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第一部分 艰涉鲸波 探索远洋（远古—秦汉三国时期） 10
第二部分 港埠渐隆 海路绵延（两晋—唐五代时期） 54
第三部分 碧海云帆 货通万国（宋元时期） 108
第四部分 大洋通衢 丝路涅槃（明清时期） 178
专题研究部分 270
元代的海外贸易 270
明代市舶司制度的演变 278
海上丝绸之路与中国古船 285
郑和下西洋：异文化、人群与文明交融 290
神秘的甘薯传播史 304
宋元时期海上丝绸、之路上的泉州外销瓷 309