《驾起命运之舟 优良性格的塑造》PDF下载

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  • 作  者:李百珍,李焕稳编
  • 出 版 社:北京:科学普及出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787110077528
  • 页数:212 页
图书介绍:本书主要是讲述性格与成长的关系,分为性格、性格与命运,性格的态度、理智、情绪、意志、气质特征等内容,还主要讲述了优良性格的特征和不良性格的矫正方法及培养方法,最后书中还附有性格特征的测试卡,帮助学生很好地认识自己的性格。

性格决定人生 1

什么是性格 2

1.每个人的性格是独特的 3

2.性格是稳定的,不易改变 6

3.性格是人的态度和行为方式的概括 6

4.性格主要是后天形成的,可以自塑 9

5.性格是个性心理的核心 10

性格决定命运 11

1.性格是聪明才智的驱动力 11

2.优良性格是未来事业成功的保证 15

3.优良性格关乎未来人生幸福 20

透视你的性格——青少年性格的特点 24

性格的态度特征 25

1.对社会、集体、他人和对自己的态度中表现出来的性格特征 25

2.对劳动和工作态度的特征 27

3.对自己的态度的特征 28

性格的理智特征 30

性格的情绪特征 32

性格的意志特征 34

性格的气质特征 38

1.气质的类型 38

2.气质影响一个人的活动方式与效率 40

3.性格的气质表现 40

播种性格,收获命运——优良性格的培养 44

性格的基石——善良与正直 46

1.胸襟要开阔,助人不求回报 48

2.尊重生命,心存慈悲 49

3.设身处地,宽容待人 50

性格的质感——诚实守信 50

1.坦诚待人,实事求是 54

2.正视错误,勇敢承认 54

3.慎重承诺,信守诺言 56

性格的中柱——自信自尊 57

1.认识真实的自己 58

2.建立自尊与自信 59

性格的力度——自制力 65

1.明确人生的目标 70

2.坚定地采取行动 71

3.小处着手,大处着眼 71

4自我监督,时常反省 71

性格的主调——乐观进取 72

1.活在当下,不为过去悔恨 74

2.与乐观开朗者为友 76

3.挫折的“免疫接种” 76

4.助人为乐 78

5.常思一二,不想八九 80

6.快乐的源泉——广泛的兴趣 80

7.有一个幸福的家庭 81

性格的亮度——热忱 82

1.规划自己生活的目标 85

2.积极行动,克服惰性 86

3.挖掘自己的兴趣,找到生活的乐趣 86

4.自胜者强——做鹰一样的人 87

性格的厚度——尊重宽容 88

1.设身处地,尊重他人 93

2.增长见识,丰富经历 94

3.正确处理人际关系 95

性格的结构——团队精神 96

如何培养团队精神 100

1.在集体中,通过集体,为了集体 100

2.在共同的活动中,体验合作 101

性格的分量——责任与担当 102

1.自己作决定 111

2.多参与家务劳动 111

3.学习担当,并勇于担当 111

性格的强度——毅力与恒心 112

1.为难自己 115

2.自信成就毅力 116

3.体育锻炼坚强的心 118

性格的温度——感恩 118

1.珍惜劳动成果,感恩父母艰辛 122

2.感恩于心,报恩与行 123

自己拯救自己——不良性格的矫正 126

失衡的杠杆——偏激 126

1.偏激的表现 126

2.偏激产生的原因 129

3.偏激的自我矫正 131

小心眼——狭隘 134

1.狭隘的表现 134

2.狭隘产生的原因 136

3狭隘的自我矫正 137

双刃毒剑——嫉妒 138

1.嫉妒的特点 139

2.嫉妒产生的原因 140

3.嫉妒的自我矫正 141

以邻为壑——敌对 142

1.敌对的表现 142

2.敌对产生的原因 143

3.敌对的自我矫正 144

点火就着——暴躁 147

1.暴躁的表现 147

2.暴躁产生的原因 148

3.暴躁的自我矫正 149

傍人篱壁——依赖 153

1.依赖的表现 155

2.依赖产生的原因 155

3.依赖的自我矫正 156

孤芳自赏——孤僻 159

1.孤僻的表现 159

2.孤僻产生的原因 161

3.孤僻的自我矫正 161

畏缩不前——怯懦 163

1.怯懦的表现 165

2.怯懦产生的原因 165

3.怯懦的自我矫正 166

自惭形秽——自卑 167

1.自卑的表现 167

2.自卑产生的原因 167

3.自卑的自我矫正 168

理想照亮人生、铺就性格塑造之路 172

认识自我,目标适当 175

做行动的计划 177

积极地行动——开始是你改变习惯,之后就是习惯改变你 178

性格塑造的基本方法 179

中/小学生的108个好习惯 179

9个学习好习惯(1~9) 179

9个做人好习惯(10~18) 180

9个礼貌好习惯(19~27) 180

9个消费好习惯(28~36) 180

9个饮食好习惯(37~45) 181

9个阅读好习惯(46~54) 181

9个休闲好习惯(55~63) 182

9个运动好习惯(64~72) 182

9个劳动好习惯(73~81) 182

9个卫生好习惯(82~90) 183

9个视听好习惯(91~99) 183

9个交友好习惯(100~108) 184

掌控命运的控制阀——意志 184

1.自觉性 184

2.目的性 185

3.果断性 185

4.坚持性 185

性格测试 193

性格类型测试 193

乐群性测试 196

自我中心倾向测试 202

坚强性测试 204

A型性格测试 208

参考文献 210

后记 211