧 43
046 如何批量下载网页上的资源 43
047 如何实现下载完成自动关机 44
048 如何更改下载软件的默认保存位置 44
049 如何控制下载带宽 45
050 如何取消迅雷自动下载 46
第03章 办公软件应用技巧 47
3.1 输入法应用技巧 47
051 如何添加或删除输入法 47
052 如何切换输入法 48
053 如何设置系统的默认输入法 49
054 如何输入常见的标点符号 49
3.2 Word应用技巧 50
055 如何以只读方式打开重要文档 50
056 如何将有格式的内容粘贴为无格式 52
057 如何设置页码的起始页 52
058 如何快速插入表格 53
059 如何在表格中快速自动填充序列数字 53
060 如何快速显示表格列（行）具体宽度 54
061 如何拆分／合并表格 55
062 如何设置图片任意的文字环绕形式 56
063 如何为图片添加题注 56
3.3 Excel应用技巧 58
064 如何更改默认工作表数 58
065 如何输入身份证号等数字编号 58
066 如何输入数学分数 59
067 如何快速在多个单元格中同时输入相同的内容 59
068 如何快速输入连续编号 60
069 如何快速输入等差序列 60
070 如何快速定位到某一单元格 61
071 如何更改工作表名称 61
072 如何复制和移动工作表 62
073 如何限制单元格内的数值范围 62
074 如何限制单元格内只能输入一组序列中的文本 63
075 如何设置数据输入错误的警告信息 64
076 如何快速删除表格区域的重复数据 64
3.4 PowerPoint应用技巧 65
077 如何应用模板创建演示文稿 65
078 如何快速创建相册 67
079 如何快速替换幻灯片中的图片 67
080 如何在幻灯片中插入视频 68
081 如何更改幻灯片页面版式 68
082 如何修改幻灯片母版 69
083 如何使幻灯片页面定时自动切换 69
084 如何在幻灯片页面切换时加入音效 70
085 如何为动画加入音效 70
086 如何将幻灯片保存为视频 71
087 如何保存和打印幻灯片讲义 72
第04章 网络连接与配置技巧 74
4.1 ADSL宽带连接与配置技巧 74
088 如何连接ADSL设备和电脑 74
089 如何在电脑上创建ADSL拨号连接 75
090 如何进行拨号上网 77
091 如何让电脑开机后自动进行拨号连接 78
092 如何配置路由器让多台电脑共享上网 79
093 如何让笔记本电脑实现无线上网 81
4.2 局域网连接与配置技巧 83
094 如何配置电脑IP地址以加快启动速度 84
095 如何配置计算机名及工作组以便他人访问 85
096 如何将常访问的局域网共享资源映射为网络驱动器 86
097 如何共享任意文件夹 87
098 如何使用密码保护共享资源 89
第05章 上网冲浪应用技巧 91
5.1 网页浏览应用技巧 91
099 如何将常用的网页添加到收藏夹 91
100 如何管理收藏夹 92
101 如何改变网页文字大小 93
102 如何放大网页显示比例 94
103 如何指定新网页的打开方式 94
104 如何将常用的网页添加到“收藏夹”栏中 95
105 如何备份收藏夹 95
106 如何导入收藏夹 97
5.2 网页搜索应用技巧 98
107 如何快速搜索图片 98
108 如何快速搜索歌曲 99
109 如何快速搜索视频 100
110 如何从百度百科查阅所需资料 101
111 如何让搜索结果包含多个关键字 102
112 如何从搜索结果中减除无关信息 102
5.3 网页邮箱使用技巧 103
113 如何申请电子邮箱 103
114 如何登录电子邮箱 104
115 如何收取电子邮件 105
116 如何查看电子邮件附件 106
117 如何撰写与发送电子邮件 107
118 如何通过电子邮件发送其他文件 107
119 如何给多个联系人同时发送邮件 108
5.4 常用聊天工具使用技巧 108
120 如何与好友语音聊天 109
121 如何与好友视频聊天 109
122 如何与好友互传文件 110
123 如何彻底删除不需要的QQ好友 111
124 如何发送可执行文件 111
125 如何快速从众多好友中找到某个好友 112
126 如何邀请好友远程解决自己的电脑故障 113
127 如何在不隐身状态下对指定的人隐身 114
128 如何在隐身状态下对指定的人不隐身 114
129 如何备份QQ聊天记录 115
130 如何备份自定义表情 115
第06章 电脑优化与维护应用技巧 117
6.1 电脑优化常用技巧 117
131 如何调整系统启动时的停留时间 117
132 如何设置开机自动运行项目 118
133 如何禁用不需要的服务组件 119
134 如何禁止自动登录 120
135 如何关闭远程桌面 121
136 如何关闭休眠功能 122
137 如何关闭不需要的网络服务 122
138 如何关闭系统还原功能 123
139 如何对内存进行优化 124
140 如何使用ReadyBoost内存加速系统 125
141 如何通过设置Windows Prefetcher功能优化速度 126
142 如何通过注册表优化磁盘系统 127
143 如何通过注册表设置高级文件系统安全选项 128
144 如何通过注册表设置禁止最近访问更新 128
145 如何清理磁盘垃圾 129
146 如何检查并修复磁盘错误 130
147 如何进行磁盘碎片整理 130
6.2 电脑日常维护技巧 131
148 如何进行主板的日常维护 132
149 如何进行CPU的日常维护 133
150 如何进行内存的日常维护 133
151 如何进行光驱和电源的日常维护 134
152 如何进行鼠标和键盘的日常维护 135
153 如何进行显示器的日常维护 136
第07章 电脑资源备份与还原技巧 137
7.1 备份与还原系统数据技巧 137
154 如何使用驱动精灵备份驱动程序 137
155 如何使用驱动精灵还原驱动程序 138
156 如何在注册表编辑器中备份注册表信息 140
157 如何在注册表编辑器中还原注册表信息 140
158 如何备份输入法自定义词组 141
159 如何还原输入法自定义词组 141
7.2 备份与恢复个人数据技巧 142
160 如何备份电子邮件 142
161 如何还原电子邮件 143
162 如何备份Windows联系人 144
163 如何还原Windows联系人 145
164 如何备份IE收藏夹 145
165 如何还原IE收藏夹 146
166 如何备份QQ聊天信息 147
167 如何恢复QQ聊天信息 147
7.3 备份与还原操作系统技巧 148
168 如何使用系统还原点备份操作系统 148
169 如何使用系统还原点还原操作系统 149
170 如何使用系统映像备份操作系统 150
171 如何使用系统映像还原操作系统 151
172 如何使用Ghost备份操作系统 152
173 如何使用Ghost还原操作系统 155
第08章 电脑常见故障排除技巧 157
8.1 开机启动故障解决技巧 157
174 如何通过开机自检警报声分析故障原因 157
175 如何解决电脑开机不通电故障 158
176 如何解决电脑开机后无显示，但电源指示灯长亮的故障 159
177 如何解决电脑按重启键重启后显示器黑屏的故障 160
178 如何解决开机后屏幕显示“Device error”的故障 160
179 如何解决开机后屏幕显示“Date error”的故障 161
180 如何解决开机后屏幕显示“HDD controller Failure”的故障 161
181 如何解决开机后屏幕显示“Error loading operating system”的故障 161
182 如何解决开机时从硬盘启动死机的故障 162
8.2 死机故障排除技巧 162
183 如何解决电脑无规律死机的故障 162
184 如何解决电脑立着放死机的故障 162
185 如何解决电脑一玩3D游戏就死机的故障 163
186 如何解决电脑散热不良造成随机性死机的故障 163
187 如何解决电脑从待机状态被唤醒后黑屏并死机的故障 164
8.3 操作系统故障解决技巧 165
188 如何解决插入移动设备不能自动播放的故障 165
189 如何解决Windows XP电脑无法访问Windows 7电脑的故障 166
190 如何解决打不开网上银行页面的故障 167
191 如何解决光驱无法识别和打开很多光盘的故障 168
192 如何解决Installer服务冲突导致不能安装软件的故障 169
193 如何解决截图出现花屏的故障 169
8.4 上网故障排除技巧 170
194 如何解决ADSL上网经常掉线的故障 170
195 如何解决上网不久就掉线的故障 171
196 如何解决上网时电话打入就断线的故障 171
197 如何解决局域网中的服务器可以正常上网，而其他电脑不能正常上网，但可以互相访问的故障 172
198 如何解决电脑接入局域网后启动速度变得很慢的故障 172
199 如何解决电脑网络连接不正常，无法打开“网上邻居”的故障 173
200 如何解决笔记本无线网卡搜不到信号的故障 173
201 如何解决无线网卡插拔死机的故障 174
第09章 电脑安全防护技巧 175
9.1 系统安全防护技巧 175
202 如何启动Internet连接防火墙 175
203 如何设置360免费杀毒软件的实时监控级别 176
204 如何使用360免费杀毒软件进行手动扫描杀毒 177
205 如何设置360免费杀毒软件的扫描白名单 178
206 如何让360免费杀毒软件定时升级 179
207 如何让360安全卫士查杀木马 179
208 如何使用360安全卫士安装系统补丁 180
9.2 上网安全防护技巧 181
209 不要随便打开不明链接防止被盗号 181
210 如何警惕中奖信息的诈骗 181
211 如何识别相似的用户名或网址以防上当 182
212 如何留神QQ好友被盗号后发来诈骗信息 182
213 如何设置QQ安全保护问题 182
214 如何更改QQ密码 184
215 如何通过密保问题找回被盗的QQ号码 184
216 如何通过账号申诉找回被盗的QQ号码 185