第一章 禁忌民俗的起源 1
一、何为禁忌 1
二、禁忌的本质 3
三、禁忌的起源 4
（一）人类同大自然作斗争的需要 4
（二）恐惧、愚味和迷信的作用 5
（三）禁忌传承的从众效应 9
第二章 禁忌分类 13
一、人一生的禁忌 13
（一）人名禁忌 13
（二）年龄禁忌 20
（三）语言禁忌 22
（四）性别禁忌 28
（五）婚姻禁忌 34
（六）生育禁忌 57
（七）丧葬禁忌 74
二、衣食往行禁忌 92
（一）饮食禁忌 92
（二）服饰禁忌 104
（三）民居禁忌 108
（四）行旅禁忌 119
三、日常生活禁忌 123
（一）交往禁忌 124
（二）行为禁忌 128
（三）服药禁忌 131
（四）数字禁忌 132
（五）天象禁忌 138
（六）动物野禽禁忌 140
（七）植物禁忌 148
四、节日、节气的禁忌 151
（一）春节禁忌 151
（二）二月二禁忌 155
（三）端午节禁忌 156
（四）清明禁忌 158
（五）立夏禁忌 158
（六）立秋禁忌 158
（七）中秋节禁忌 159
（八）白露禁忌 159
（九）冬至禁忌 160
（十）闰月年禁忌 160
五、行业禁忌 160
（一）农事禁忌 160
（二）经商禁忌 167
（三）渔业禁忌 170
（四）牧业和饲养禁忌 178
（五）狩猎禁忌 187
（六）深山劳作禁忌 193
（七）矿工禁忌 199
（八）戏业禁忌 200
（九）兵家禁忌 204
第三章 禁忌禳解 205
一、事前设防的禁忌禳解 205
（一）禁忌禳解的灵物：经书、灵兽、牙角及桃木 205
二、犯忌的补救 211
（一）借口式禳解 211
（二）转移式禳解 212
（三）讨口彩式禳解 213
第四章 禁忌的消极作用与文化价值 215
一、禁忌的消极作用 215
（一）束缚人们思想 215
（二）摧残人们的精神 217
（三）阻滞社会生产的发展 218
二、禁忌的文化价值 219
（一）独特的民俗文化符号 219
（二）与其他文化形态的转化 221