第一章 福建武术的起源与发展 1
第一节 旧石器时代遗存的发现 1
一、“东山人”、“清流人”化石的发现 2
二、三明万寿岩旧石器时代遗址 3
三、漳州莲花池山旧石器遗址 4
第二节 从新石器时代遗址出土的石器看福建武术的雏形 6
一、新石器时代遗址概况 6
二、昙石山文化遗址 7
三、虎林山文化遗址 9
第三节 福建青铜器时代 11
第四节 福建春秋战国时期的铸剑术 16
第五节 闽越国时期的军事武术 19
第二章 隋、唐、五代十国时期的福建武术 23
第一节 我国隋、唐时代的武术 23
第二节 隋、唐时期的福建“蛮獠” 25
第三节 初唐陈元光部入闽对闽南武术的影响 26
第四节 唐代黄巢义军过闽对福建武术的影响 29
第五节 唐末、五代十国时期福建的军事武术 31
一、唐末王潮入闽 31
二、王审知治闽 33
三、闽国的内乱与战争 34
第三章 两宋、元朝时代的福建武术 37
第一节 宋朝时期福建军事武艺的发展 37
第二节 曾公亮与我国最早的军事、武艺大典《武经总要》 40
第三节 宋代福建武状元 41
第四节 民族英雄李纲的抗金斗争 45
第五节 宋末元初福建的抗元斗争与武术的发展 47
一、元军入闽 47
二、南宋将士的抗元斗争 49
三、闽南陈大举、李志甫抗元大起义 51
四、闽北、闽西的畲民起义 53
第四章 福建明代武术的发展 56
第一节 明代的军事武艺与民间武艺 57
一、明代的“卫所制”及军队的武艺 57
二、明代福建的驻军 60
三、明代福建的民间武艺 63
第二节 福建的武举与武学 72
第三节 福建的抗倭斗争促进了武术的发展 78
一、俞大猷在福建的抗倭斗争 78
二、戚继光在福建的抗倭斗争 86
三、福建人民的抗倭斗争促进了武术的发展 92
第四节 俞大猷传艺少林寺 96
第五节 《剑经》在中国武术中的历史地位和影响 99
一、《剑经》简介 99
二、《剑经》的历史地位和影响 104
第六节 鸳鸯阵 106
第七节 明代福建的主要兵器 108
一、棍 108
二、枪 109
三、单刀 110
四、剑 112
五、钯 113
六、大刀、月眉刀、虎尾刀、钩镰刀 114
七、二郎刀 115
八、钩镰枪 116
九、矛 117
十、戟 117
十一、叉 118
十二、狼牙镐 119
十三、钩 120
十四、锏 120
十五、鞭 121
十六、锤 121
十七、铁尺 122
十八、官刀（斩马刀） 122
十九、拐 123
二十、斧 124
二十一、弓箭 124
二十二、弩 125
二十三、狼筅 125
第五章 清代福建武术的发展 126
第一节 战争促进了军事武艺的发展 127
一、清朝的军事和武艺 127
二、郑成功军队的军事武艺 129
第二节 天地会与民间武术的传播 133
第三节 闽南小刀会、红线会起义促进民间武术的发展 136
第四节 武举与武将 138
一、清代武举制 138
二、福建武进士、武状元 139
三、福建水师提督 144
第五节 福建武术的对外传播 147
一、永春白鹤拳的对外传播 147
二、巫必达湖南传巫家拳 148
三、洪拳的对外传播 149
四、泉州僧传南枝拳 150
第六节 寺庙与武术 151
第七节 辛亥广州起义中的福建武林英豪 153
一、辛亥广州起义 153
二、黄花岗烈士中的福建武林英豪 154
第八节 武术流派的兴起与发展 156
一、武术拳种 157
二、流派的发展及武术著述 158
第六章 民国时期的福建武术 159
第一节 福建国术馆的发展 160
一、设立国术馆的背景 160
二、福建省国术馆的成立 161
三、各地武术馆状况 162
第二节 福建武术对东南亚的传播 179
一、闽南国术团南洋传武艺 179
二、福建武术远播东南亚 182
第三节 学校武术运动的开展 184
第四节 国术比赛 186
第五节 闽西、北苏区的武术活动 188
第六节 武术论著 191
一、尤凤标著《中华柔术大全》 191
二、林纾著《技击余闻》 193
三、万籁声著《武术汇宗》 194
第七章 新中国福建武术事业的发展 197
第一节 新中国成立初期的福建武术 197
一、民间武术馆、社 198
二、武术观摩表演和竞赛 199
三、武术进入学校的体育课堂 207
第二节 “文化大革命”中的福建武术 208
一、“文革”前期武术遭受摧残和民间练武 208
二、“文革”后期武术的恢复 208
第三节 改革开放后的福建武术 212
一、武术发展的转折点 212
二、福建省武术协会的成立与发展 215
三、福建省武术院和武术运动管理中心 222
四、“武术挖掘整理”与传统武术的大发展 224
五、高校的武术热潮 227
六、福建南拳在全国武术观摩大会上的展示 229
第四节 福建竞技武术的发展 233
一、福建省武术队的成立 233
二、福建省武术队的腾飞 234
三、福建省武术队走向辉煌 238
四、福建省散打队的成立与发展 244
第五节 武术馆、校的现状与发展 246
一、武术馆、校的兴起和发展 246
二、武术馆、校的管理与发展 249
三、武术馆、校的转型与现状 252
四、主要武术学校、中心简介 254
第六节 福建武术对外交流与传播 264
一、对日本的交流与传播 264
二、对东南亚国家的交流与传播 282
三、对美国的交流与传播 290
四、对澳大利亚的交流与传播 295
五、对英国等国家的交流与传播 299
第七节 武术科研工作及部分成果 304
一、武术科研工作 304
二、部分武术专著、编著和教材 307
第八章 福建武术对台湾的传播与影响 312
第一节 明代福建武术对台湾的传播 313
一、军事武艺对台湾的传播 313
二、民间武艺对台湾的传播 314
第二节 清代福建武术对台湾的传播 315
一、郑成功部对台湾武术的传播 315
二、福建移民对台湾武术的传播 317
三、农民起义促进了台湾武术的发展 319
第三节 民国时期的台湾武术 322
第四节 新中国成立以来闽台两岸武术的交流与发展 324
第九章 福建南少林 331
第一节 福建南少林的历史与现状 331
第二节 泉州南少林 334
一、历史文献依据 334
二、研究动态 337
第三节 莆田南少林 342
一、历史文献依据 342
二、研究动态 344
第四节 福清南少林 350
一、历史文献依据 351
二、研究动态 352
第十章 福建武术主要流派与特点 360
第一节 五祖拳 360
第二节 太祖拳 363
第三节 永春白鹤拳 364
第四节 达尊拳 366
第五节 罗汉拳 368
一、福州王于岐先生传下的罗汉拳 369
二、泉州侯君焕先生传下的罗汉拳 369
三、永泰方广岩寺宝空和尚传下的罗汉拳 371
四、慧明法师传授的罗汉拳 372
五、漳州一清大师所传罗汉拳 373
第六节 地术犬法 374
第七节 福州鹤拳 376
一、飞鹤拳 376
二、鸣鹤拳 377
三、食鹤拳 378
四、宿鹤拳 379
五、纵鹤拳 379
第八节 连城拳 380
第九节 龙尊 381
第十节 虎尊 382
第十一节 六合门 384
第十二节 自然门 385
第十三节 通背劈挂拳 386
第十四节 太极拳 388
一、陈、杨、吴、武、孙、赵堡太极拳 389
二、规定太极拳套路 391
三、张式（三丰）太极拳 392
四、黄式太极拳 392
五、八卦太极拳 393
第十一章 福建武术人物 395
第一节 古代武术人物 395
第二节 近代武术人物 410
第三节 现代武术人物 420
一、著名武术家 420
二、历届福建省武协、武术院、武术中心主要领导 438
三、武术教授、国家级武术教练 444
四、优秀教练员、运动员 452
第十二章 福建省武术历年竞赛成绩（新中国成立后） 457
第一节 套路竞赛成绩 457
第二节 散打竞赛成绩 477
第十三章 福建武术大事记 481
参考文献 497
后记 502