第一部分 理解孩子的“不听话” 1
第1章 孩子为什么会不听话？ 3
第2章 孩子的个性为何越来越强？ 9
第3章 家庭压力及外部环境对孩子的影响 21
第二部分 孩子不听话怎么办：五周教养课程 35
第4章 孩子的行为真的需要改变吗？ 37
第5章 第一周课程：留意 50
第6章 第二周课程：奖励 64
第7章 第三周课程：忽略 81
第8章 第四周课程：给予指示 90
第9章 第五周课程：运用暂停方法 104
第10章 整合养育技巧 122
第三部分 为孩子改变行为创造积极的氛围 129
第11章 营造和谐的家庭气氛 131
第12章 改进你的沟通技巧 145
第13章 增强家长的耐心 160
第14章 培养孩子的自信 176
第15章 帮助孩子解决与同龄人的矛盾 191
第四部分 解决一些常见的行为问题：更多建议 201
第16章 具体问题行为及解决方法 203
附录：互联网亲子资源 227
作者简介 230