前言 1
一 烟草概述 3
烟草的起源 3
烟草的传播 5
吸烟史话 8
中外烟草文化 11
我国少数民族的烟文化 17
烟草发展史之最 26
烟草发展现状 35
二 吸烟的危害 41
概述 41
烟草中的有害物质 44
吸烟的致癌作用 50
吸烟对身体的其他危害 60
吸烟对孕妇和胎儿的影响 66
吸烟对青少年的危害 69
被动吸烟的危害 75
关于减轻吸烟危害的九条建议 79
三 戒烟 83
概述 83
吸烟成瘾性 85
必须戒烟的人群 89
戒烟误区 92
不正确的戒烟方法 96
正确的戒烟方法 98
戒烟的新花样 101
名人与戒烟 105
戒烟后的好处 111
四 禁烟与控烟 119
控烟工作的重要意义 119
控烟工作回顾 121
我国控烟工作 126
河南省控烟工作 135
中国未来控烟重点 137
世界无烟日 144
世界控烟之最 147
附录1：《公共场所卫生管理条例实施细则》 149
附录2：《世界卫生组织烟草控制框架公约》 159