香巴拉印象 18
相识篇：康定康定理塘，藏寨草原 18
香格里拉，是个美丽的误会 18
背着老妈，和陌生男人“私奔” 23
飞越二郎山，各怀鬼胎 28
康定，没有情歌有砍刀 34
画中新都桥，摄影者天堂 38
塔公草原，菩萨留恋的地方 42
雅江河谷，拔刀相助 45
“高”城理塘，最帅型男康巴汉子 48
嫌弃篇：稻城身在地狱，眼在天堂 58
逼近稻城，进山前的争吵 58
骑骡进亚丁，藏民鼻烟挺给力 64
络绒牛场，我们就是多余的人 72
五星级牛棚，睁眼到天明 76
五色牛奶海，重新定义孔雀蓝 80
冲古寺，最原始的马帮 90
分别时刻，长辈寄语 95
暧昧篇：雨崩梅里神山，佛光普照 100
两个人的旅行，没头脑和不高兴 100
香格里拉，两个人的单人床 106
德钦站台，天赐的7个旅伴 110
分歧终端机，胖子的烦恼 116
雨崩村落，老爷爷的绣化针 121
丛林迷失，“14”的故事 133
冰湖，消失的指南针 137
神瀑朝圣，不辞而别的同伴 147
飞来寺，神仙眷侣归巢 153
装傻篇：中甸香格里拉，神之花园 162
香格里拉，来自城市的“火爆”老师 162
松赞林寺，巧遇格鲁派活佛 169
普达措环湖，一次被遗忘的谈话 176
虎跳、石鼓、第一湾，腐败、自虐两相宜 181
表白篇：泸沽泸沽湖畔，摩梭人家 188
泸沽湖，智斗警察作假证 188
七斤客栈，摩梭人家的爱情神话 192
静谧之夜，秉烛夜谈 197
里格岛，20个“二车” 201
激情篇：丽江边陲古城，收获爱情 208
牛家大院，鸡豆凉粉的故事 208
束河古镇，骑着单车偷苹果 212
丽江古城，真正的二人世界 219
大理古城，不安分的阿黑哥 227
楚雄夜车，遭遇毒贩 230
尾声：一夜情？在一起！ 235