上篇 鄞州风情 3
鄞州赋&郑传杰 3
闲话古今鄞江集市&吴瑞芳 张镇忠 6
广德湖湮没之谜&戴松岳 9
姚家村的记忆&姚志浩 15
奇特的村庄孔家潭&张品芳 17
人杰地灵董家跳&董斌 19
下车家和上车家&陈性根 22
古老神秘的厂里&谢良宏 翁国平 26
高山古村李家坑&周燕南 29
远去的大嵩城&童均国 32
千年陈婆渡&胡鼎阳 35
三月的高桥会&戴承沽 38
民间彩线刺绣&张可人 42
回首拷瓦爿&陈性根 45
龙舟竞渡&邬烈辉 47
蔺草史话&俞舜民 49
宁波走书&吴瑞芳 53
宁波灰雕&冯珍 56
篆石奇缘&黄杰 58
假发兑针&张可人 63
打镴&冯珍 65
秤手&吴瑞芳 67
路亭&陈济开 70
缝穷&方颖谊 73
箍桶&方颖谊 75
票证&陈济开 77
老虎灶&方成章 80
救火会&吴瑞芳 82
捡番薯&严明夫 85
甬之源&郑传杰 87
中篇 鄞州往事 93
鄞州新城区的三次选址&严伟祥 93
1959—1962年鄞县建制的撤销与恢复&鄢舟 98
鄞县共产主义劳动大学&王永年 104
鄞县“共大”高中部读书岁月&龚烈沸 107
20世纪30年代鄞县城区的土地价格&包柱红 111
鄞奉公益医院&舒志芳 113
宁波的探照灯部队&施伍盛 115
螺号声声到宁波&范士永 118
人民公社时期农民的分配制度&吴瑞芳 120
形形色色的旧时筑路&王文杰 123
北仑港铁路土建工程&姚志浩 125
农田平整改造纪实&缪复元 127
筑塘围涂史话&缪复元 130
“红星”闪亮&邬烈辉 134
清河往事&傅瑞庭 136
纤夫故事&陈性根 138
《犁影》留痕&邬烈辉 142
最后一班客船&陈济开 144
世事沧桑话浮桥&王文杰 147
三眼桥庵螺号声&陈性根 150
万人空巷行纸会&龚成 156
农村剧团60年&陈性根 159
织布厂纬成布局&胡鼎阳 164
陈明记营造厂&胡纪祥 166
梅墟求精学堂&郑传杰 173
“商之乡”贸易节始末&严伟祥 175
“四○一工程”建设点滴&李玉华 184
下篇 鄞州人物 195
鄞州名人廊序&戴松岳 195
鄞人状元甲浙江&胡审严 197
明州刺史黄晟&黄德富 199
八行高士史诏&史连法 202
七位宰相出鄞人&胡审严 205
《三字经》作者概说&郑传杰 210
历代名中医传略&龚烈沸 217
从鄞东袁氏家谱略说袁氏三脉&卢世开 224
陈沂诗歌中的复古与情感&钱小蕴 228
爱民惠民的好官周致&姜健 233
清代状元章鋆及家世&王东惠 238
鸿儒徐时栋&史连法 246
鄞县人与状元楼&胡鼎阳 249
陈汝咸与京城“鄞县会馆”&胡审严 255
雷山秀才汪崇斡&陈焕文 258
甬上大书法家张琴&方成章 260
“乱世佳人”苏青&朱雯雯 264
善人陈磬裁&李燕津 268
中国第一位女留学生金雅妹&胡审严 270
鄞南名人董显光的新闻生涯&董其岳 274
鄞县人与世博金奖&胡审严 285
治水先贤张申之&缪复元 290
水利工程师郑胜丕&缪复元 294
鄞州籍电影家任矜苹&陈济开 297
中国黑炭衬创始人陈德馨&陈登芳 李燕津 301
营造业翘楚张继光&胡纪祥 303
“红色资本家”王宽诚&龚成 305
后记 309