自序 我的超级变身魔法——护肤化妆两不误,才能打造真正的明星肌 10
Chapter 1 化妆之前——先变成美人肌肤 14
Part1.拯救沙漠肌,给干旱皮肤灌“水” 14
A-1-1.将化妆能力提高至120%的自制玫瑰水面膜 14
A-1-2.干皮大尴尬——眼底卡粉 17
A-1-3.确保水油粉比例均衡!过干粉底大改造 18
A-1-4.不能忽略的温和去角质,让营养吸收更彻底 19
Part2.油乎乎皮脂的诅咒,也可以成为祝福 22
A-2-1.油性皮肤MM的洗脸误区大解析 22
A-2-2.锁住毛孔的妆前护肤,防止脸上油汪汪 23
A-2-3.明星最爱!绝无油感的雾面妆&不晕眼妆 25
A-2-4.大油田必做,每晚镇静肌肤的功课 27
Part3.暗沉肌,想美白就变亮吧 29
A-3-1.一周一次,淡化雀斑、排除污垢的滋养美白法 29
A-3-2.滋润真皮层,皮肤才会发亮 31
A-3-3.亲身实践:最有效的自创美白食谱大公开 32
A-3-4.一天下来,白皙完美的底妆脏兮兮,怎么补 33
Part4.无生机橘子皮疲劳肌大改造 36
A-4-1.每天的毛孔清洁和紧致 36
A-4-2.提高血液循环力度,肌肤重焕生机 38
A-4-3.打造细腻肤质,遮掉大毛孔的底妆 40
A-4-4.零毛孔底妆法宝大公开 41
Part5.细纹干纹out!初老肌修复法 43
A-5-1.禁忌!让皱纹爬满脸的化妆误区 43
A-5-2.齐齐亚独创:紧致小脸,美化颈部!超有效又简单的脸部按摩法 44
A-5-3.皮肤的干燥是深细纹的前兆 46
A-5-4.明亮的眼睛和光滑的脸蛋提高你的好感度 47
A-5-5.遮住显眼的眼角皱纹 49
Part6.痘痘粉刺肌、敏感肌、暴躁肌、凹凸肌护理术 51
A-6-1.不留痕迹,应对突发痘痘的护理 51
A-6-2.零打光美女!痘疤肌肤的遮瑕法 53
A-6-3.可怕的红血丝,它的呢称是“胡萝卜小姐” 54
A-6-4.易红肌肤的化妆法 56
A-6-5.齐齐亚独创:剪刀手逆时按摩大法 57
A-6-6.齐齐亚底妆开讲:非常暴躁的皮肤,用真情管理它 59
A-6-7.凹凸不平,好羡慕光滑的皮肤 61
Chapter 2 一学就会的护肤式化妆法 66
Part1.拥有小V脸,打造明星气场 66
B-1-1.消灭恐怖的“肌肤肥胖” 66
B-1-2.必学小颜妆!急速收紧大饼脸 67
B-1-3.隐藏亚洲女生烦恼的高颧骨,拥有饱满苹果肌 69
Part2.彩颜眼妆心技——亚洲女生最适合的气质场合妆 71
B-2-1.Bye Bye眼袋黑眼圈 71
B-2-2.找到属于你的眉形 73
B-2-3.眉毛的三种画法 75
B-2-4.DIY眉胶好简单 77
B-2-5.一招搞定绝密裸妆法!让双眼自然放大的隐形眼线 78
B-2-6.眼部打底,眼影不再油花花 79
B-2-7.刷出浓密卷翘睫毛大法 81
B-2-8.一招搞定文艺气息妆法!职场、约会通通OK!只要5分钟的大地色知性眼妆 83
B-2-9.一招搞定清新小性感妆法!只用眼线就变身性感小猫 86
B-2-10.一招搞定大气时尚气质妆!打造名媛般高雅的晚宴妆 89
B-2-11.一招搞定萌系绿野仙踪妆法!人见人爱的梦幻娃娃眼妆 91
B-2-12.一招搞定妩媚惹火妆!让他眼前一亮!乖乖女也来挑战妖冶路线 94
B-2-13.一招搞定草莓100%清纯甜美妆!画出日系美妆杂志的大眼效果(邻家女孩版) 95
B-2-14.一招搞定惊艳Party烟熏妆!画出日系美妆杂志的大眼效果(Cosplay版) 98
B-2-15.一招搞定古典叛逆冷艳妆!玩转英伦颓废风,坏坏小恶魔眼妆 100
B-2-16.一招搞定日系水漾蜜桃妆!拥有像漫画女主角般的亲和力 104
B-2-17.一招搞定高贵女神气场妆!绝对性感与魅力100%的安吉丽娜·朱莉眼妆 106
B-2-18.一招搞定韩版温柔系妆!装无辜必杀技,画出可怜垂垂眼 110
Part3.一瞬惊艳杀手锏——完美唇妆术 113
B-3-1.干裂的唇如何让它恢复丰润 113
B-3-2.最受男生欢迎的润泽清透唇妆 115
Part4.齐齐亚独家化妆教室 118
B-4-1.彩妆新手之入门装备 118
B-4-2.彩妆进阶班之上妆小锦囊 122
B-4-3.彩妆达人班之刷子保养篇 125